當眾多商家見到筋膜槍火爆市場情況之后，紛紛入局銷售筋膜槍，但涌入的很多網(wǎng)紅或者跨界大牌等產(chǎn)品，實際上都是缺乏專業(yè)技術(shù)，他們?nèi)胄袝r間短，生產(chǎn)經(jīng)驗不足，產(chǎn)品普遍存在兼容性差、震頻不均勻等問題，導致用戶在用了之后容易出現(xiàn)肌肉損傷的現(xiàn)象。我身為一名專業(yè)的運動理療師，對筋膜槍有全面了解，負責的告訴大家，這類筋膜槍的選購不能盲目。那么如何選購才能規(guī)避這些損傷肌肉的產(chǎn)品呢？今天我就在這里分享幾點選購技巧，并點評入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，幫助大家盡快找到適合自己的產(chǎn)品。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

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作為備受關(guān)注的運動按摩工具，筋膜槍自身提供的按摩功能是非常強大的。很多上班族或?qū)W生黨日常的運動量不夠，容易出現(xiàn)肌肉僵硬等情況，使用筋膜槍可以對深層肌肉進行有效按摩，緩解這些問題的出現(xiàn)，另外在運動前后使用筋膜槍可以快速沖擊運動肌肉群，達到快速熱身的作用，避免因突然運動而出現(xiàn)肌肉損傷問題的出現(xiàn)，有些人存在筋膜炎等問題，通過筋膜槍的高頻震動，可以起到緩解疼痛的作用。

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由此可見筋膜槍的好處是多方面的，所以大家更應(yīng)該知道選購專業(yè)筋膜槍更有必要，但如今市場中筋膜槍品牌類型多樣，如果不懂選購技巧還是有可能買到損傷肌肉的產(chǎn)品，所以下面給大家總結(jié)的六點技巧，建議大家認真學習下。

1、筋膜槍的震幅要選擇適中的。要選擇適合自身的震幅深度，專業(yè)健美人士10-13mm，普通人8-10mm較好，振幅過淺擊打無感；振幅力度過大，極有可能會導致?lián)p傷肌肉，造成身體危害。

2、挑選專業(yè)實力在線的品牌，最好選擇專業(yè)實力強大品牌的筋膜槍，他們具備強大的技術(shù)實力支撐，針對產(chǎn)品的核心參數(shù)做大量調(diào)整，確保產(chǎn)品不易出現(xiàn)損傷肌肉的情況。

3、搞懂mini槍或大槍的區(qū)別。對于很多的上班族或不經(jīng)常運動健身的人群來說，使用小巧便攜，以及推力更為柔和的mini槍相對合適，而專業(yè)健身人士、男性用戶等，更建議使用打擊力度和深度都更強勁的大槍。

4、筋膜槍推力不可過大。筋膜槍的推力需要結(jié)合自己的肌肉承受能力來選擇，普通人可以選擇推力大小在10-20kg之間的筋膜槍。如果筋膜槍的推力過強，容易損傷肌肉，引起肌肉紅腫酸痛問題。

5、網(wǎng)紅或明星代言產(chǎn)品要慎選。這類產(chǎn)品的核心技術(shù)實力沒有太高的保障，甚至有些入行時間短的，技術(shù)實力不過關(guān)，有可能會出現(xiàn)損傷肌肉的情況，所以建議大家選擇技術(shù)實力過硬的產(chǎn)品。

6、務(wù)必注重產(chǎn)品的兼容性。這也是一個不可或缺的因素！如果你想能更完美適應(yīng)自己的肌肉特征，還想有更豐富的按摩頭類型，那就必須選擇兼容性足夠出色的筋膜槍。

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看完這六點筋膜槍選購技巧，大家在購買筋膜槍時也會心中有數(shù)，也可以先參考這些數(shù)據(jù)然后再進行選購。然而市場中筋膜槍品牌類型五花八門，如果還覺得有挑選難點的話，下面文章將會詳細入選筋膜槍十大品牌排行榜的特色產(chǎn)品，可以供大家參考：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

