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如何與前任恢復(fù)聯(lián)系!

2022-04-25 17:18 作者:心理咨詢王先生  | 我要投稿

如果一個(gè)男生和你分手并且很絕情的話,底層邏輯是再簡(jiǎn)單不過了:

”要么是你做了背叛他的事情,傷害了對(duì)方以及家人朋友,內(nèi)心安全感的缺失!“ ”要么是覺得你靠不住,看不到一個(gè)穩(wěn)定踏實(shí)的未來。是理性的驅(qū)動(dòng)力分手的!“

然而最常見的,就是第二種,很多女生姑娘分手后想努力的挽回的卻總是抓不準(zhǔn)對(duì)方的心理,不知道什么應(yīng)該做,什么不能做。

今天我就站在男性角度去理解、分析這個(gè)問題!

1,如果是你提出的分手,那么這個(gè)問題就比較簡(jiǎn)單了

”男人大概率因?yàn)槟阋质植疟黄确质值模麄兪菬o奈而又無辜的,通過不斷道歉甚至祈求,來尋求你的同情和復(fù)合;當(dāng)然不排除少數(shù)男人早就想分手,等著你先開口,比如使用冷暴力逼迫你分手。“

2,如果是男人提出的分手,那么問題就復(fù)雜多了。

你對(duì)男人分手后的所作所為表示不理解,那是因?yàn)樗质趾蟮男睦碜兓托袨楹团酝耆煌?/p>

女人被分手后的心理變化是從極度傷心,到傷心,再到走出來這么一個(gè)過程;

但男人的心理變化和你是截然相反的。


男人分手后心理變化會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段:


① 興奮期


戀愛時(shí)男人多多少少是不自由的,是要受女朋友管束的,雖然男人嘴里不介意,但心里肯定時(shí)刻向往著自由。

因此,剛分手后的男人不會(huì)像女人那樣傷心不已,比較趨向于放飛自我,猶如脫韁的野馬。他感嘆再也不用按照女友定的規(guī)矩生活了,想幾點(diǎn)睡或幾點(diǎn)起全靠自己的意念,想和好友喝酒游戲到天明沒人絮叨,衣服家務(wù)可以擱一邊,屋里再亂也沒人管。

不能說分手后男人沒有一點(diǎn)痛苦,但想到自己重獲自由,痛苦感被瞬間抵消,甚至抵消后還會(huì)余出來不少自由的快樂感。

還有一點(diǎn),男人因?yàn)橹鲃?dòng)提出的分手,和女人被動(dòng)的分手后感覺是不一樣的,癡情的女人在這段時(shí)間是最痛苦的,不明白自己那么愛對(duì)方,最終還得分手。

而男人沒有女人那么難過,甚至慶幸自己終于擺脫了束縛。


② 反思期


隨心所欲的自由看似瀟灑,實(shí)際上這是一種虛假的自由。

這段單身生活讓男人無拘無束了一段時(shí)間后,他內(nèi)心深處對(duì)你的所有不滿情緒開始淡化,他開始思考你們之前分手原因,反思自己在這段感情中的問題。

女人在這段時(shí)期已經(jīng)從分手的陰霾中慢慢走出來,可男人卻慢慢被失戀的陰影包圍住。

你不會(huì)想到,一個(gè)慶幸自己重回單身的男人,興奮的狀態(tài)猶如過山車一樣跌入低谷!

這個(gè)時(shí)期的男人心理已經(jīng)開始產(chǎn)生變化,至于這個(gè)階段需要多久,因人而異。


③ 懷念期


加西亞·馬爾克斯的《霍亂時(shí)期的愛情》里有這么一句話:”他太年輕,尚不知回憶總是會(huì)抹去壞的,夸大好的,而也正是由于這種玄妙,我們才得以承擔(dān)過去的重負(fù)?!?/strong>

男人本性重情,他的重情體現(xiàn)在對(duì)你們過去的美好回憶。

因此到了這個(gè)時(shí)期,男人突然發(fā)現(xiàn)釋放了壓力,沒人幫他做早餐,沒人幫他洗衣服,晚上沒人等他回家睡覺暖被窩,這樣沒有管束的生活沒有想象的那么快樂,自己的生活重新單調(diào)起來,三點(diǎn)一線成了常態(tài)。

孤獨(dú)感襲上心來,越冷靜這種孤獨(dú)感越強(qiáng),于是他開始懷念過去和女人之間點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好。

這個(gè)時(shí)期的男人變得非常理智,對(duì)這段感情有著最清醒的認(rèn)識(shí),他懷念卻很猶豫:

”一方面認(rèn)定分手已成事實(shí),覺得就這樣吧。“

”另一方面卻不斷回憶著過去二人世界的甜蜜恩愛?!?/strong>

這個(gè)階段,情侶復(fù)合幾率高達(dá)80%以上,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期男人因?yàn)閺?fù)合意向十分強(qiáng)烈,但分手這個(gè)事實(shí)導(dǎo)致他最猶豫,所以想要復(fù)合就牢牢抓住這個(gè)時(shí)期的機(jī)會(huì)。

但是當(dāng)你抓住這個(gè)機(jī)會(huì),男人找你成功復(fù)合,就萬事大吉了嗎?

