當(dāng)愛情走到盡頭，就該分手了。雖然只要方法得當(dāng)，分手能挽回的概率通常會變得高很多，但曾經(jīng)親密無間的人，突然變得冷漠起來。不是每個(gè)人都能靜下心來，為這樣的改變找到正確的方法。所以如果你現(xiàn)在面臨分手，請冷靜，先什么都不做是最好的辦法。

在挽回愛情的過程中，很多朋友可以做冷處理，但是冷處理后不知道如何復(fù)合，最終導(dǎo)致挽回愛情的失敗。斷交和冷凍的目的是為了讓你們的愛情保持新鮮感，避免過度打擾對方，導(dǎo)致你們的關(guān)系繼續(xù)惡化。如果想挽回愛情，分手后一般都需要冷處理，冷處理的原因是保鮮冷凍。

就像我們?nèi)コ匈I肉，一般都是放在冰箱里短時(shí)間冷凍，冷凍后拿出來炒菜需要解凍。拯救愛情也是如此。冷處理后需要找到合適的時(shí)間和方法重新團(tuán)聚（解凍）。所以今天就來說說有哪些誤區(qū)容易導(dǎo)致統(tǒng)一失敗，以免大家走上前人失敗的道路。那么統(tǒng)一失敗的原因是什么呢？

一、目的（需求）過度暴露

很多人在重新連接的時(shí)候過多暴露了自己的需求。大多是經(jīng)過一段時(shí)間的冷處理，對對方的思念越來越強(qiáng)烈。

終于能和對方重新聯(lián)系上了，感情上的需要感立馬就上去了，復(fù)合了就向?qū)Ψ桨l(fā)泄感情。

因?yàn)榻K極目的太強(qiáng)，對方感覺壓力太大，導(dǎo)致挽回愛情失敗。

這里的主要原因是冷處理時(shí)自我需求減少的意識沒有做好，即冷凍時(shí)對對方的需求沒有減少。在這種情況下，盲目的重新連接是一件很可怕的事情。

冷處理主要有兩個(gè)目的:第一是減少對方對自己的抵觸，第二是減少自己對對方的需要感。

冷處理后，對方對自己的抵觸情緒降低，但在自己對對方的需要感沒有降低的情況下，并不能馬上復(fù)合。

主要方法是在考慮是否復(fù)合之前，先咨詢專業(yè)的情感咨詢師，同時(shí)也要平復(fù)自己的情緒。

清楚你和他之間的一切。你們目前已經(jīng)分手，過度暴露需求很可能會把對方嚇跑。

其實(shí)和你們剛分手復(fù)合是一個(gè)道理。本來對方對你的抵觸情緒就降低了很多。如果你這樣做了，對方的抵抗力又開始上升了。

這種行為的主要表現(xiàn)如下:

1.過度關(guān)心對方

2.照對方說的做，完全沒有自己的原則和底線，單純的為了復(fù)合而復(fù)合。

3.對情況感到困惑，過度干涉對方的生活，甚至指指點(diǎn)點(diǎn)。

4.過度干涉對方的生活，為了見對方而天天邀請對方，為了和對方聊天而一直問問題，等等。

第二，不會聊天。

這就是俗稱的尷尬聊天和提問，所以不會聊天的問題很嚴(yán)重。很多人在復(fù)合的時(shí)候不知道如何建立一種舒適平和的溝通方式，只是聊天。無緣無故地發(fā)一條信息，永遠(yuǎn)只是幾個(gè)字，比如“你在嗎？”你最近怎么樣？你現(xiàn)在在做什么？你吃過飯了嗎....“

聊天的時(shí)候很容易尷尬。我犯了癌癥，對下一步?jīng)]有欲望。

表現(xiàn)得太刻意，沒事找事，沒什么好談的。那么了解你性格的人一眼就能看穿你的心思。警惕了愛情之后，挽回愛情相對更難。

第三，錯(cuò)誤的恢復(fù)指導(dǎo)

我們在挽回愛情的過程中可能會遇到很多意想不到的情況或者不知道如何解決的問題。這個(gè)時(shí)候，尋求情緒咨詢師的幫助就顯得非常重要。

尋求幫助是對的，但你要找的人對不對是個(gè)問題。如果你找了一個(gè)情商不足或者指導(dǎo)錯(cuò)誤的人來幫你挽回愛情，反而會讓情況越來越糟。

復(fù)合的目的至少是恢復(fù)普通朋友的關(guān)系，互相聊天，正常交流。所以至少恢復(fù)普通朋友是復(fù)聯(lián)中的中心點(diǎn)，所有恢復(fù)愛情的套路和技巧都要圍繞這個(gè)點(diǎn)來實(shí)施。

情感咨詢，哪些因素容易導(dǎo)致挽回愛情失??？通過上面說的方法，對方會對你放下戒心，會覺得你放下了過去的種種恩怨，可以成為朋友。那么他對你的心就會重新打開，有了這一步，就會有后面的恢復(fù)和新的進(jìn)步，所以這一步是你必須要走的。

等雙方關(guān)系恢復(fù)到一般朋友的狀態(tài)，再重新燃起愛的火花，為下一次的重逢做準(zhǔn)備。挽回愛情的過程中有哪些因素容易導(dǎo)致重逢失敗？就這些，希望以上內(nèi)容可以幫助到正面臨情感困惑的你。