怎樣選購(gòu)筋膜槍？超全實(shí)用干貨總結(jié)，看完不交智商稅
作為一名健身愛好者，每天都會(huì)用筋膜槍來放松自己的肌肉，所以我對(duì)筋膜槍的了解很多。在選購(gòu)方面，要提醒大家的是，現(xiàn)在市面上的筋膜槍品牌很多，還有一些是貼牌生產(chǎn)的，如果盲目購(gòu)買的話，很可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)力弱，按摩效果不理想，最重要的是還會(huì)對(duì)肌肉造成傷害，那么怎樣選購(gòu)筋膜槍？為了讓大家更好地避開陷阱，我在這里做一次評(píng)測(cè)，總結(jié)了這份筋膜槍選購(gòu)指南，在此分享給大家。
(上面是我使用過的部分筋膜槍)
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雖然筋膜槍很是火爆，但是還有很多的人對(duì)它真正的作用了解得卻不多，在跟大家分享筋膜槍的選購(gòu)指南之前，我先給大家介紹以下使用筋膜槍的好處。對(duì)于腰肌勞損也有一定的治療作用，如果是愛好運(yùn)動(dòng)的人，可以在運(yùn)動(dòng)之前和運(yùn)動(dòng)之后，用筋膜槍對(duì)肌肉進(jìn)行按摩，起到消除疲勞的作用。但是市場(chǎng)上的商品很多，一不小心就會(huì)買到一些假冒偽劣的商品，所以以下購(gòu)買的干貨要好好學(xué)一學(xué)。
怎樣選購(gòu)筋膜槍？市面的筋膜槍很多，但是做得真正專業(yè)的卻不多見，要是買到一些損傷肌肉的筋膜槍就不好了！所以筋膜槍的選購(gòu)不代表名氣越大的就是越好的，想要選到一把質(zhì)量好的筋膜槍，還是需要一定的技巧才可以，所以下面匯總的這份筋膜槍選購(gòu)指南，大家可要好好的記住：
1、最好選擇無刷電機(jī)
筋膜槍中，最常用的就是無刷、有刷兩種電機(jī)，我更推薦您選擇采用無刷電機(jī)的筋膜槍，因?yàn)樗哂袕?qiáng)大的性能、穩(wěn)定的工作環(huán)境、較低的工作噪聲、較好的按摩效果、較長(zhǎng)的使用時(shí)間，所以我推薦您購(gòu)買。而有刷電動(dòng)機(jī)則表現(xiàn)平平，打擊穩(wěn)定性較差，產(chǎn)生的熱量較大，使用時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肌肉受損。
2、選擇更強(qiáng)的專業(yè)筋膜槍
大家要牢記，并不是說筋膜槍的價(jià)格越高就越好，一把真正的專業(yè)的筋膜槍，它的打擊精度、震頻、均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等100多個(gè)參數(shù)，都是需要進(jìn)行調(diào)整的。專業(yè)的產(chǎn)品需要進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，才會(huì)使得它的性能更加強(qiáng)大，具有很高的對(duì)肌肉的保護(hù)作用，這一點(diǎn)不是紅網(wǎng)與國(guó)際大牌可以比擬的。
3、推力不能過大過小
筋膜槍的推力應(yīng)該選擇10-20公斤，這要看每個(gè)人的肌肉的承受力而定。用力太大的話，很可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛、紅腫、淤血等癥狀！
4、正確選擇大槍和Mini槍
mini筋膜槍體積小，外觀好看，攜帶方便，但是在性能上，卻是中規(guī)中矩，適合那些有點(diǎn)肌肉的女性朋友們使用。而男性和健身人群則是選擇了大槍，因?yàn)榇髽尩淖饔酶?，能夠更好的按摩和放松肌肉?/p>
5、筋膜槍的振幅要深
用筋膜槍進(jìn)行按摩時(shí)，需要用到的振動(dòng)幅度來確定按摩的深度，振動(dòng)幅度較大，推拿的深度較深，推拿的效果也較好。深層筋膜的深度約為8-12 mm，要想實(shí)現(xiàn)深層按摩，建議選用振幅大于10-12 mm的產(chǎn)品
6、選擇轉(zhuǎn)速適當(dāng)?shù)慕钅?/strong>
筋膜槍的轉(zhuǎn)速不宜過高或過低，過低或過高都會(huì)對(duì)肌肉造成傷害，過低又會(huì)影響按摩的效果，建議選用轉(zhuǎn)速在2000-3500之間的。
