1、雪場(chǎng)選擇錯(cuò)誤（選擇合適的雪場(chǎng)、雪道，考慮需要自駕到雪場(chǎng)的情況）

2、纜車選擇錯(cuò)誤（困難程度：包廂＜座椅＜拖牽）

3、 還沒(méi)滑過(guò)就買全套“不適合自己的”裝備（自己拖裝備比較累，建議租）

4、初學(xué)就買高級(jí)裝備，卻駕馭不了（初學(xué)也不要買太低級(jí)的雪板，進(jìn)步會(huì)比較快）

5、不戴頭盔

6、雪場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)買雪票租雪具（建議提前預(yù)定，有折扣、不排隊(duì)）

7、節(jié)假日滑雪卻不早起（節(jié)假日人多，早起早去體驗(yàn)好）

8、初學(xué)不學(xué)保護(hù)摔倒和剎車就滑起來(lái)（請(qǐng)教練或者提前看教學(xué)視頻）

9、滑雪規(guī)則不遵守，導(dǎo)致相撞

10、忽略雪場(chǎng)上的警示牌

11、摔倒摔傷后不動(dòng)不警示后方，導(dǎo)致二次相撞

12、不了解雪場(chǎng)救援電話

13、不帶滑雪地圖

14、不要把住宿訂在偏僻的支路上、山腰上

15、駕車不換雪地胎、不帶雪鏈

16、過(guò)于激動(dòng)、過(guò)于興奮（開(kāi)始慢慢滑）

17、沒(méi)保險(xiǎn)，或保險(xiǎn)覆蓋不全

18、忽略熱身、拉伸、按摩

19、不看天氣

20、不看雪場(chǎng)的雪崩指數(shù)

21、不關(guān)注纜車的開(kāi)關(guān)情況、關(guān)閉時(shí)間，無(wú)法返回

22、不額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維生素、礦物質(zhì)

23、吃過(guò)多碳水、脂肪、肉，蔬菜少，導(dǎo)致長(zhǎng)胖、便秘

24、不防曬、不戴護(hù)臉

25、手機(jī)沒(méi)提前充滿電