對(duì)于現(xiàn)代人來說，婚姻似乎變成了人生最大的挑戰(zhàn)，不斷升高的離婚率讓許多人都對(duì)婚姻望而卻步?，F(xiàn)代人越獨(dú)立，就意味著對(duì)對(duì)方的依賴就越少，好像離了誰都可以過下去，加上便利的社會(huì)生活服務(wù)，也讓人變得越來越缺乏耐心，責(zé)任感和包容心。

都說“戀愛是浪漫主義，看到的都是對(duì)方美好的一面，婚姻是現(xiàn)實(shí)主義，看到的都是對(duì)方最真實(shí)的一面”，現(xiàn)實(shí)生活的復(fù)雜性，也會(huì)讓彼此的好感和熱情會(huì)在長(zhǎng)期的鍋碗瓢盆，雞毛蒜皮的瑣碎生活中消耗殆盡。即使你想要婚姻幸福，想要白頭到老又談何容易？

但我們都知道，最容易影響一個(gè)人的就是習(xí)慣，這是最潛移默化的力量，如果兩個(gè)人都有相同的習(xí)慣，是不是婚姻就會(huì)容易許多呢？

都說健身是一種習(xí)慣，也是一種生活方式，如果夫妻都有健身的興趣愛好，那么對(duì)于增進(jìn)兩人的感情是非常有好處的，可以肯定，這種相似的生活方式會(huì)減少很多生活中的沖突，而且，如果夫妻都身材勻稱，體態(tài)健美，還會(huì)讓夫妻生活變得更和諧。

下面，我就來說說，為什么有健身習(xí)慣的夫妻，婚姻更容易白頭到老的9個(gè)理由。

一、相似的生活方式

人們?nèi)菀妆缓妥约洪L(zhǎng)得像的人吸引，這是因?yàn)槲覀冊(cè)跐撘庾R(shí)里覺得，與自己長(zhǎng)得像的人更值得信任。都說：“彼此相愛的人會(huì)長(zhǎng)得越來越像”，這其實(shí)就是結(jié)婚以后，兩人的生活方式越來越相似，飲食習(xí)慣越來越相似造成的。

當(dāng)然，也有人說夫妻越來越像的原因是因?yàn)榻游?！?dāng)兩個(gè)人接吻超過10秒，就會(huì)在口腔內(nèi)互相交換8000萬個(gè)菌群，日積月累，夫妻倆體內(nèi)的菌群就會(huì)越來越趨于一致，當(dāng)這些菌群進(jìn)入人體后，會(huì)開始適應(yīng)并改變周圍的生存環(huán)境，于是夫妻相就慢慢產(chǎn)生了。

沒有人說夫妻必須長(zhǎng)得像才能在愛情中成功，但是夫妻兩人，如果一個(gè)人身材健美，一個(gè)在腹便便，會(huì)給人一種視覺上不和諧的感覺。

二、有更好的夫妻生活

研究表明，當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)期間和運(yùn)動(dòng)后會(huì)分泌內(nèi)啡肽，你會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的“高潮”，這些“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì)與你在夫妻生活中釋放的化學(xué)物質(zhì)相同。

健身的人都知道力量訓(xùn)練，特別是腿部肌肉訓(xùn)練會(huì)增加睪酮，提高性欲，提高生活質(zhì)量，特別是長(zhǎng)期健身，還能讓你的身材練得越來越好。

人都是視覺動(dòng)物，健身者之間的性愛不僅更加肉體和感性，而且更加視覺化。當(dāng)你的伴侶永遠(yuǎn)對(duì)你感興趣時(shí)，這就會(huì)是一段美好、令人滿意的關(guān)系。

三、健身的情侶更有可能呆在一起

根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，夫婦需要經(jīng)常交流，分享日常，才有任何機(jī)會(huì)讓心的距離越來越近。

