白癜風(fēng)的發(fā)病率逐年增高，而春季，是白癜風(fēng)的高發(fā)期。在春季，你的白斑是否又逐漸“活躍”起來呢?其實，這個季節(jié)許多白癜風(fēng)患者會面臨白斑的擴散與復(fù)發(fā)風(fēng)險，因此，在春天這個季節(jié)，白癜風(fēng)的抗復(fù)發(fā)是必不可少的，那么，白癜風(fēng)患者要做些什么，或者怎么做才能減少白癜風(fēng)在春季的復(fù)發(fā)呢?

1.注意防曬

春季，紫外線雖沒有夏季強烈，但是由于白癜風(fēng)患者的皮膚抵抗力較差，因此，白癜風(fēng)患者在春季要做好日常防曬工作，盡量避免長時間在太陽底下進行皮膚暴露，會加速白癜風(fēng)患者黑色素細(xì)胞的消耗，使黑色素細(xì)胞中堆積大量的有毒物質(zhì)，對細(xì)胞造成損傷。因此，春季，白癜風(fēng)患者也一定要做好防曬，不要讓肌膚直接暴曬在陽光下，并涂好防曬霜，同時，帽子，輕薄的長袖外衣，長褲也能有效的阻擋紫外線的傷害。

2.做好防護

外傷可能會促使白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，皮膚受到外力的刺激會影響皮膚中黑色素細(xì)胞生成，因此，在日常生活中要做好防護，避免受傷。經(jīng)常摩擦的地方也是白癜風(fēng)的一大發(fā)病區(qū)域，所以在日常生活中盡量穿寬松的衣服，尤其是內(nèi)衣這樣的貼身衣物不要過緊，避免與皮膚摩擦

3.遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)

很多女性在使用化妝品時一定要注意，盡量選擇溫和的，天然的化妝品，減少對皮膚的刺激。不要濃妝艷抹，睡覺前一定要卸妝，徹底清潔皮膚，給皮膚休息的時間。同時要減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的次數(shù)，這些有害物都有可能損傷皮膚內(nèi)的黑色素，加重病情。

4.鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒

春季也是流感的高發(fā)季節(jié)，平時一定要加強體育鍛煉，提高自身免疫力，但不宜太過劇烈，以免發(fā)生外傷，精神因素也是誘發(fā)白癜風(fēng)的一大因素，如果長期精神壓力過大，或者是精神受過較大的創(chuàng)傷，都會使人的神經(jīng)系統(tǒng)受損，進而引發(fā)白癜風(fēng)。因此，大家要學(xué)會自我調(diào)節(jié)不良情緒，保持平和的心態(tài)。

白癜風(fēng)的擴散與復(fù)發(fā)都是由于這個皮膚病的病情決定的，這一點是白癜風(fēng)患者必須知道的，并牢牢謹(jǐn)記的事情，一發(fā)現(xiàn)有春季白斑復(fù)發(fā)的苗頭，白癜風(fēng)患者就要及時就醫(yī)，進行科學(xué)的抗復(fù)發(fā)治療，才能有效的控制白斑的病情發(fā)展，同時，自己也要積極配合醫(yī)生進行抗復(fù)發(fā)的治療。北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院李瑞斌提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”。目前治療白癜風(fēng)方法較多，治療白癜風(fēng)也要源根同步血液祛白、由內(nèi)而外治療，打好治療“組合拳”。