如今公共衛(wèi)生事件政策放松，不少人期待著回到3年前的情況，期待著經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇。不過不可否認(rèn)，過去3年終究畫上了濃墨重彩的一筆，在很多人心中留下傷痕，也改變了很多人的生活。眼看2023年即將來臨，建議普通人要注意6大方面，每個(gè)都十分重要。

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1、健康

如今很多人意識(shí)到，健康的身體不僅意味著生產(chǎn)力，也是一個(gè)人、一個(gè)家庭的財(cái)富。若是失去了健康，在面對(duì)接下來的感染高峰期時(shí)，或?qū)⑻幱诒粍?dòng)挨打的危險(xiǎn)局面。

想要保持健康，要記住飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，重視調(diào)整生活方式。養(yǎng)生首先要做的便是停止傷害。偶爾高油高鹽高脂一次，偶爾熬個(gè)大夜，偶爾為某個(gè)項(xiàng)目奮戰(zhàn)幾十個(gè)小時(shí)不合眼，可能不會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，但傷害是在慢慢累積的。

時(shí)間久了，一個(gè)人可能慢慢有了各種亞健康狀態(tài)，可能一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)，比如感染了，便可能像是壓死駱駝的那根稻草一樣，讓免疫系統(tǒng)失衡，讓各種慢病都找上門來，經(jīng)久不去。

不要寄希望于靠幾瓶藥或者一次小手術(shù)便恢復(fù)到生龍活虎的狀態(tài)，因?yàn)楹芸赡軙?huì)失望。而改善生活方式，注重鍛煉，卻可以有效改善我們整體的狀態(tài)，提高免疫力。

2、囤東西

當(dāng)下感染高峰期還沒來，我們也不知道它之后還會(huì)不會(huì)變異，盡量還是少出門比較安全。因此我們要養(yǎng)成囤東西的習(xí)慣，以備不時(shí)之需，比如糧食、藥物、防疫物資、應(yīng)對(duì)火災(zāi)、洪水等自然災(zāi)害的東西。但不要亂囤，很多東西是有保質(zhì)期的。一個(gè)人也不能拿藥當(dāng)飯吃，畢竟是藥三分毒，亂吃還有可能吃進(jìn)ICU。

3、穩(wěn)字當(dāng)頭

穩(wěn)字當(dāng)頭也很重要，當(dāng)下經(jīng)濟(jì)和民生還沒有真正穩(wěn)定下來，政策放松后還沒徹底洗牌。對(duì)一些人來說，可能大局觀不強(qiáng)或消息來源不廣不深，有可能做出錯(cuò)誤的判斷。比如政策都要放松了，此時(shí)覺得核酸公司賺錢，想涉足，后果可想而知。

如果日子還過得下去，暫時(shí)先穩(wěn)著，辭職后不見得能輕易找到新的高薪工作。如今就業(yè)市場不容樂觀，不少人失去工作后好幾個(gè)月都無法找到合適的職位，只能消耗存款。哪怕每月只花2000元，半年下來也一萬二了。收入低和沒有收入完全是兩碼事，這關(guān)系到一個(gè)人是否要面臨坐吃山空的局面。

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4、不要過于焦慮

這3年，一些人被封出了心理問題，比如焦慮、抑郁等。嚴(yán)重的時(shí)候，要懂得通過線上或線下的渠道求助醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

若是還能自控，建議“不以物喜，不以己悲”，要善于自我調(diào)節(jié)，排遣心理壓力。不要過多地關(guān)注公共衛(wèi)生事件等的消息，控制接收相關(guān)信息的時(shí)間。在關(guān)注熱搜時(shí)，也不要一味地沉浸在各種負(fù)面消息里，那對(duì)個(gè)人心理狀態(tài)沒好處。

5、攢錢

這3年，不少人也意識(shí)到了攢錢的重要性。在面臨突如其來的公共衛(wèi)生事件變化，突然的失業(yè)、生病、意外到來的二胎等時(shí)，存款的重要性不言而喻。

我們一定要從生活的方方面面入手，逐漸培養(yǎng)期攢錢的好習(xí)慣。該花的錢一定要花，比如防疫物資的儲(chǔ)備、比如提升免疫力的豐富飲食等，這些是不能省的。而對(duì)于不該花的錢，一分都不要花。

生活中，很多東西是可有可無的，不妨列一列清單，看看滿足基本的衣食住行醫(yī)等需求，究竟需要多少東西，再對(duì)照著看房間里有多少東西是不必要的。相信很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己買了許多利用率極低的東西，這些都是不必要的開銷。

6、提高被動(dòng)收入

在攢錢過程中，我們也不要忽視了對(duì)被動(dòng)收入的提升，比如存款利息等，這些是不需要付出勞動(dòng)便能源源不斷產(chǎn)生的小錢錢，若一個(gè)人被裁員、備孕生產(chǎn)、防止外出被感染……可以在一定程度上補(bǔ)貼生活。

如今保本方式不多，因而建議將多數(shù)資金存在保本的銀行存款或者儲(chǔ)蓄國債中。不過這些保本方式利率不算太高，為了進(jìn)一步增值，也要善于引入一些穩(wěn)妥方式增值。比如余額寶、零錢通、結(jié)構(gòu)性存款等，均是比較穩(wěn)健的。也可以順應(yīng)大勢(shì)，借助一些穩(wěn)外貿(mào)政策強(qiáng)力支持的外貿(mào)經(jīng)濟(jì)平臺(tái)的代銷，10萬每月得1000元利潤，安全無風(fēng)險(xiǎn)。

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總之，如今政策放松，經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇在即，建議普通人注意上述6大方面，或能更好地進(jìn)行生活和工作。