上榜理由：性能強悍且可減少肌肉損傷93.8%！

未野筋膜槍是優(yōu)先推薦入選本期筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品。AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，對產(chǎn)品的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員。現(xiàn)在這款筋膜槍產(chǎn)品被諸多博主譽為筋膜槍中的性能之王。未野最大的優(yōu)勢在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！現(xiàn)如今經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試，產(chǎn)品的推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！特別牛。

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。在當下市面上所有的品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉的前提下，做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實力、工藝精度等。

下面是未野在網(wǎng)上發(fā)表的關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布就受到很多運動達人的追捧：

為了完美性能，為了提高產(chǎn)品的品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，針對一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細節(jié)，專注塑造產(chǎn)品的發(fā)燒性能，提升產(chǎn)品的穩(wěn)定精準，確保不傷肌肉?，F(xiàn)在它還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)，還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標準，確保產(chǎn)品在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%，屬于業(yè)內(nèi)罕見。

作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會在嚴苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠。相比市場中絕大多數(shù)圓柱形手柄，未野設(shè)計獨有的橢圓手柄，這樣產(chǎn)品的體積和重量要小20%，抓握感也是最出眾的。更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機構(gòu)代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火。現(xiàn)在產(chǎn)品在中高端銷量以及口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：愛康筋膜槍

售價：1399元

上榜理由：產(chǎn)品做工還可以

愛康icon 筋膜槍是來自美國品牌的，產(chǎn)品的推力較強，外觀設(shè)計中規(guī)中矩，沒有太出彩的地方，做工還可以，金屬外殼比較有分量。

這款產(chǎn)品現(xiàn)在提供三檔模式，以及6個按摩頭，震幅能達到12mm的按摩深度，以及3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。問題是作為歐美品牌，產(chǎn)品的擊打力度比價強，對于國人肌肉特征的匹配度上偏低，用戶在使用期間容易出現(xiàn)損傷肌肉的概率。

它在續(xù)航方便的能力也不算太出彩，產(chǎn)品搭載2000mAh儲能鋰電池，續(xù)航時間3.5小時，電量消耗比較快，需要經(jīng)常性充電。

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第三款：榮泰G36筋膜槍

售價：439

上榜理由：支持30w的快充

榮泰G36筋膜槍也有實力入圍筋膜槍十大品牌排行榜。這款產(chǎn)品的外觀比較美觀，設(shè)計簡潔大方，握柄處做了硅膠防滑設(shè)計，并且附贈配件較多，有專門收納袋，日常攜帶方便。

它擁有4檔調(diào)節(jié)，電機扭矩為540mN.m，算是偏強的一個類型，另外震頻的穩(wěn)定性也不算較高，用戶使用期間有損傷肌肉的概率在內(nèi)。

它的背部是設(shè)計了NFC感應(yīng)區(qū)，鏈接上華為健康就可以使用，支持30w的快充，充電方面比較便攜。

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第四款：菠蘿君minix

售價：179元

上榜理由：外觀設(shè)計科技感十足

菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍的外觀設(shè)計科技感十足，機型小巧，適合日常便攜。這款產(chǎn)品主打的是同價位段的性價比。

它附贈的按摩頭共有四個，產(chǎn)品內(nèi)置有85w無刷電機，運行期間噪音偏小，但實際上產(chǎn)品輸出的力度與擊打的深度都不夠，對性能要求不是很高的女性或者老人使用還可以，但是專業(yè)人士就不是能建議使用。

它的充電形式比較靈活，搭配常用的Type-c接口，可以使用安卓手機線充電，產(chǎn)品內(nèi)置2500AH的容量電池，不算容量較大的配置。

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第五款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

上榜理由：機身有防滑設(shè)計

Nurtria是來自加拿大市場的品牌，這款N3的外觀設(shè)計硬朗，觸感不錯，并且還有一定的防滑作用。優(yōu)點是散熱還行，可以快速散熱，延長機器的使用壽命。

它的推力最大可到25kg，按摩深度最大是12mm，作為出身歐美的產(chǎn)品，對于國人來說，它的力度有些太強了，而且實測中明顯發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品的擊打力度太過于強勁，所以用戶使用期間有一定損傷肌肉的風險存在。

