前列腺炎是男性常見病之一，發(fā)病人群主要集中在年輕男性，這種病嚴(yán)重影響了患者日常的工作和生活。前列腺炎和日常生活不良習(xí)慣有關(guān)，男性朋友一定要注意力。

　　男人6種習(xí)慣易惹上前列腺炎

　　1.愛吃紅肉

　　前列腺的血液供應(yīng)特別豐富，有四條血管為它輸送營養(yǎng)。

　　但是，只有一條血管負(fù)責(zé)運(yùn)走它的代謝廢物，而長期攝入高脂飲食會讓血液的黏稠度升高，使血管運(yùn)輸廢物的難度大大增加。

　　2.喜歡吃辣

　　雖然辛辣食物不是誘發(fā)前列腺炎的最直接因素，但是酒類、辣椒等食品會對前列腺和尿道產(chǎn)生刺激，引起暫時(shí)性的會陰不適，還會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促使前列腺充血、水腫，進(jìn)一步使前列腺的免疫力降低。

　　3.吸煙無度

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。

　　煙草中含有多達(dá)1200種化合物，其中絕大部分對人體有害，吸煙越多，前列腺受苦程度越深。

　　4.久坐

　　前列腺的特色就是“不能承受男人之重”。

　　坐著的時(shí)候，身體的重心完全落在前列腺的位置，時(shí)間一長，脆弱的前列腺自然承受不了這么多壓力，血流循環(huán)會嚴(yán)重受阻。

　　5. 辦公室空調(diào)開很大

　　與睪丸恰恰相反，前列腺喜熱畏冷。

　　如果在太低溫的環(huán)境中呆太久，前列腺局部的血液循環(huán)就會變慢，從而導(dǎo)致其免疫力下降，細(xì)菌就會在此刻趁虛而入。

　　而且低溫還會抑制前列腺控制的兩種排泄功能，造成腺管“堵車”。

　　6.忙碌“飛人”經(jīng)常倒時(shí)差

　　日本一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常倒時(shí)差的男性患前列腺癌的幾率是作息正常男性的3.5倍。

　　這是由于每一次的倒換睡覺時(shí)間都是對生物鐘的一種侵?jǐn)_。