不知道有沒有跟我一樣的姐妹：自認(rèn)為平時(shí)還挺注重口腔清潔護(hù)理的，比如每天都會(huì)用電動(dòng)牙刷刷牙，堅(jiān)持早晚各一次，偶爾還會(huì)搭配水牙線使用。

所以，一直以來，我都感覺自己的牙齒應(yīng)該還是挺干凈的，直到......本人第一次去牙科醫(yī)院洗牙，才發(fā)現(xiàn)原來自己的牙齒依舊很臟！

真的是不看不知道，一看嚇一跳，透過顯示屏，都能清晰的看到那附著在牙縫周圍的一層厚厚的牙結(jié)石。

因此，我也想趁著這次的洗牙經(jīng)歷，給之前和我有同樣想法的姐妹提個(gè)醒：日常刷牙并不能完全有效清潔我們的牙齒，想要徹底去除牙菌斑，洗牙真的很有必要！

我是上個(gè)星期和朋友一起去洗的牙，因?yàn)榈诙煊袀€(gè)工作面試，想著還是認(rèn)真對(duì)待一下，以示尊重嘛，現(xiàn)在想來這真是個(gè)明智的決定。

決定去哪個(gè)醫(yī)院時(shí)，我們也考慮了許久。當(dāng)時(shí)我是在某評(píng)上輸入關(guān)鍵詞【成都洗牙】，然后就跳出來了很多家醫(yī)院，通過看評(píng)分、患者評(píng)價(jià)還有地理位置等，最后選擇了綜合口碑靠前，又離家最近的成都圣貝牙科醫(yī)院。

選定醫(yī)院后，我便聯(lián)系工作人員，預(yù)約好了下午的時(shí)間（本來想上午就去的，但是他們醫(yī)院上午的號(hào)位已經(jīng)滿了，而且后來才知道這還是西南地區(qū)首家三級(jí)口腔?？漆t(yī)院）。

圣貝在成都總共有3家分店，我去的是他們的高新店，就在三瓦窯地鐵口出去幾百米左右，坐地鐵過去很方便。

因?yàn)樘崆邦A(yù)約好了時(shí)間，不用排隊(duì)。我們到了之后就先在前臺(tái)完成了基本信息填報(bào)，主要是關(guān)于一些身體情況，過敏史之類的。

然后就會(huì)有工作人員帶我們?nèi)嵮朗?。本來以為?huì)是那種特別封閉壓抑的環(huán)境，但實(shí)際上并不是。

進(jìn)入診室，首先引入眼簾的就是一面大大的落地窗，透過它能夠清晰的看到外面的風(fēng)景。剛好下午陽光照進(jìn)來，我甚至覺得心里都敞亮了，很大程度上緩解了來看牙的緊張感。尤其是我們這種第一次去洗牙的人，有個(gè)放松的環(huán)境真的很重要。

診室里面則擺放了幾張牙椅和洗牙的各種器械設(shè)備，包括一些還沒有拆封的一次性工具，空氣中還能聞到淡淡的消毒水味兒，看到這些細(xì)節(jié)，我就逐漸安心下來了（感覺挺靠譜的）。

給我洗牙的醫(yī)生是一位比較年輕的小姐姐，雖然看著年齡不大，但技術(shù)很嫻熟，重點(diǎn)是人特別溫柔，會(huì)時(shí)刻關(guān)注你的感受。本來看牙就緊張嘛，如果遇到冷漠的醫(yī)生就更可怕了。。。

核對(duì)完基本信息后，醫(yī)生會(huì)先進(jìn)行口腔檢查，查看你的牙齒情況。像我的話就是一些牙齒縫隙、死角的位置牙結(jié)石比較多，其他地方因?yàn)槠綍r(shí)也有注意口腔清潔，牙結(jié)石相對(duì)就比較少。

在洗牙前，醫(yī)生也跟我說如果在洗牙的過程中有任何的不舒服或者疼痛，都可以舉手告訴她暫停一下，不用硬扛著（真的很貼心吶）。

剛躺上牙椅的時(shí)候，是真的有點(diǎn)緊張，畢竟得張著嘴，臉也被一塊布蒙著，有種“人為刀俎，我為魚肉”的既視感，而且感覺自己口腔里一絲一毫的細(xì)節(jié)都被無限放大，暴露在別人的視線中。

