長(zhǎng)春頸椎病哪個(gè)醫(yī)院 保養(yǎng)頸椎，在枕頭及床墊的選擇上一定要合理。人在平躺睡眠的時(shí)候，胸椎及頸椎要承擔(dān)大部分的身體重量。 合適的枕頭和床墊不僅能幫助椎體合理受力，減少不適，促進(jìn)睡眠，更能保養(yǎng)椎體健康，不受疾病侵?jǐn)_。 所以，一定要選擇符合頸椎生理要求的枕頭和床墊，軟硬要適中。 太軟，不能承托頭部，會(huì)增加椎體受力，導(dǎo)致頸椎僵直； 太硬，會(huì)影響舒適，導(dǎo)致落枕； 秋季雖然氣溫下降，早晚不適合戶外運(yùn)動(dòng)，但是平日休息天氣較好的時(shí)候，還是要適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎的保養(yǎng)會(huì)有很大好處。 長(zhǎng)春頸椎腰間盤(pán)醫(yī)院采用“可視定位-無(wú)創(chuàng)椎間盤(pán)還納治療”的診治過(guò)程共分為四步。 第一步是診斷：就是通過(guò)影像學(xué)技術(shù)手段，明確頸椎病和腰間盤(pán)突出的病灶和病因； 第二步是解除：就是通過(guò)探頭直達(dá)頸椎病和腰間盤(pán)突出病灶處，解除突出髓核對(duì)脊髓、神經(jīng)根、血管的壓迫。 第三步叫激活，是通過(guò)權(quán)威專(zhuān)業(yè)技術(shù)，恢復(fù)因?yàn)槭軌浩榷軗p的頸椎和腰椎脊髓、神經(jīng)及血管的功能。 第四步叫修復(fù)，就是修復(fù)因頸椎病和腰間盤(pán)突出而破裂的纖維環(huán)，讓頸椎和腰椎恢復(fù)成健康狀態(tài)。 長(zhǎng)春頸椎腰間盤(pán)醫(yī)院匯集了很多臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的脊椎科診療醫(yī)生，根據(jù)對(duì)腰間盤(pán)突出豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)和的技術(shù)水平，深入開(kāi)展腰椎間盤(pán)學(xué)科的研究和臨床應(yīng)用，為患者提供一對(duì)一的診療，提供有效的診療方案讓苦于疾病的患者盡快恢復(fù)健康。如果您還有問(wèn)題，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢(xún)，進(jìn)行一對(duì)一的咨詢(xún)和溝通。