????????首都體育館可以說是中國體育標(biāo)志性的建筑了。它修建于1968年，曾經(jīng)是北京規(guī)模最大、功能最多、適用范圍最廣的一座體育館。2022年北京冬奧會，這座53歲的體育館再次被委以重任，它將承擔(dān)短道速滑和花樣滑冰的兩個(gè)比賽項(xiàng)目。為了適應(yīng)比賽需求，每次重大賽事前，首體都會進(jìn)行翻修改造?，F(xiàn)在我們就一起去看一看。首都體育館，是中國的第一座市內(nèi)制冷冰場從1994年冬季運(yùn)動(dòng)管理中心成立，這里就正式成為了中國冰雪運(yùn)動(dòng)的大本營，花樣滑冰和短道速滑的備戰(zhàn)和訓(xùn)練就在這里，這座夢想的搖籃，成就了一代又一代運(yùn)動(dòng)員的世界冠軍和奧運(yùn)夢。首都體育館這次的翻新改造，有很多變化是觀眾一下就能感受到的，比如說：首體能容納18000名觀眾，這次改造后，變成了15000人；可以看到，深藍(lán)、淺藍(lán)的座椅間隔都加寬了，讓觀賽體驗(yàn)更加舒適了；而且增加了80多個(gè)無障礙的座椅，滿足不同人群的觀賽需求，還有一個(gè)觀眾能一目了然的變化就是，頭頂上新增加了一個(gè)上千平方米的巨型投影屏幕。奧運(yùn)會期間，這上面會有流光溢彩的畫面。在冰的下面呢，還會有可愛的冰娃、雪娃的圖案這些視頻顯示系統(tǒng)的全面升級，增加了觀賽的視覺效果。走，我們?nèi)ケ鶊錾峡匆豢?！短道速滑的場地和速度滑冰的場地到底有什么不同呢？短道速滑的比賽場地面積通常是30×60米，賽道成橢圓形，跑到內(nèi)圓周長111.12米，直道長28.85米，彎道半徑8米，整個(gè)直行滑道不設(shè)置分道線，可在任意位置超越，1992年短道速滑被列為正式比賽項(xiàng)目，設(shè)有：男子500米、1000米、1500米、5000米、女子500米、1000米、1500米、3000米，2022年北京冬奧會新增了2000米混合團(tuán)體接力。不同項(xiàng)目，滑行圈數(shù)也不同，因?yàn)槎痰浪倩荣惢械乃俣确浅？欤眢w接觸呢，也比較多，容易發(fā)生碰撞，所以它們的防護(hù)裝備要比速度滑冰更復(fù)雜一些。我們今天特意邀請了一名短道速滑的小隊(duì)員，看看短道速滑的裝備到底有哪些呢？你好，張老師你好。嗯，我們看到了，今天呢我們這名運(yùn)動(dòng)員穿著全套的短道速滑的裝備：首先我們看到的是頭盔，它也有防創(chuàng)、防撞擊的這樣一個(gè)功能，保護(hù)選手在摔倒的時(shí)候，頭部不發(fā)生意外。那么也看到，他也帶著風(fēng)鏡。其實(shí)短道速滑和速度滑冰選手，可以選擇也可以不選擇風(fēng)鏡。當(dāng)然我在滑冰的時(shí)候，我都會選擇戴風(fēng)鏡。跟速度滑冰不同的是，還有護(hù)頸、連身服，那么我也看到了，其實(shí)這個(gè)連身服，長得跟速度滑冰差不多，但是其實(shí)他里面的做工跟速度滑冰有很大的區(qū)別：首先它是沒有這種PU的設(shè)計(jì)，在它的這個(gè)動(dòng)脈和這個(gè)經(jīng)常會容易發(fā)生意外的地方會有防切割的面料，還有一點(diǎn)就是我們可以看到手套，因?yàn)樵诙痰浪倩瑥澋赖臅r(shí)候，經(jīng)常會扶冰；因?yàn)殡x心力大，所以在左手它還還增加了一個(gè)指扣的設(shè)計(jì)，會減少摸冰的時(shí)候的摩擦力；最重要的和最大的區(qū)別的也就是他所拿著這雙冰刀。挺舒服的！我短道拿過好多冠軍呢！我還跟楊揚(yáng)姐王濛都同場競技過。短刀國家隊(duì)一直都是在這個(gè)訓(xùn)練館嘛！