V19,

1、由簡單到復(fù)雜，

eg.剪輯，綜藝，美妝博主學(xué)習(xí)剪輯方法，

eg.流量自媒體，表達(dá)（技能、內(nèi)容）自媒體，

篩選信息（書、節(jié)目）之后到逐字逐句去看完，引起深度思考，（信息也有有效信息和無效信息之分，警惕跳讀錯過關(guān)鍵信息）找尋關(guān)鍵信息，去和作者跨空間的溝通（了解別人表達(dá)的方式方法，），去理解他的表達(dá)，

個人的判斷能力，警惕自身下意識的判斷，判斷需要再次進(jìn)行思考。

2、簡單的重復(fù)。

以減肥為例，自媒體，寫作，同理，

book：《刻意聯(lián)系》，

量變引起質(zhì)變，包括個人技能的聯(lián)系或者個人心態(tài)的變化，

重復(fù)增加市場競爭形態(tài)的成功率，

在重復(fù)的過程中增強(qiáng)個人的能力，個人的能力在鍛煉的過程中與自己的目標(biāo)在逐漸靠近，達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)，