我甚至都開始回想自己中午有沒有吃什么不該吃的，萬一殘留了些什么菜葉之類的在牙齒縫里，那更丟人了。

醫(yī)生先將一個(gè)咕嚕嚕冒水的管子放進(jìn)我嘴巴的一側(cè)，然后就正式開始洗牙了。

醫(yī)生會(huì)用清潔器在你的牙齒上來來回回的轉(zhuǎn)，360度無死角，清除口腔內(nèi)各個(gè)角落的牙結(jié)石和污漬，也會(huì)及時(shí)把你嘴里混著碎屑、唾沫的臟水吸掉。

洗完第一顆牙齒的時(shí)候，說實(shí)話，我并沒有覺得特別疼，就是酸爽感吧，尤其是洗到門牙的時(shí)候，酸酸的。不過其他牙齒就還好，基本沒啥感覺，而且醫(yī)生的動(dòng)作也挺輕柔的，沒有不適感。

之前看到有網(wǎng)友說洗牙很疼，但我自己體驗(yàn)了倒覺得不至于，這可能也跟每個(gè)人的牙齒情況，還有醫(yī)生的技術(shù)都有關(guān)系吧。

整個(gè)洗牙的過程，沒有花太長時(shí)間，二十多分鐘的樣子，反正我基本是在昏昏欲睡中度過。（本來在洗牙前給自己做了很大的心理建設(shè)，結(jié)果差點(diǎn)睡著...打擾了）

所以說，朋友們，洗牙真的一點(diǎn)也不可怕！最多就是牙結(jié)石太多會(huì)讓咱有點(diǎn)尷尬吧o(╥﹏╥)o

尤其是從來沒洗過牙的朋友（比如本人），當(dāng)你看到那些藏在牙齒縫、牙齒背面的結(jié)石被清晰的暴露在機(jī)器屏幕上時(shí)，可能會(huì)懷疑人生，感覺這些年的牙都白刷了。

但是洗完后再對(duì)比，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒明顯干凈多了。所以，聽我的，趕緊去洗牙！對(duì)了，女性要避開生理期再去洗牙喲~

而且洗完牙你會(huì)感覺整個(gè)口腔都很清新，跟別人說話都自信了不少。然后我就忍不住用舌頭去舔牙齒，這是個(gè)壞習(xí)慣，大家千萬不要學(xué)......

我也是后面醫(yī)生告訴我，才知道，原來每天刷牙并不能徹底清潔我們的口腔，像牙縫、牙床下等牙齒盲區(qū)仍然很難被清理到，長此以往，殘留的牙菌斑就會(huì)變成頑固的牙結(jié)石，從而引發(fā)一系列牙病。

這次洗完牙，我的感觸也挺深的，看來牙齒還是得定期去清潔啊，絕不能偷懶，也很感謝醫(yī)生特別耐心地給我講解正確的刷牙方法（還給我發(fā)了示范視頻，回家就學(xué)起來）。

對(duì)了，忘了說，在洗牙的過程中，我還被醫(yī)生告知，我居然！長蛀牙了!就在靠近后磨牙的位置。

我聽到時(shí)猶如晴天霹靂，都是以前盲目自信，不洗牙造的孽啊，這不就芭比Q了嗎。幸好目前蛀牙也不算很嚴(yán)重，應(yīng)該只需要簡單補(bǔ)一下牙就行。真后悔沒有早點(diǎn)去醫(yī)院，現(xiàn)在就只能花更多的錢來彌補(bǔ)了。

不過聽醫(yī)生說我買的潔牙套餐里不僅包含了一次噴砂潔牙，里面還有100塊的治療抵用券。之后補(bǔ)牙正好可以派上用場，總共就花了99，現(xiàn)在看來還挺劃算的，算是一點(diǎn)小小的安慰吧。

已經(jīng)跟醫(yī)生預(yù)約好了下次補(bǔ)牙的時(shí)間啦，如果后面有機(jī)會(huì)再給大家分享~