尿酸是嘌呤的一種代謝性產(chǎn)物。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)約有1.2億高尿酸人群，也就是說(shuō)差不多每10個(gè)人中就有1個(gè)人尿酸高。就是隨著生活水平的提高，高尿酸他出現(xiàn)的數(shù)量已經(jīng)作為不亞于其他“三高”疾病了。關(guān)注身體健康的人，早早的就來(lái)了解高尿酸的原因了：

1.家族遺傳：

家族遺傳：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)人的基因中，血尿酸水平有27％~41％可能性是已遺傳的。尿酸自我代謝的能力與遺傳因素密切相關(guān)。

2.飲食不當(dāng)：

現(xiàn)在生活水平提高，大魚(yú)大肉吃的多了，吃海鮮也是越 來(lái) 越便捷，再加上碳酸飲料、果汁的過(guò)量攝入以及一些患者的煙酒不良嗜好，這些不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期攝入了太多的高嘌呤含量的食物，是非 常容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增高。

3.作息不規(guī)律

工作、生活壓力大，作息不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系 統(tǒng)紊亂，代謝能力降低。一旦體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)的代謝出去就會(huì)導(dǎo)致，體內(nèi)尿酸堆積過(guò)多。

4.運(yùn)動(dòng)因素

現(xiàn)在的人對(duì)于運(yùn)動(dòng)分兩極，一部分是特 別熱衷于健身，一部分是特 別不喜歡健身。不喜歡健身人群里面，代謝出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)高一些。但特 別愛(ài)健身的人群也要特別小心，因?yàn)榻∩頃?huì)大量流汗，尿酸又只能從尿液中排出，同樣的尿酸在不同的容積下相對(duì)值就會(huì)更高，反而不利于降尿酸。

因此，鍛煉的時(shí)候一 定要多飲水，保證足夠的尿液排出。

5.藥物影響

我們?cè)谥委熎渌膊〉臅r(shí)候所服用的藥物，會(huì)有可能含有影響尿酸水平升高的藥物，

比如:利尿劑，有氫氯噻嗪、呋塞米等，這類藥物主要用于治療各種原因引起的水腫，若患者長(zhǎng)期使用，可造成尿酸升高。還有抗結(jié)核藥物，免疫抑制劑，通便類藥物等。

6.其他疾病影響

尿酸高也有可能是原有疾病的影響，尿酸的代謝是與腎臟的代謝能力有很大關(guān)系的，如果本身就有腎臟類疾病，那么同時(shí)也擁有高尿酸的可能性是很大的。

像是腎小管疾病、腎功能不全等腎臟疾病可能會(huì)造成尿酸排泄障礙而引起尿酸升高。而其他如溶血性疾病、紅細(xì)胞增多癥等血液系統(tǒng)疾病以及腫瘤疾病等均可導(dǎo)致尿酸合成增多從而引起尿酸升高。

尿酸高作為新進(jìn)的“第四高”它的出現(xiàn)不是偶然的。既然我們已經(jīng)大致了解了為什么你的尿酸會(huì)高，那么在日常生活中不僅要有良好的身體習(xí)慣，科學(xué)膳食，還要及時(shí)的定期去醫(yī)院檢查，以免高尿酸給帶來(lái)的其他生理疾病。