頸椎病的癥狀包括以下幾點(diǎn)1.疼痛，疼痛是頸椎病常見(jiàn)的臨床癥狀表現(xiàn)為頸部疼痛，酸脹不適，可放射至肩背部以及雙上肢，神經(jīng)根型頸椎病的疼痛特點(diǎn)與受累的脊神經(jīng)分布一致。2.麻木，典型的脊髓型頸椎病可出現(xiàn)雙下肢麻木，嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失禁，雙下肢踩棉花樣感覺(jué)。3.眩暈頭痛，椎動(dòng)脈型頸椎病的常見(jiàn)癥狀是在頭顱旋轉(zhuǎn)時(shí)引發(fā)眩暈頭痛等。中醫(yī)保守治療濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼治療效果顯著，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到。

充足的休息

頸型頸椎病患者避免頸部勞損、工作勞累及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)等，這些將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，加重頸椎病。充分的休息可以讓頸椎有足夠的放松。

正確使用枕頭

正確使用枕頭可以保持頸椎的生理曲度。頸型頸椎病雖然只是初期的頸椎病，但是頸椎的曲度已經(jīng)改變。把枕頭枕在頸椎下可以維持頸椎生理曲度。這無(wú)論對(duì)頸型頸椎病的預(yù)防還是治療都很重要。

頸椎的生理曲度并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎退化、姿勢(shì)不正確、睡高枕都會(huì)影響頸椎曲度，從而使頸椎生理曲度變直或反張彎曲導(dǎo)致一系列問(wèn)題，便會(huì)出現(xiàn)各種癥狀

鍛煉身體

頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，還有利于頸椎生理曲度的恢復(fù)。還可以頸部適度后仰，轉(zhuǎn)頭并抻一抻。

定期接受美式整脊的治療養(yǎng)護(hù)脊椎

頸椎病產(chǎn)生的很多疼痛確是由經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，但不是根本原因，根本在于脊椎的結(jié)構(gòu)錯(cuò)位導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通。比較科學(xué)的治療是美式整脊對(duì)于脊椎結(jié)構(gòu)的矯正?？梢詮母旧细淖冾i椎問(wèn)題。

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