1.戒煙據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，吸煙者心肌梗塞和猝死的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的兩倍?？梢姡鼰煂?duì)心臟病患者的危害是毋庸置疑的，所以戒煙是毋庸置疑的。

2.注意你的飲食。不要天天吃肉。你應(yīng)該少吃富含脂肪和膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入量，多吃水果和蔬菜，多吃魚和喝牛奶。

3.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。鍛煉對(duì)心臟病的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于壞處。但必須指出的是，要根據(jù)自己的具體情況，量力而行。

4.心胸開闊，從容應(yīng)對(duì)一切。不要為小事生氣。保持良好的心情和態(tài)度。

5、注意休息，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

6.更要注意節(jié)制房事，尤其是發(fā)作時(shí)，以免因過度興奮而發(fā)生意外，甚至危及生命。