N3的性能還可以，以空氣動力學技術(shù)為基準，可以快速散熱，對于機器的使用壽命有一定的延長作用。

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第六款：麥瑞克MR-M008

售價：269

上榜理由：搭載無刷電機

麥瑞克旗下的款式型號特別雜，價位有多個不同，目前是主打300元以下的價位段。顏值設(shè)計中規(guī)中矩，沒有太出彩的地方，不過產(chǎn)品的性價比工作做的還可以。

它家這款MR-M008，內(nèi)置的是無刷電機，推力為21kg，振幅深度達到10mm，推力和基本性能還可以，但選材用料不算好，使得機子的整體性能和擊打深度不是很好，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高，用戶使用后有一定的損傷肌肉的概率在內(nèi)。

總的來說，它的專業(yè)技術(shù)方面還需要繼續(xù)提升，此外還附贈4個按摩頭，產(chǎn)品續(xù)航可到60天左右，相對充電次數(shù)不算多，這一點還可以。

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第七款：SKG F7

售價：999元

上榜理由：外觀設(shè)計精致

我覺得有實力入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品也應(yīng)該加上SKG F7。SKG是入行較早的國產(chǎn)品牌， 這款F7的機身線條流暢，貼合手型，握持舒服，產(chǎn)品外觀設(shè)計精致，也經(jīng)常要求明星代言產(chǎn)品。

它內(nèi)置無刷電機，提供有五檔不同調(diào)節(jié)力度可選，但機子的性能和擊打力度都有點弱，對于性能要求較高的運動健身愛好者沒辦法滿足需求。

它的包裝清單中還包括充電線和四個不同類型按摩頭，SKG 還給四個按摩頭各自取了名字，分別叫做 Bobo 拳、金剛指、空心掌和推拿手。

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第八款：倍益康HL2

售價：599元

上榜理由：外觀顏值高

倍益康主打迷你機型，這款HL2筋膜槍的機身總重僅有360g，對女生使用非常友好，機身設(shè)計圓潤緊湊，外觀顏值較高，深空灰色，增強了市場辨識度。

它在實測中，明顯發(fā)現(xiàn)擊打力度存在欠缺，擊打深度也僅7mm，搭配五個不同檔位以及五個按摩頭，女性或者對性能要求不是很高的人群還可以。

配件方面，它隨機附送了小平頭、小圓頭、標準球形頭和U型頭等5種按摩頭。續(xù)航方面，大概在60天左右，這一點還是不錯的。

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第九款：Keep G1 筋膜槍

售價：399元

上榜理由：產(chǎn)品顏值在線

Keep G1筋膜槍也是本期入圍筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，它的顏值還是比較高的，機子的整體做工也不錯，特別是在手柄處才采用了防滑設(shè)計和防刮工藝，用戶完全不用擔心使用期間會滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強。

在產(chǎn)品性能方面，它的振幅大約5.5mm，推力大約13KG，產(chǎn)品的擊打力度和深度相對柔和，不算很強，女性用戶使用還可以。但運動達人、健身人群等不建議使用。

它的1600mah的電池容量有點小了，續(xù)航差點意思。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷，手機線也能用來充電。

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第十款：云麥PB筋膜槍

售價：999元

上榜理由：產(chǎn)品顏值較高

云麥PB筋膜槍在本期也被推薦入選筋膜槍十大品牌排行榜。云麥PB筋膜槍的顏值是不錯的，手柄也比較寬大，T型造型設(shè)計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

這款的檔位力度比較強，12mm沖程還行，但是它的震感是在太強了，手持時機子非常震手，機身搖擺幅度大，震頻擺幅等的穩(wěn)定性方面要提升的地方太多，空間也非常大。

此外，它還配備了多個不同按摩頭，包括有球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等4種專業(yè)按摩頭，可以滿足用戶對不同身體部位的按摩需求。

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關(guān)于如何購買專業(yè)筋膜槍等問題，今天文章中給大家重點介紹了幾個選購技巧，相信大家也應(yīng)該心中有數(shù)。另外文章中點評的十款各有特色的筋膜槍，也是本期入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。文末最后提醒大家，在選購筋膜槍時候要擦亮眼睛，不要被商家誤導，要優(yōu)先關(guān)注品牌實力強、兼容性高，且推力適合自己的產(chǎn)品，只有專業(yè)度高的筋膜槍才能起到放松肌肉、緩解身體疲勞的作用。