太多時(shí)候，普通的夫妻，在最初的激情綻放過后，就不再有神秘感和熱情，生活重歸平淡和瑣碎，日子過得越來越?jīng)]有滋味。

經(jīng)常鍛煉身體的夫妻之間，他們至少有一個(gè)共同的興趣愛好，那就是相互關(guān)心，甚至以照顧、幫助他們的身體為樂，所以，他們更容易長(zhǎng)期呆在一起。

四、食物不再是夫妻爭(zhēng)論的焦點(diǎn)

都說“民以食為天”，但“眾口難調(diào)”，吃什么可能是人際關(guān)系中最大的難題，夫妻間可能經(jīng)常會(huì)因?yàn)樵绯砍允裁?，中午吃什么，晚餐吃什么發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，白白浪費(fèi)了很多時(shí)間和口舌。

由于健身的人有相同的飲食習(xí)慣，他們就不會(huì)為了吃什么發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。因?yàn)榻∩淼娜硕级疇I(yíng)養(yǎng)搭配，所以，飲食普遍干凈健康，對(duì)彼此的身體也有很多好處。

五、健身的情侶不會(huì)爭(zhēng)論去哪里度假

對(duì)于如何去哪里度假？也是夫妻間容易發(fā)生分歧的問題，一個(gè)人想去外地玩，另一個(gè)人想回老家看看父母，很容易鬧得不可開交。

但如果你們兩個(gè)都想到一塊了，那就成交了。

健身的人容易達(dá)成一致的原因是，你們倆都會(huì)想去海灘之類的地方度假，因?yàn)橛泻蒙聿?，你們可以在任何地方，展示你們閃閃發(fā)光的身體。

六、健身的情侶會(huì)花更多的時(shí)間在一起

如果夫妻雙方總是一個(gè)做這個(gè)，而另一方做那個(gè)，內(nèi)疚和/或怨恨就會(huì)接踵而至。她總是生氣的原因是你“一直”在健身房，而不是在家里和她呆在一起。所以，她不太愿意安排任何社交活動(dòng)，因?yàn)樗恢肋@是否會(huì)與你的健身時(shí)間沖突。

但是如果你們兩個(gè)都健身，你們就會(huì)經(jīng)常在一起。你們可以互相充當(dāng)對(duì)方的教練。你會(huì)有一個(gè)可靠的觀察者，在你鍛煉時(shí)，他也不會(huì)分心。

七、為對(duì)方買禮物對(duì)健身情侶來說更容易

男人通常不擅長(zhǎng)買禮物，而女人雖然更細(xì)心，卻總是給丈夫買錯(cuò)東西。

但是，如果你們都健身了，你就不必為她是否會(huì)喜歡什么禮物而苦惱了，你可以幫她買運(yùn)動(dòng)上衣、瑜伽褲、手套、泡沫滾軸，......你都不會(huì)出錯(cuò)的。

對(duì)于一個(gè)愛健身的女孩來說，她們與不健身的女孩不同，她們真的很喜歡能展示她身材的服裝。同樣的方法也適用于男人，任何一件健身器材都會(huì)是很好的禮物。

八、健身的夫妻能完成更多的事情

當(dāng)你們兩個(gè)都健身的時(shí)候，健身的女性很快就能發(fā)揮作用，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉，在體力勞動(dòng)方面，她們可能和男人一樣能干。

健身鍛煉了肌肉，還增長(zhǎng)了力量，搬沙發(fā)？卸下片狀巖石？搬一盆花？哎呀，你根本不需要?jiǎng)e人（鄰居，朋友）幫忙，你們就是最好的搭檔。

九、健身的夫妻很少爭(zhēng)吵

當(dāng)你們都健身的時(shí)候，你們會(huì)傾向于以健康的方式，來釋放你們的壓力和挫折。

大多數(shù)人喜歡抱怨工作，生活上的挫折，但是如果你們兩個(gè)都健身，她不會(huì)變得那么暴躁，因?yàn)樵诮∩磉^程中，她已經(jīng)釋放了她的壓力，心情愉悅。然后你們會(huì)平靜、鎮(zhèn)定、快樂地回家，度過美好的一天。