我在短道的時(shí)候一直期待自己能來到一次國家隊(duì)，甚至國青、國少，我都沒有機(jī)會來，所以每次來北京比賽的時(shí)候，都特別期待。短道速滑和速度滑冰到底有什么區(qū)別呢？很多人說這都叫滑冰，我從速度上給大家分析一下，兩個(gè)項(xiàng)目的區(qū)別。那么在短道速滑的比賽中，選手的平均時(shí)速為45公里/小時(shí)，在速度滑冰女子可以達(dá)到瞬間時(shí)速60公里，男子甚至可以超過70公里/小時(shí)，那我也很驕傲的說，目前速度滑冰的世界紀(jì)錄是由我保持的。今天呢，我們以短道速滑為例，說一說滑冰運(yùn)動(dòng)員在1毫米的冰刀上究竟是如何控制好自己的速度呢？了解了牛頓運(yùn)動(dòng)定律，你就能更容易地理解這個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)了。短道速滑比賽中要想獲得勝利，比賽的開始尤為重要。首先，起跑時(shí)運(yùn)動(dòng)員正確的出發(fā)姿勢是卷起身體，前腳冰刀尖插入冰面；后腳，整個(gè)冰刀平行于起跑線；兩腳在起跑線后60至80厘米之間；后退的膝關(guān)節(jié)屈曲適中，大約70°，身體和冰面成直角，這樣就產(chǎn)生了摩擦力，也就是向前的推力，這就是牛頓第一定律：力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的原因。一切物體在沒有受到外力作用的時(shí)候，會始終保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。發(fā)令槍向后，快速的反應(yīng)是關(guān)鍵，選手在冰面上就像短跑選手一樣，要在3秒內(nèi)邁出7步。起跑加速這就要用到牛頓第二定律了：力使物體獲得加速度。物體的加速度和所受外力的合力成正比，和物體的質(zhì)量成反比。起跑后，選手需要在前幾步，努力向前伸展臀部和膝蓋，另一只腳向反方向蹬冰，他們不僅要在只有1毫米厚的冰刀上保持平衡，腳還要保持一定度角度，獲得最大的抓地力。前幾步之后選手來到彎道，橢圓形跑道意味著選手大部分比賽中都要繞著彎倒滑，這就要用到牛頓第三定律了：力是物體間的相互作用。兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相同、方向相反。在短道速滑的彎道中，選手都要做腿部交叉運(yùn)動(dòng)；由于拐點(diǎn)，只能依靠右腳冰刀支撐冰面，為了保持平衡，他們會用左手接觸冰面，助于在彎道時(shí)保持穩(wěn)定。為了抵消通過拐角產(chǎn)生的離心力，運(yùn)動(dòng)員必須將身體向轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)傾斜，增加冰刀和冰面之間的摩擦力。在轉(zhuǎn)彎中，身體和冰面形成的角度大約為37°，滑冰者的速度越快，角度就越小，即使是最偉大的技術(shù)也不能保證每一次都成功。由于滑冰運(yùn)動(dòng)員以閃電般的速度運(yùn)動(dòng)，距離他們的對手只有幾厘米，在短道速滑中碰撞時(shí)經(jīng)常發(fā)生的。在短道速滑的比賽中，很容易就出現(xiàn)身體接觸，只要看到了碰撞，就要看到判罰，今天，我們就來說說兩個(gè)在比賽中比較容易引起爭議的判罰：短道速滑并不是絕對的較量，而是技巧的比拼，可以說每一次的伺機(jī)而動(dòng)，都潛藏著犯規(guī)的危險(xiǎn)；但并不是每一次的犯規(guī)，都會被判罰；或許正是因?yàn)檫@些偶然性和爭議性，這個(gè)項(xiàng)目才有了魅力。