昨天下午出去跑步，沒穿跑鞋，跑鞋讓我媽給刷了，我挺生氣的，鞋并不臟，但我也沒說啥，畢竟她也是好心，然后就和往常一樣穿上負重馬甲，腿上綁了沙包，隨便穿了個旅游鞋就出去跑步了，跑了一會身體熱了，加上看見火車來了，轟隆隆的，我就好像打了雞血一樣，然后和傻缺似得，加快頻率，想追一段火車，可能是一下子跑猛了，火車道兩側(cè)石子也多，結(jié)果不小心把腳崴了，當時嘎嘣一聲，到也不是太疼 就是麻了一下，但我還是心驚一下，就知道完了，第一反應就是后悔，踉踉蹌蹌回家后，也不疼，沒怎么樣?就也沒和我媽說，吃完飯打算坐俯臥撐時候，腳一蹬地，就開始疼了，非常疼，一摸鼓了個筋包，不是很大，就在哪揉了半天，也沒當回事，結(jié)果今天早上一醒來，腳不聽使喚了，我就想遭了，然后跟我媽說了，然后去了醫(yī)院，診斷是什么右腳根骨外側(cè)滑膜軟組織腫脹，，叫我多注意休息，不能吃辛辣的，暫時可能無法跑步了，等我傷好了后再跑吧，我想以我的恢復力來講應該很快就能康復，暫時只能在家做點不劇烈的運動了，引體向上，打沙袋什么的了，臥推視頻待我腳傷康復后第一時間去拍攝，還有我也知道發(fā)這里也沒幾個人會關心我，，某些人也是來看笑話，但我還是要發(fā)出來，不為別的就證明我即便意外受傷了，暫時無法跑步了，也還是響當當?shù)哪凶訚h，，哪怕我不跑步我也一樣會堅持鍛煉身體，說這么多我也不奢望誰高看我一眼，目的就是希望各位都有和我一樣的樂觀精神，鋼鐵的意志力，，不被意外和困難所打倒，堅持自己的理想信念，永不言棄，永不墮落，做一個有格局的人，