并不是,這從男人的猶豫能看出來。

他認(rèn)為分手成為事實(shí),他能找到更好的,然后轉(zhuǎn)而去尋找新歡,來擺脫上一段情感中的負(fù)面感受,失敗后退而求其次找你復(fù)合。

雖然殘酷,但事實(shí)可能就這樣,你可能是“備胎”而已。人生就是不斷妥協(xié)的過程,男人收獲不了預(yù)期的,就退而求其次。

新歡的價(jià)值和他不匹配,因此新歡看不上他,他為了填補(bǔ)身邊沒有異性陪伴的空白,回頭找你,和你舊情復(fù)燃。

男人除了心理變化的第三個(gè)階段中而忘不了前任,男人找新歡失敗退而求其次外,

還有這么幾個(gè)原因讓他主動(dòng)找你:



1.找了一圈,突然發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)比得了你;

2.他個(gè)人價(jià)值降低了;

3.你的綜合價(jià)值(MBE)高過他很多(有錢money、有色beauty、有質(zhì)excellent);



無論男人因?yàn)槭裁丛蚝湍銖?fù)合,歸根結(jié)底還是你擁有他想要的價(jià)值。

多么世俗的不可抗拒的理由,包括我們交友也是一樣的,以前我的交友模式一直是“用真心換取真心”,在友情中竭力討好對(duì)方以換取社交認(rèn)可,可惜自從我進(jìn)入大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)沒人理我,我的那一套交友模式out了。

大家都傾向于和優(yōu)秀的人在一起,交友似乎是一種有利可圖的功利化的事情,他們選取的交往對(duì)象一般是那種學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異(學(xué)習(xí)能力強(qiáng)),社團(tuán)資源優(yōu)質(zhì)(人際關(guān)系,社交能力強(qiáng)),家庭背景好的人(認(rèn)知水平高)的人做朋友。

所以當(dāng)時(shí)的我是有點(diǎn)失落的,覺得這個(gè)世界很虛偽,但是隨著我認(rèn)知水平的提高,也就明白了,其實(shí)別人選我做friend,也是因?yàn)槲矣幸欢ǖ摹袄脙r(jià)值”。

如果我不夠優(yōu)秀,那么一定程度上我最少是可以提供情緒價(jià)值的,比如最容易的安慰和理解。

所以提高自己的價(jià)值吧,做個(gè)被需要的人。

當(dāng)他回頭的時(shí)候就會(huì)看到閃閃發(fā)光的你,為什么不選擇你呢?

”之前有個(gè)女生在分手了三年還想復(fù)合挽回,是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)分手之后前任出國留學(xué),畢業(yè)成為投行精英年薪百萬,不再是以前那個(gè)幼稚的窮小子時(shí),她心中對(duì)他的念想比剛開始更強(qiáng)烈了?!?/p>

默多克當(dāng)年著急打開中國市場(chǎng),而她妻子帶著孩子在家庭內(nèi)部展開權(quán)利爭(zhēng)奪,他急需一個(gè)新人出現(xiàn)制衡家庭矛盾,他當(dāng)時(shí)有前列腺疾病,但早早將精子冷凍起來。

這個(gè)人就是鄧文迪,他有目標(biāo)和行動(dòng)力,自己又會(huì)鍍金開拓階級(jí)視野,到美國后一路往上爬,拿到耶魯大學(xué)MBA,進(jìn)入默多克管理層,加上運(yùn)氣,她攀上了老默。

默多克這么精明的人,和鄧文迪的結(jié)合還是看到了她的價(jià)值,鄧文迪身上有他想要的東西。

隨著鄧文迪價(jià)值被榨干,老默宣布離婚,鄧文迪出乎意料。

不得不說姜還是老的辣, 傳媒大亨名不虛傳。

”要知道愛情中最重要的,永遠(yuǎn)是價(jià)值。“ 要想復(fù)合后的感情持續(xù)穩(wěn)定,你就要提升自身價(jià)值。

當(dāng)你價(jià)值提高后,在他面前有一種增強(qiáng)的新鮮感,這種新鮮感對(duì)他產(chǎn)生了再次吸引,當(dāng)分手后他會(huì)動(dòng)搖很大。

你的感情中出現(xiàn)的任何沖擊,都是從對(duì)方價(jià)值的變化開始,你如果本身就具有高價(jià)值,他會(huì)動(dòng)搖很大,你分手后變得更好,他內(nèi)心怎么不會(huì)起波瀾?

