在心理層面上，“孤單”/“孤獨(dú)”/“孤立”的感覺會(huì)讓人感到痛苦(家里蹲免疫)?，F(xiàn)在，來自薩里大學(xué)和布魯內(nèi)爾大學(xué)的最新研究發(fā)現(xiàn)：社交孤立可以真切地導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，簡單的說，軟件損傷了硬件。

科研大作發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)與生物行為評論》上，科學(xué)家分析了此前的30項(xiàng)同類研究，它們都是探討有關(guān)“人體炎癥與社交孤立間聯(lián)系”的課題，而此次研究是至今在相同領(lǐng)域最大研究計(jì)劃的組成部分。

金伯力·史密斯博士是薩里大學(xué)的健康心理學(xué)講師，他表示：“事實(shí)證明，‘孤獨(dú)’、‘社交孤立’會(huì)增加一個(gè)人的健康風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)有很多研究者認(rèn)為，部分原因是因?yàn)楣陋?dú)有可能引發(fā)人體的炎癥反應(yīng)?！?/p>

[小科普：“炎癥反應(yīng)”就是平時(shí)我們常說的“發(fā)炎”，是在受到刺激時(shí)，人體向免疫系統(tǒng)發(fā)出警報(bào)的自然防御反應(yīng)。它會(huì)通知人體免疫系統(tǒng)，機(jī)體受損了，或者遭遇了病毒 / 細(xì)菌的入侵，接著免疫系統(tǒng)就開始修復(fù)受損組織，或者消滅病毒和細(xì)菌。但長期的炎癥反應(yīng)會(huì)損害人體的健康細(xì)胞、組織和器官，增加諸如心血管病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。]

“社交孤立”

先說“社交孤立”。研究發(fā)現(xiàn)，“和其他人事實(shí)上的隔離狀態(tài)”和C－反應(yīng)蛋白的生成有聯(lián)系。一般情況下，當(dāng)人體受到傷害幾小時(shí)內(nèi)，這種蛋白質(zhì)就會(huì)被免疫系統(tǒng)釋放到血液中。另外，社交孤立也和“糖蛋白纖維蛋白原”水平升高相關(guān)，而這種蛋白原可以轉(zhuǎn)化成血凝塊。

綜上所述，在沒有受傷的情況下，僅僅靠“社交孤立”就能導(dǎo)致和人體炎癥相關(guān)的兩種標(biāo)志性蛋白增加。

[注：C－反應(yīng)蛋白是在人體受到感染或組織損傷時(shí)血漿中一些急劇上升的蛋白質(zhì)(急性蛋白)，激活補(bǔ)體和加強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬而起調(diào)理作用，清除入侵機(jī)體的病原微生物和損傷，壞死，凋亡的組織細(xì)胞。]

有意思的是，“社交孤立”對男性健康的傷害比女性大。這次研究并沒有說明為什么會(huì)出現(xiàn)這種性別差異，但科學(xué)家表示有可能和男女處理社交壓力的方式不同有關(guān)。

“孤獨(dú)”

科學(xué)家教導(dǎo)我們，“孤獨(dú)”和“社交孤立”是兩個(gè)完全不同的術(shù)語。并且“孤獨(dú)&炎癥的聯(lián)系”并不像“社交孤立&炎癥的聯(lián)系”那樣清晰。

此前的一些研究發(fā)現(xiàn)，“孤獨(dú)感”和“促炎細(xì)胞因子IL－6”之間存在著可能的聯(lián)系，但另一些研究則沒有發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系關(guān)系?？傊?，金伯力的研究小組認(rèn)為，“孤獨(dú)”和炎癥的相互關(guān)系是不明顯的。

金伯力博士最后表示：“通過這次研究我們發(fā)現(xiàn)，‘社交孤立’可能和發(fā)炎相關(guān)，但并沒找到令人信服的‘孤獨(dú)’和炎癥之間的聯(lián)系。相信這些研究成果可以幫助我們更好地理解‘孤獨(dú)’、‘社交孤立’與健康間的關(guān)系。是重要的一步?！?/p>

本文在原文(https://www.studyfinds.org/separation-stings-study-finds-social-isolation-may-cause-physical-inflammation/)的基礎(chǔ)上優(yōu)化了行文結(jié)構(gòu)，并且補(bǔ)充了部分內(nèi)容。關(guān)于B站專欄翻譯文章與原創(chuàng)聲明的問題： 視頻有“原創(chuàng)”和“轉(zhuǎn)載”可以選，字幕翻譯或聽譯必須投轉(zhuǎn)載。專欄只有勾選或不勾選“原創(chuàng)”。 專欄官方在《【原創(chuàng)聲明】正式上線啦》（CV2425181）置頂評論中特意指出：“翻譯、改編等二次創(chuàng)作的內(nèi)容，在不侵權(quán)的前提下視作原創(chuàng)”，因此本文勾選了原創(chuàng)聲明。