妹說(shuō)就是零卡是最近非?；鸨囊粋€(gè)口頭禪，往往用于在健身人群和我們?nèi)粘５某燥堖^(guò)程中，經(jīng)常會(huì)有用戶在媒體平臺(tái)上看到這樣的評(píng)論，所以想要知道妹說(shuō)就是零卡是什么意思，下面就讓小編給大家介紹一下妹說(shuō)就是零卡具體的意思。

妹說(shuō)就是零卡的意思是沒(méi)說(shuō)就是零卡，是抖音健身博主禿頂吳彥祖常說(shuō)的一個(gè)口頭禪，因?yàn)樵摬┲魇墙∩聿┲?，所以是需要控制自己的飲食的，但是又不想只吃健身餐等各種不好吃的食物，所以創(chuàng)造了一種蒙蔽自我的吃東西的方式，就是檢查各種食物上編著的熱量表，如果沒(méi)有熱量表就是零卡，所以就是妹說(shuō)就是零卡。

因?yàn)樵摬┲鹘?jīng)常吃各種雞腿和漢堡，上面是沒(méi)有熱量和能量標(biāo)注的，并且這些食物都會(huì)又大量的熱量，所以該博主為了問(wèn)心無(wú)愧的吃這些東西，在視頻中都會(huì)象征性的檢查一下食物的熱量表，如果沒(méi)有熱量表，那么就是沒(méi)有說(shuō)熱量，默認(rèn)就是妹說(shuō)就是零卡。

因?yàn)槠涓阈Φ囊曨l風(fēng)格，還有非常接地氣的健身飲食習(xí)慣，所以很多用戶都非常喜歡該博主，在一系列的飲食視頻中，更是創(chuàng)作出了各種有趣的套路，比如蒙蔽自己小酥肉是雞胸肉，甜的飲料是放了赤蘚糖純，用左手吃飯就是左旋吃飯（左旋是一種功能飲料，可以加快熱量的代謝）。