當(dāng)你投資自己,提高了自己的價(jià)值后,會(huì)比一個(gè)和你一樣優(yōu)秀的女人更加吸引前任,這是因?yàn)槟愫颓叭斡兄詈竦母星榛A(chǔ),有著美好過去的回憶,,你相當(dāng)于0.5+1,她相當(dāng)于1.5。

雖然結(jié)果都是1.5,但你的1.5相當(dāng)于加了權(quán),這個(gè)“權(quán)”中的0.5是你們過去的感情經(jīng)歷,1是改變提升后的自己,能帶給前任新鮮感和好奇感。

你需要行動(dòng)力去改變自己,提升自己,只有這樣才能沖破重重阻力,重獲愛情!





說到這里,想讓他來主動(dòng)找你,那么前期你必須跟他之間破冰。這個(gè)事情得你來主動(dòng),在關(guān)于破冰建立聯(lián)系的重要性相信不用多說,你也能明白。這是非常重要的一步,也是決定接下來你們是否能夠順利進(jìn)入到挽回的階段。

挽回步驟中有個(gè)容易被忽略卻至關(guān)重要的環(huán)節(jié):恢復(fù)聯(lián)系

也就是讓兩個(gè)人從之前的冷戰(zhàn)狀態(tài),重新恢復(fù)聯(lián)系,方便建立重新吸引。

這不是挽回的重頭戲,但卻是敲門磚,因?yàn)槿绻銖?fù)聯(lián)沒做好,那么后面的技巧,你就沒有運(yùn)用的機(jī)會(huì)。



到底怎么復(fù)聯(lián),以前講過相關(guān)理論,這里我談個(gè)案例,這樣更方便各位來理解。

”之前有個(gè)要挽回的女生小周,與相戀一年的男友分手,分手時(shí),男友態(tài)度十分決絕,一副即將要?jiǎng)h除微信的架勢(shì),最后再我的規(guī)劃下,小周成功復(fù)合?!?/blockquote>

這里的復(fù)聯(lián)方法,可以給各位分享一下。

首先,就是男友的態(tài)度,很決絕的那種,以至于小周找我的時(shí)候,都覺得自己沒希望了,我告訴他不要著急,其實(shí)人性方面的魅力,就在于:【人的心理充斥著不確定性】!

換句話說,前一天還宣誓要??菔癄€的兩個(gè)人,第二天就會(huì)因一件小事兒分道揚(yáng)鑣;前一秒還說著老死不相往來的兩個(gè)人,下一秒就可以奇跡般地和好如初。

很神奇吧?這就是人性心理,人性如此,不存在任何永遠(yuǎn)的愛,也不存在任何永遠(yuǎn)的恨,只要你操作得當(dāng),愛恨之間,可以互相轉(zhuǎn)化。

就如同小周的情況。

我在了解了他們的情況,立刻就明白,第一步應(yīng)該阻止事態(tài)的進(jìn)一步惡化:

”不要讓他刪小周的微信?!?/strong>

因?yàn)閯h了好友,你再去挽回,就成了困難局,我讓小周思路清醒點(diǎn),現(xiàn)在首當(dāng)其沖的不是去挽回,而是先止損,于是我再詢問了一些問題之后,讓小周編輯了兩段微信給男友發(fā)了過去:

第一段,

涉及當(dāng)事人隱私,就不發(fā)原文了,只談思路,就是先說:

“這些天我想了很多”,然后細(xì)數(shù)自己的問題,把所有過錯(cuò)都攔到自己身上,再回憶兩個(gè)人在一起時(shí)的美好畫面,這樣的話,一般對(duì)方也不至于太絕情。

第二段,

我直接發(fā)原文:

”如果你覺得,你能夠再信任我一次,那么這次我不會(huì)再讓你失望的放開手;“?”如果你覺得,心里還是很難受,那不要緊,我后退一步,做朋友,這一次的選擇,在于你?!?/strong>


這句話什么章程?

