給@扇寶 的一封信

我最喜歡的愛豆，扇寶：

你好！從2021年就最喜歡你，距今也有2年了！倒退到2020年，我還未關(guān)注你時(shí)，心里由于學(xué)習(xí)、社交等導(dǎo)致我抑郁至2021年上半年（202.10-2021.5），可在最近，我因?qū)W習(xí)不好（高中已選科，本人物化生，本人高一，物理＋數(shù)學(xué)總共不到六七十分）又抑郁，且還得了抑郁癥，心里浮躁，易怒，似乎2年前的癥狀從未消失過(guò)。月假（2023.3.5-2023.3.26）本來(lái)計(jì)劃著要來(lái)看你的直播，但自己的狀態(tài)太差，無(wú)心去看直播。在這里我向扇寶說(shuō)一句：抱歉！是心里太抑郁了。 現(xiàn)在，我家里除了我母親之外，沒有人，父親又出去打工了，加上我是一個(gè)農(nóng)村人，在街人已有10年，奶奶也在2023年1月5日與世長(zhǎng)辭了(至于我奶奶去世，寶你可以去看看我1月5日的視頻）。2021年8月27日，我憑著沒有抑郁的心情下關(guān)注了你，且也就從此開始，你就成為了我的偶像！之后看你直播，連我的心都靜了下來(lái)。2021年12月30日，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我看你的直播已有6.3小時(shí)！2022年，我（原名98K解說(shuō)，現(xiàn)河染ヽ）在7月29日和30日做【扇寶二周年】「染」混剪+《是你扇寶》原創(chuàng)詩(shī)詞朗讀，那是我在抑郁后，在一年后恢復(fù)的我制作的。你當(dāng)時(shí)在8月6日的23：54，突然評(píng)論了我的「染」混剪視頻， 7號(hào)早上一看，哭了：我偶像居然回我了！555，這是第一次！在這里我向扇寶說(shuō)一句：謝謝！ 中國(guó)絆愛，很熟，對(duì)吧？你會(huì)說(shuō)一句：“這不愛哥嗎？怎么，她也曲曾經(jīng)幫助過(guò)你？”我說(shuō)，對(duì)，在2021年7月31日晚，聽愛哥翻唱《海底》時(shí)，我哭了整整一晚上，且在某瓜（XG，這里為敏感詞匯）視頻下也寫了我的遭遇。愛哥當(dāng)時(shí)也回了我，說(shuō)：“別哭啦！希望我的歌聲能治愈、 感動(dòng)到你！” 那…你可知我抑郁的全過(guò)程嗎？你只看過(guò)我做混剪、寫詩(shī)詞，可你不知，我也是一名抑郁癥患者…… 2020年10月，我上初二。班主任故意將我的位置調(diào)到后面，且是老師們看我不順眼才調(diào)的（注：本人在初二前成績(jī)、素質(zhì)等都可以）。后面都是些混混，只會(huì)打游戲， 要么打王者，要么打其他。不經(jīng)意間，同學(xué)們都嘲笑我，因成績(jī)從五百多到了一百多，且當(dāng)時(shí)做視頻很爛爛到令人發(fā)指。同學(xué)們因此嘲笑：“你，算了吧，做個(gè)視頻才兩三十，四五十播放量。而我呢？隨手發(fā)個(gè)王者視頻輕松上千上萬(wàn)都有可能！”這一到，就到了期末。期末成績(jī)185，爛到無(wú)法想象。 2021年3月10日，我在那天的下午突然摔倒了，故此停課3天。3月13日，我出院了，是因?yàn)橐パa(bǔ)課，當(dāng)時(shí)有2個(gè)補(bǔ)課老師，其中位姓羅。 羅老師見狀就趕快找了個(gè)位置，說(shuō)：你就先坐這里吧！”在之后的4月份，我找羅老師談?wù)勑?。談了心以后心情慢慢變好……本以為一切都結(jié)束之時(shí)，今年3月，月考后，成績(jī)太差：311。原來(lái)上高中后，期末考試成績(jī)?yōu)?58， 距離本科線還差60分-70分。且這次的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)4科同時(shí)考砸，數(shù)學(xué)都降到30；物理更低，29；化學(xué)因?yàn)轭^痛，失利到38，英語(yǔ)呢，59。只有語(yǔ)文、生物考得不錯(cuò)，語(yǔ)文95，生物60。語(yǔ)文的作文我寫到了咱寶的《舞》，畢竟主題是“舊中創(chuàng)新”，你的《舞》正巧也是國(guó)風(fēng)音樂！月假回來(lái)狀態(tài)不好，想看直播卻放棄了。這周周一（4.10），我抑郁得太嚴(yán)重，易怒的我在周一的晚上一直自暴自。周二（4.11）早上，我照常來(lái)讀書，一來(lái)我無(wú)心讀書，一直哭泣，班主任見狀，說(shuō)：“出來(lái)，來(lái)辦公室一趟?！敝蟀嘀魅握f(shuō)：“你這樣可不行，必須去醫(yī)院檢查一下。”最終在今天（4月11日）上午10點(diǎn)請(qǐng)假去檢查。經(jīng)檢查，我患焦慮性抑郁癥，醫(yī)師建議我在家休息，不要去學(xué)校。 扇寶，我知道這些對(duì)于你來(lái)說(shuō)，可能有過(guò)，也可能沒有過(guò)。但，最近我實(shí)在太抑郁了，感覺活著不值得。希望我可以和你談?wù)劊ソ鉀Q心中的抑郁。本人QQ：3059956941。若想加我，加吧，最近我總想找人談?wù)劇? 原98k解說(shuō)、98k混剪、BYDヽ河染 現(xiàn) 河染 2023.4.11 癥狀： 軀體化：有時(shí)感到頭暈或頭部不適感，如緊繃、脹等。偶而會(huì)有胃部不適、脹氣、 噯氣，有時(shí)出現(xiàn)心跳加快、心慌，有時(shí)常有疲倦的感覺。 強(qiáng)迫癥狀：反復(fù)的重復(fù)做的動(dòng)作明顯增多，或反復(fù)思考一些想法。 人際關(guān)系：很少在生人面前多講話，表現(xiàn)為敏感、多疑且易害羞。 抑郁：自我評(píng)價(jià)比較低，情緒低落明顯，常有愁眉苦臉狀態(tài)，興趣也減退。有時(shí)會(huì) 哭泣或感到活著太累的想法，失眠常見，食欲不振。 焦慮：經(jīng)常有不明所以的擔(dān)心、緊張，無(wú)法掩飾的焦慮狀態(tài)。 敵對(duì)：平時(shí)充滿敵意，經(jīng)常疑心別人有意與他作對(duì)。 恐怖：有時(shí)不敢獨(dú)自一人留在家中，與他人相處有一種安全感。 偏執(zhí)：懷疑性明顯，經(jīng)常認(rèn)為別人和自己過(guò)不去。 精神病性：或有些自責(zé)傾向，感到孤獨(dú)。 情緒稍低落，時(shí)常心情郁悶，自我評(píng)價(jià)降低，自感能力不夠，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)煩躁情緒 ，不愿與他人多交往，希望引起別人的同情，睡眠欠佳。 日期：2023-04-11