實(shí)則泄其子

虛則補(bǔ)其母

母令子虛

子令母實(shí)

e.g.水生木 肝硬化 子實(shí) 補(bǔ)母令子虛 補(bǔ)腎

春 晚睡早起 走路

夏 早睡早起

秋冬 早睡晚起

陽 固表

春夏養(yǎng)陽 出汗

秋冬養(yǎng)陰

正常 上下一寸

陽虛 上長(zhǎng)

陰虛 下長(zhǎng)

大腸 胃 陽明

濕氣 頭綁繩子一樣

氣 傷形

早上做運(yùn)動(dòng)

陽氣不行 風(fēng) 抖

陽不行 累積

冬天傷寒 春溫病

太甜 傷腎

酸 不得膽結(jié)石

鹽 不得腎結(jié)石

春天保護(hù)好脖子 頭

吹南風(fēng)時(shí)保護(hù)心臟 夏天 胸部肋骨

西風(fēng)肩背 秋

冬天腎臟 四肢

女 背為陰

抽筋吃雞肉

麥 檸檬 數(shù)字八 陰極 肝

心 紅米 七 羊肉

脾 小米 甜 牛肉 肌肉 5 紅棗

肺 魚 梨子

腎 豆類 黑豬 堅(jiān)果

熱傷氣 寒傷血