夜跑打卡
不知道什么原因,今天越發(fā)覺得自己最近老是想到前任的事情,工作的時候也是,聽書的時候都不專心,不過夜跑的快樂依舊啊,雖然姨媽期到來,現(xiàn)在配速7分以內(nèi)居然感覺不是很累,大概是體力漸漸上來了吧,能感覺到今晚的風(fēng)很大但是跑步的時候風(fēng)很溫柔呢,哈哈哈,不下雨的時候跑步是雙倍的happy
大媽在跳廣場舞好歡樂,回來的時候就沒有了
今天的成績,不知道什么時候能達(dá)到6分以內(nèi)的配速,想測自己的心率但是運(yùn)動手表還沒買
聽書有感:又多了一個思維角度了解存在主義心理學(xué),多一點(diǎn)理性就好,最主要的還是自己
2.21 與生活奔跑,多點(diǎn)理性,少胡思亂想
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