至今，仍讓人有些意難平的一次判罰，應(yīng)該是2018年的平昌冬奧會女子3000米接力：比賽的戲劇性，還在剩5圈的時(shí)候發(fā)生了，當(dāng)時(shí)，賽場上出現(xiàn)了一次較為嚴(yán)重的碰撞，這次碰撞導(dǎo)致加拿大交接失敗，被判犯規(guī)，取消了成績，在最后沖刺的時(shí)候，范可新這個(gè)下意識的身體接觸，也沒躲過裁判的判罰，被取消成績，這場比賽，韓國隊(duì)成為了最有爭議的冠軍。讓我們在回看一下這次碰撞：韓國隊(duì)交接失敗，韓國隊(duì)變線摔倒，影響了加拿大的交接棒，這些當(dāng)時(shí)被裁判忽略了的細(xì)節(jié)，這些判罰到至今都存在著很大的爭議。為了盡可能避免有爭議性的判罰，2021年判罰又做出了進(jìn)一步的完善，比賽場地的直道上，多出了一條藍(lán)線，它開始于彎道的最后一個(gè)標(biāo)志塊，直至下一個(gè)彎道的標(biāo)志塊，這條清晰可見的虛擬線，可以幫助裁判長做出更直觀的直道犯規(guī)判罰。我們先來看2021年短道速滑世界杯的這場男子500米決賽：韓國選手在進(jìn)行超越時(shí)，將兩名選手全部帶出場外，這個(gè)判罰有了藍(lán)色標(biāo)志線后，就非常直觀了，因?yàn)楦鶕?jù)規(guī)則，在藍(lán)線外的兩名運(yùn)動(dòng)員，如果并肩滑行，進(jìn)彎道處，一旦發(fā)生碰撞，外側(cè)滑行者有可能被判犯規(guī)。再來看2018年平昌冬奧會男子1000米的資格賽，但是賽場上還沒有藍(lán)色標(biāo)記線，現(xiàn)在再回看這個(gè)片段，藍(lán)色標(biāo)志線就起到了至關(guān)重要的作用，根據(jù)規(guī)則，如果兩名并肩滑行運(yùn)動(dòng)員一個(gè)在線內(nèi)一個(gè)在線外，彎道處一旦發(fā)生碰撞，內(nèi)側(cè)犯規(guī)者幾率更大，這次搶位，如果標(biāo)記上藍(lán)線，就很容易對荷蘭選手的動(dòng)作做出犯規(guī)的判罰了。最后，我要給大家推薦一下2022年北京冬奧會短道速滑的新增項(xiàng)目：2000米男女混合團(tuán)體接力項(xiàng)目。這是冬奧會短道速滑率先開賽的項(xiàng)目，也是中國短道速滑隊(duì)最有希望奪得的第一枚金牌?；旌蠄F(tuán)體接力，每隊(duì)又2男2女，4名隊(duì)員組成，女隊(duì)員滑前兩棒，男隊(duì)員滑后兩棒。根據(jù)規(guī)則，比賽要求隊(duì)員在第一輪交接中，滑行兩圈半，第二輪交接滑行兩圈，在比賽過程中，混合接力順序：女子—女子—男子—男子—女子—男子—男子……也就是說，男選手滑行前兩棒，女選手滑行后兩棒是違反規(guī)則的行為。在競賽輪次方面，混合團(tuán)體接力設(shè)有預(yù)賽、半決賽和決賽，不同的輪次每隊(duì)可派出不同的選手參賽，但總參賽人數(shù)上限為4男4女，換句話說，如果一支隊(duì)伍取得了前三名的成績，那么最多會有8名選手，同時(shí)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺。從2月5日，北京冬奧會的第一個(gè)比賽日開始，各國短道速滑選手，將陸續(xù)地站上這條起跑線，向著奧林匹克夢想出發(fā)，9枚短道速滑項(xiàng)目的金牌，將在這里產(chǎn)生，上屆奧運(yùn)會冠軍武大靖，這個(gè)賽季，4站世界杯，取得3站冠軍的任子威，還有我們的接力團(tuán)體，都非常值得期待，讓我們一起為中國隊(duì)加油！