經(jīng)常有集美說，為什么我已經(jīng)斷糖戒奶、早睡早起了，還是會長痘呢?舊的不去，新的就又來了!別人抗衰我抗痘，為什么不能停止長痘?有的人經(jīng)常熬夜，胡吃海喝不忌口，為什么別人臉上依舊是干干凈凈的?我只能說，這就是基因問題。20十也曾長痘，額頭.下巴.臉頰.?鼻子，幾乎全臉都長過。因為長痘爛臉，甚至產(chǎn)生過自卑。身邊的朋友全是干皮，沒有人懂我，對他們來說，涂點藥就好了，對我來說卻毫無用處。作為一個久病成良醫(yī)的過來人，今天給大家分享一下我的戰(zhàn)痘經(jīng)驗:首先推薦一本書(聽肌膚的話2:問題肌膚護理全書)給大家，書里總結(jié)了痘痘的形成過程、影響痘痘的原因以及對應(yīng)的解決方式,有痘的姐妹一定要去看。此外書里講到了真清，關(guān)于這個話題，網(wǎng)上意見非常多。有人說真清沒用，容易毛孔粗大還會留印;也有人說真清后會爆痘，重新冒白頭;那么有炎癥到底是針清好?還是不針清好?個人認(rèn)為，針清是非常有效的。大家想-下,我們?yōu)槭裁撮L痘?長痘就是因為有臟東西堵在我們的毛孔里?了，?如果我們不把它清理掉，?那么不管你用再好的護膚品或藥品，它都不吸收，這樣怎么可能有效?在我看來真清可以做，只要把握好真清的頻率。如果皮下炎癥厲害，針清后第2天可能會冒白頭或者爆痘，這屬于痘痘的赫氏反應(yīng)。某團有許多祛痘機構(gòu)，團購新?客體驗，一次可能就幾十塊錢。大概流程就是:先用洗面奶幫你洗臉，然后用熱噴蒸汽打開毛孔，用玻璃管透析黑頭或全臉.全臉消毒.用真親把臟東西擠出來，最后敷一個消炎綠膜就結(jié)束了。另外，市面上比較常見的祛痘工具是暗瘡真，一頭圓環(huán)一頭針，但這種真的不太好用，我比較推薦的是泉河的三菱針，針尖細長且破壞力小，祛痘店就是用的這種。祛痘時，建議大家配.上祛痘指套，既可以防滑也可以防止細菌感染，大家可以某寶上搜一下，大概就幾塊錢。像我經(jīng)常長閉口，這些東西都是常備。但如果你是一個新手，建議還是選擇專業(yè)的機構(gòu)，讓專業(yè)的人幫你真清。真情關(guān)鍵是看痘痘的嚴(yán)重程度和清痘手法，如果炎癥已經(jīng)很厲害了，真皮層受損，即使不針清，也很容易留痘印或痘坑。真情并不適合所有人，像瘢痕體質(zhì)，紅印恢復(fù)慢的人都不適合。先弄明白起痘的原因，才能找到適合自己的方法。以上是今天的分享,?希望對大家有幫助。