首先,看似你給了他兩個(gè)選擇,把這次的選擇權(quán)給了他,可實(shí)則這兩個(gè)選擇都是對(duì)你有利的。

這兩個(gè)選擇,最不濟(jì)也是做朋友,而沒有給她刪除好友的選項(xiàng),所以不論他選擇哪一個(gè),小周都不會(huì)被刪掉。

魯迅先生說:”中國人的性情是總喜歡調(diào)和折中的!“

譬如你說:

”這屋子太暗,須在這里開一個(gè)窗,大家一定不允許的。但如果你主張拆掉屋頂他們就來調(diào)和,愿意開窗了?!?/strong>

也就是說勸說一個(gè)人,先提出一個(gè)激進(jìn)的方案,對(duì)方不同意,再提出你真實(shí)的方案,對(duì)方下意識(shí)會(huì)比起之前的方案,覺得這個(gè)還可以接受于是就會(huì)同意。

而這句話也是一樣。

除了在選項(xiàng)上我做了歧義,文字邏輯上我也用了這招,先提出復(fù)合的激進(jìn)方案,

“你能夠再信任我一次,那么這次我不會(huì)再讓你失望的放開手”

對(duì)方肯定不接受,這時(shí)候再提及我們真實(shí)的方案,“我后退一步,做朋友”

按照人性心理的行為,對(duì)方肯定會(huì)選擇后面這一項(xiàng)。于是,小周的微信暫時(shí)保住了!

接下來是冷淡期的時(shí)間。

其實(shí)挽回中,最怕的不是前任們的無情,因?yàn)閷?duì)方再無情,也只是暫時(shí)的、當(dāng)下的、可以改變的。

最害怕的,是當(dāng)事人不聽話,非得自作主張不配合,讓她抽離他就忍不住跑去死纏爛打說情話,讓她發(fā)的信息,她又各種顧慮不敢發(fā),還說出一大堆理由來推托,這讓我能怎么辦?

接下來我來說一說,冷淡期之后的復(fù)聯(lián)該怎么發(fā)。

關(guān)于小周,我是先問詢了一遍,得知他喜歡去蹦迪,于是一個(gè)復(fù)聯(lián)信息立刻就出來了。

“昨天去了邁阿密(清吧),你是不是也在,好像看見你?!?/strong>

這當(dāng)然是假的,小周昨晚根本沒去邁阿密,這只是一句經(jīng)典的復(fù)聯(lián)開頭。

因?yàn)槔涞谄陂g沒聯(lián)系,目的在讓她放下對(duì)你的戒心,但你如果一張口就是有的沒的,或者需求感爆炸,那么對(duì)方肯定會(huì)想,

“這家伙怎么還是不死心”,于是戒心又起,抽離工夫就白費(fèi)了。

所以復(fù)聯(lián)的第一句話:你既不能無端放矢說一些沒營養(yǎng)的話;也不能讓對(duì)方感覺到你的需求感。

你就要用第三方開啟話題,顯得自然又不經(jīng)意。

其實(shí)你學(xué)會(huì)了之后,我可以給你個(gè)鏡像的復(fù)聯(lián)開頭。

“昨天挺尷尬的?!?/strong>?“?”?“在地鐵站見一個(gè)人跟你好像,我過去打招呼,才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)錯(cuò)了?!?/strong>

也是以類似的故事切入,讓對(duì)方升起好奇,同時(shí)因?yàn)椤澳莻€(gè)人跟你很像”,所以可以自然而然的聯(lián)系到目標(biāo)。提示:

不然你莫名其妙跑去跟她說什么我昨天在地鐵站怎么樣怎么樣,任你故事再精彩,她也會(huì)覺得這關(guān)我屁事,下一刻立馬就明白你想干啥了。

其實(shí)除了遇到陌生人這類故事外還可以利用夢(mèng)境,比如:

“我昨晚夢(mèng)到你了……”

后面你自己編故事就行了,至于到底真夢(mèng)到還是假夢(mèng)到,除了你自己,還能有誰知道?

不過注意的一點(diǎn)是,這類故事,必須得以輕松、愉快的基調(diào)為主,千萬不要扯什么傷感類,去說我昨晚夢(mèng)到你和我復(fù)合了把我哭的稀里嘩啦……

你這就是在作大死!

注意事項(xiàng):這類復(fù)聯(lián)開頭的目的,不是讓你復(fù)合的,只是讓你恢復(fù)聯(lián)系僅此而已!

所以如果你給目標(biāo)講復(fù)聯(lián)故事開頭,那么最好就是情感基調(diào)歡快的,無需求感,讓對(duì)方哈哈大笑,

只要對(duì)方的情緒被你成功挑撥到亢奮的開心,那么情緒是可以緩解掉前任之間的尷尬的。

1,先用冷淡期時(shí)間來卸掉對(duì)方對(duì)你的心里防線,

2,再用復(fù)聯(lián)開頭,挑撥對(duì)方情緒,化解尷尬,讓你們之間的關(guān)系重新步入正軌。

直到這時(shí)候,挽回之路才算真正的開始。


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