生活中，皮膚過敏很多人都可以遇到。一般來說，過敏來的快，去的也快。但是在冬季，有一些人卻是發(fā)生皮膚過敏之后總是易反復(fù)發(fā)作，起疙瘩，身上難受。這樣的過敏性蕁麻疹反應(yīng)最大的特點就是易持續(xù)發(fā)作。近幾年，過敏性蕁麻疹反應(yīng)很多人每年都發(fā)作。所以，如何去面對與應(yīng)對成為了許多有過敏體質(zhì)人最為關(guān)注的。

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蕁麻疹是怎么引起的？引起蕁麻疹的原因主要有：

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1、外界因素：

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食物：如魚、蝦、蛋類、奶類最常見，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。

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感染物：最常見的是引起上感的病毒和金黃色葡萄球菌，其次是肝炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥和柯薩奇病毒等。

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物理因素：如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理和機械性刺激。

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動物及植物因素：如昆蟲叮咬、毒毛刺入(如毛蟲，甲蟲及飛蛾的毛鱗刺入皮膚)以及接觸蕁麻、羊毛等。

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2、自身因素：

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內(nèi)臟和全身性疾病。

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精神因素：精神緊張或興奮、運動后引起乙酰膽堿釋放。

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遺傳因素：某些型蕁麻疹與遺傳有關(guān)，如家族性冷性蕁麻疹、遺傳性家族性蕁麻疹綜合征等。

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發(fā)生過敏性蕁麻疹的三個應(yīng)對方法：

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1：遠(yuǎn)離皮膚過敏原：生活中能使人皮膚過敏的過敏原非常多，我們平時所吃的食物、穿的衣服、服用的藥物都有可能是過敏原，皮膚容易過敏的人應(yīng)該組清楚了，稍不注意就會過敏。因此平時要遠(yuǎn)離使自己皮膚過敏的過敏原，條件允許的話可以去醫(yī)院做過敏原測試。內(nèi)用藥抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀，但是抗組胺并不能抑制組胺的生成，因此不能防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)生。所以，找過敏原是首選。

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2：冬季蕁麻疹，治療的根本在于控制體內(nèi)IgE，調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主。目前，微生物學(xué)研究對解決引起蕁麻疹、慢性蕁麻疹的IgE抗體補充臺敏樂益生菌來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，在兒童蕁麻疹中，可以起重要的免疫調(diào)節(jié)作用，使蕁麻疹的治療周期大大縮短。研究發(fā)現(xiàn)，臺敏樂益生菌可以調(diào)整過敏體質(zhì)，促進免疫耐受功能，從而減少蕁麻疹的反復(fù)發(fā)生，改善過敏體質(zhì)是關(guān)鍵，過敏體質(zhì)正常中，過敏的機率才會大大減少。

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3：冬季的飲食調(diào)理。平時在生活中也需要多加注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，盡量少吃一些發(fā)性食物，發(fā)現(xiàn)食物吃了之后會讓自己的一些癥狀變得更加嚴(yán)重的，生活中比較常見的發(fā)現(xiàn)食物就是海鮮跟韭菜了，這些食物就要盡量避免在自己的生活中。平衡飲食：有些人吃海鮮類食物很容易引起皮膚過敏，這類人平時要注意不要吃太多海鮮。多吃水果、蔬菜，多喝水，養(yǎng)成早睡早起、不熬夜的好習(xí)慣，這樣不僅是對治療蕁麻疹有好處，對自己的身體也是很有好處的。