【山東#早產(chǎn)5胞胎產(chǎn)婦丈夫稱壓力大#：要開工程車養(yǎng)活一家七口】#24歲產(chǎn)婦早產(chǎn)1女4男5胞胎# 20日上午，山東泰安市中心醫(yī)院成功誕下一女四男五胞胎。21日，孩子的父親程先生（化姓）告訴記者 ，妻子懷孕兩個多月的時候，就已經(jīng)查出是五胞胎。他擔(dān)心妻子的身體承受不了，帶她去醫(yī)院檢查，各項指標(biāo)都很正常，醫(yī)生就建議繼續(xù)觀察。“孩子小點的時候，在家里還能供上營養(yǎng)，發(fā)育大了以后就供不上了?！背滔壬f，現(xiàn)在特別高興，但也有壓力，接下來要開工程車養(yǎng)活一家七口。

營養(yǎng)決定未來

出生前至2歲

是腦和神經(jīng)的快速生長期，腦的發(fā)育易受內(nèi)部和外部因素影響。營養(yǎng)因素是大腦結(jié)構(gòu)形成和功能發(fā)育的重要外部因素之一。相對而言，部分營養(yǎng)素因為較多存在問題而被更多關(guān)注，如蛋白質(zhì)和能量，氨基酸中的色氨酸、酪氨酸、?；撬幔L鏈多不飽和脂肪酸如二十二碳六烯酸(DHA) 和花生四烯酸(ARA)，微量元素鐵、鋅、碘，維生素葉酸、維生素A、B 族維生素和膽堿等。

重要的早期從胎兒到兩歲的1000天

蜷縮著沉睡在母親子宮里的胎兒，乖巧而又有些滑稽——與小小的身軀相比，頭部大得有些不成比例。數(shù)據(jù)顯示，成人大腦的重量只占體重的2%，而胎寶寶和新生兒則是10%。最初，大腦的發(fā)育速度超過人體其他器官和組織，在妊娠26周達到高峰，并延續(xù)到整個生命的前兩年。

從妊娠第4周開始

胚胎形成了3個原始腦泡; 第8周起，胎兒腦神經(jīng)細胞開始增殖; 第3個月，迎來了腦細胞增殖的第一個高峰期，此后3個月里，神經(jīng)元以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加，腦的重量不斷增加; 孕期的最后3個月，是腦細胞生長發(fā)育的第二個重要階段，一方面是腦細胞數(shù)量持續(xù)增加，另一方面是腦細胞體積開始增大、樹突分枝增加、突觸產(chǎn)生、髓鞘開始形成。到出生時，足月新生兒的神經(jīng)元已經(jīng)有1000億之多了。一系列數(shù)字說明，大腦在出生后的發(fā)育是多么迅速，而充足均衡的營養(yǎng)對于寶寶腦部的發(fā)育有著重要影響，并對其認知能力起著決定性作用。

充足的營養(yǎng)影響大腦神經(jīng)構(gòu)建與發(fā)育

快速增長中的大腦，對于營養(yǎng)素的供應(yīng)量具有非常高的要求。生命早期營養(yǎng)對于大腦的發(fā)育起著核心作用，主要表現(xiàn)在三個方面：

第一，結(jié)構(gòu)。腦容量從出生時的350—400克發(fā)育到成年人的1400克，是不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)素的共同作用。第二，神經(jīng)發(fā)育全過程。比如，葉酸對神經(jīng)管的閉合起到關(guān)鍵作用，缺乏葉酸會導(dǎo)致脊柱裂甚至無腦畸形;當(dāng)鐵和鋅缺乏時，神經(jīng)元的遷移活動將受阻。

第三是提供足夠的能量。蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良可能會影響神經(jīng)細胞的分裂以及髓鞘和突觸的形成，導(dǎo)致日后，現(xiàn)短暫、長期或永久性的認知虧損。

鐵、鋅、碘和維生素A、維生素B族等微量營養(yǎng)素缺乏，是影響嬰兒智力發(fā)展的常見問題。缺鐵性貧血和鐵缺乏癥不僅會損傷嬰幼兒的智力發(fā)育，而且會產(chǎn)生長期不利影響。研究顯示，嬰兒期患有缺鐵性貧血的兒童，5歲時即使得以糾正，其認知評分仍明顯落后于嬰兒期沒有鐵缺乏癥的兒童。追蹤這些兒童到11—14歲，認知功能仍然受損; 到19歲，智能損傷長期存在。

關(guān)鍵的要素：為腦發(fā)育提供特殊幫助

妊娠后期和產(chǎn)后早期，為胎寶寶的大腦提供充足而均衡的營養(yǎng)不可忽視。

α-亞麻酸同葉酸一樣，食物供給遠遠不夠，而且人體自身不能合成，必須要定向補充α—亞麻酸。它主要存在于植物性油脂中，在通常的膳食中如菜籽油、葵花籽油、玉米油及豆油是不飽和脂肪酸如油酸、亞油酸的主要來源，但其中的α-亞麻酸卻很少。市面上出現(xiàn)的調(diào)和油中，會添加一定比例的α-亞麻酸，但是含量也是較低的，不能滿足孕產(chǎn)婦的需求。

因此專家建議孕婦一定要重視α-亞麻酸的攝入，從懷孕前3個月開始直至產(chǎn)后半年期間，在食用富含α-亞麻酸食品的同時，要每天定向補充含有高純度的α-亞麻酸營養(yǎng)制劑。

生育聰明健康寶寶，卵子的質(zhì)量很重要。生活中，污染、噪音、尾氣、藥物都可能影響到卵子的質(zhì)量。如今，職場女性的生育年齡越來越大，隨年齡而增加的氧自由基導(dǎo)致了卵子質(zhì)量的下降。孕媽媽們，請養(yǎng)成健康的飲食生活方式，盡早生育; 同時適量補充a-亞麻酸和必需營養(yǎng)素，給寶寶最好的開始。

中國孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包-美好蘊育·潤康

中國孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包美好蘊育·潤康涵蓋了孕期最缺乏的、特殊缺乏的和容易缺乏的12種營養(yǎng)素。尤其含有α-亞麻酸，這是人體不能通過自身代謝產(chǎn)生該物質(zhì)，只能通過食補，而它又是寶寶聰明必不可少的營養(yǎng)素。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽按照這12種營養(yǎng)素的整合再加上基本的飲食，就能充分保障孕產(chǎn)婦及胎嬰兒均衡、全面、足量的營養(yǎng)需求，滿足準(zhǔn)媽媽孕期均衡營養(yǎng)，保證胎寶寶聰明健康。