不要拖延，當(dāng)下就是最好的時(shí)刻。 ??拖延、拖延、拖延，你要拖到什么時(shí)候呀？ ?拖延能夠給你帶來(lái)什么？ ?內(nèi)心的緊張、更多的懶惰、煩躁與焦慮、對(duì)將要處理的事情加以更多的負(fù)面想法，導(dǎo)致我們更加抗拒去處理事情。本來(lái)一件很簡(jiǎn)單的事情也能被一次次的拖延加強(qiáng)成了很難的事情。這對(duì)我們的成長(zhǎng)并無(wú)幫助。 ?該干還得要干的，拖到最后做的時(shí)候只會(huì)讓自己更痛苦，更想拖延了。這根本就是個(gè)負(fù)面循環(huán)！ ?什么時(shí)候處理這件事情最好呢？ ??就在當(dāng)下！ ?我們身處于當(dāng)下的每一刻，自己不會(huì)懷念過(guò)去，不會(huì)擔(dān)憂未來(lái)?；钤诋?dāng)下的每一刻，你會(huì)感到安寧快樂(lè)。時(shí)間是由每一個(gè)當(dāng)下所組成，我們做任何事情的時(shí)候都是在當(dāng)下的此時(shí)此刻。 ??當(dāng)下，不要拖延到另一個(gè)當(dāng)下。 ??有想行動(dòng)想法的時(shí)候，就去做。不要想再拖拖吧，一直拖是沒(méi)有任何好處的，對(duì)嗎？ ??推薦讀書(shū)：《當(dāng)下的力量》 由宇宙學(xué)院出品，花雨編寫(xiě)