什么是外化行為？如何應(yīng)對(duì)兒童的反抗和攻擊性
什么是外化行為
兒童和青春期的行為問題可分為外化行為和內(nèi)化行為。外化行為是向外指向他人或社會(huì)環(huán)境的行為。它的特點(diǎn)是一種受控和外向的反應(yīng)模式。
違反規(guī)則的行為或違反社會(huì)規(guī)范的行為，例如身體攻擊和蔑視，是外化行為的例子。它們?cè)从谕饣榫w，例如憤怒或敵意。
如果不及時(shí)治療，兒童的嚴(yán)重外化問題會(huì)導(dǎo)致發(fā)育障礙，包括青少年的對(duì)立違抗障礙、品行障礙或間歇性爆發(fā)障礙。
外化行為與內(nèi)化行為
外化行為是針對(duì)外部各方的行為，而內(nèi)化行為是向內(nèi)針對(duì)個(gè)人本身的行為。內(nèi)化行為包括悲傷、恐懼、焦慮、抑郁、羞恥和害羞。
外化問題對(duì)其他人來說更可能是公開的和顯而易見的，但內(nèi)化問題往往是微妙的，往往被他人忽視。
當(dāng)父母和老師尋求對(duì)行為問題的干預(yù)時(shí)，他們往往關(guān)注孩子的外化行為。
為什么行為問題有問題
將童年行為外化的兒童發(fā)生青少年犯罪和暴力的風(fēng)險(xiǎn)更高。
兒童時(shí)期的攻擊性行為也是成人犯罪和成人反社會(huì)行為的有力預(yù)測(cè)因素。
研究表明，兒童出現(xiàn)外化問題存在年齡差異。行為問題可能始于兒童早期或兒童發(fā)育的青春期早期。
如果攻擊性兒童表現(xiàn)出持續(xù)高水平的外化問題，他們很可能在童年時(shí)期發(fā)生欺凌、撒謊和打架，以及更嚴(yán)重的行為，如虐待動(dòng)物、故意破壞和青春期攻擊性犯罪行為。
對(duì)于一些青少年來說，社會(huì)行為問題也可能在青春期早期開始。這通常是與不正常的同伴關(guān)聯(lián)的結(jié)果。
高水平的外化問題往往伴隨著高水平的內(nèi)化心理健康問題。許多行為問題與社交場(chǎng)合的失敗有關(guān)，而這反過來又會(huì)導(dǎo)致焦慮的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀。
外化行為的例子
以下是一些外化行為示例
發(fā)脾氣
打
踢
咬人
投擲物體
言語攻擊
敵對(duì)侵略
關(guān)系攻擊
中斷
反對(duì)/反抗
沖動(dòng)/多動(dòng)
說謊
偷竊
欺凌
外化行為的原因
行為問題的原因涉及生物風(fēng)險(xiǎn)因素、家庭和社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)因素之間復(fù)雜的相互作用。
心理學(xué)家和研究人員煞費(fèi)苦心地收集了兒童外化行為的已知原因和風(fēng)險(xiǎn)因素。風(fēng)險(xiǎn)因素可分為四組——兒童特征、家庭因素、同伴影響和環(huán)境。
兒童特征
許多兒童特征已被證明與高水平的行為問題有關(guān)。
難易激惹的對(duì)立特征
沖動(dòng)行為和缺乏抑制
執(zhí)行功能和注意力不足
缺乏自責(zé)、同理心或情感理解
孕期年輕、吸煙、飲酒和吸毒
家庭因素
反應(yīng)遲鈍的育兒
缺乏參與或監(jiān)督
嚴(yán)厲的紀(jì)律和父母的敵意
控制父母
親生父母的反社會(huì)行為、犯罪和犯罪行為
父母的婚姻沖突
被同行拒絕
被欺負(fù)
好斗和離經(jīng)叛道的朋友
環(huán)境
社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位低（SES）
社區(qū)或?qū)W校環(huán)境中的激進(jìn)文化
人口密集
更高的犯罪率
如何對(duì)待外化行為
家長(zhǎng)管理培訓(xùn)(PMT)
PMT被發(fā)現(xiàn)可有效治療兒童的對(duì)立、攻擊性和反社會(huì)行為。
在這個(gè)治療過程中，父母接受培訓(xùn)以幫助孩子發(fā)展建設(shè)性行為并減少越軌行為。
根據(jù)研究，對(duì)父母培訓(xùn)的反應(yīng)通常受到與孩子沒有直接關(guān)系的因素的影響，例如社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和母親的心理健康。
親子互動(dòng)療法（PCIT）
PCIT是一項(xiàng)廣泛適用的計(jì)劃，適用于有2至7歲有問題行為的孩子的父母。
行為父母培訓(xùn)干預(yù)是基于社會(huì)學(xué)習(xí)和依戀理論開發(fā)的。它旨在通過提高育兒技能和促進(jìn)積極互動(dòng)來減少有問題的行為。
積極的養(yǎng)育
積極育兒是一種促進(jìn)積極互動(dòng)和相互尊重的育兒理念。父母可以通過使用積極的管教而不是嚴(yán)厲的懲罰來教孩子正確的行為。
積極的養(yǎng)育方式往往會(huì)減少兒童的反社會(huì)行為和更多的社會(huì)適應(yīng)。
研究表明，兒童心理治療也是處理行為和情緒問題的最佳方法之一。治療可以緩解心理壓力，減少適應(yīng)不良行為，增加適應(yīng)行為。
