外陰白斑是種疑難性疾病，患者在配合醫(yī)生規(guī)范治療的同時，以下五項同樣“缺”不得，做好了，可以助力外陰白斑疾病更快恢復！那么，怎么做才能讓外陰白斑疾病疾病更快的恢復？

1，好心態(tài)“缺”不得

部分患者患上外陰白斑后，由于受疾病導致的瘙癢、萎縮、發(fā)白等癥狀影響，痛苦不堪，焦慮自卑，這些消極情緒會引起內分泌失調，影響到外陰白斑治療效果，致使病情發(fā)展，因此患者良好的心態(tài)缺不得，要保持積極樂觀，配合醫(yī)生好好用藥，循序漸進，外陰白斑是可以達到臨床治愈的。

2，耐心“缺”不得

外陰白斑是一種慢性疑難性疾病，治療是需要一定時間的，而部分患者一看到治療效果不理想，就立馬停藥減藥或者更換治療方式，結果導致疾病一直反復甚至加重，這就是因為缺少耐心，不能做到持之以恒。因此，治療外陰白斑，耐心缺不得。

3，護理“缺”不得

外陰白斑病癥表現(xiàn)在外陰部位，因此患者日常的外陰護理缺不得，如：每日要清洗外陰，保持外陰清爽；勤換內褲，穿著寬松舒適；切勿使用燙水、高錳酸鉀洗液、各種私處護理液等清洗外陰；上班族久坐之后一定要起身活動等。

4，營養(yǎng)“缺”不得

外陰白斑的發(fā)病與身體微量元素缺失有一定的關系。比如，酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而銅離子是酪氨酸酶的催化劑，鋅元素是合成細胞生長和繁殖所需多種酶的重要成分……因此，外陰白斑患者營養(yǎng)缺不得，日常可多吃淡水魚類、紅薯、豬肝、芝麻、木耳等食物，保證營養(yǎng)！

5，睡眠“缺”不得

通宵熬夜、睡眠不足會導致內分泌紊亂、免疫力下降等，不利于疾病恢復，所以外陰白斑患者睡眠缺不得，要規(guī)律作息，勞逸結合，每日保證足夠的睡眠，以提高身體抗病能力。

醫(yī)生提示：日常生活中患者不能吃冷、辣、刺激的食物，也不能吃油炸、燒烤食品。同時平常還要注意保證外陰的清潔衛(wèi)生，勤換內褲，每天用溫水清洗外陰，有利于病情恢復。