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怎樣選購(gòu)筋膜槍？上面六大技巧就是本次總結(jié)的筋膜槍選購(gòu)指南，每個(gè)人都應(yīng)該記住這些技巧，在購(gòu)買的時(shí)候可以更好的辨別什么才是專業(yè)的筋膜槍。如果還有不知道如何選購(gòu)的朋友，下面的這份筋膜槍推薦指南也很值得大家一看，都是親測(cè)好用，質(zhì)量上乘的產(chǎn)品。
第一款：AGVIEE未野筋膜槍
產(chǎn)品亮點(diǎn)：獨(dú)創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技
怎樣選購(gòu)筋膜槍？?jī)?yōu)先推薦未野家的筋膜槍，起初是在專業(yè)運(yùn)動(dòng)雜志上面看到的，經(jīng)過半年的使用，兼容性很好又不會(huì)損傷肌肉。AGVIEE未野非常火！它是極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒品牌，對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！
它作為國(guó)內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國(guó)內(nèi)企業(yè)來說很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！下圖是未野家的研發(fā)理念：
為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還首創(chuàng)八項(xiàng)高性能與不傷肌肉的黑科技，比如雙通道核定震頻技術(shù)，X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，ARS牽引調(diào)校技術(shù)！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！而且從不做廣告，靠著專業(yè)人士以及發(fā)燒友口口相傳而火。
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第二款：Hypervolt2.0 Pro 筋膜槍
產(chǎn)品亮點(diǎn)：推力強(qiáng)勁，顏值高
這把“海博艾斯 Hypervolt2.0 Pro”，價(jià)格不菲，擁有較為強(qiáng)悍的推力，還能和 APP一起使用，比較智能化。
這把筋膜槍的沖力很大，最大可以有40公斤，而且振動(dòng)深度可以有14毫米，由于強(qiáng)勁的推力特別適合歐美人，他們的肌肉很發(fā)達(dá)。但對(duì)國(guó)人來說，太大的推力，還是不太能夠適應(yīng)，希望后續(xù)可以針對(duì)我們國(guó)人的肌肉情況提高產(chǎn)品對(duì)兼容性，減少肌肉的損傷率。
它的手感很普通，實(shí)測(cè)的噪聲達(dá)到了72 db，比普通的講話音量要大很多，而且1.18公斤的體重對(duì)于力氣小的人來說并不是很好。另外，這個(gè)品牌溢價(jià)也很高，接近3000元的售價(jià)，請(qǐng)各位朋友根據(jù)自己的預(yù)算選擇。
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第三款：倍輕松筋膜槍
產(chǎn)品亮點(diǎn)：主打便攜款式
怎樣選購(gòu)筋膜槍？倍輕松主打便攜型，這款迷你筋膜槍的包裝樣式簡(jiǎn)單大氣，使用雙層紙盒，上面除了倍輕松的 LOGO，還有一個(gè)圓形的窗口，可以看到內(nèi)層紙盒上的產(chǎn)品簡(jiǎn)圖。從數(shù)據(jù)可以看出，該筋膜槍重468克，額定功率25瓦。
其換擋開關(guān)為旋鈕式，換擋時(shí)由一個(gè)大把手來完成，把手與手的接觸部位設(shè)有防滑紋，增大了摩擦，方便了操作。在把手的頂端，設(shè)計(jì)了一個(gè)狀態(tài)指示器。最大的三個(gè)速度是每分鐘2900轉(zhuǎn)，振幅6毫米。如果對(duì)打擊力量和振幅再優(yōu)化加強(qiáng)一下，就可以實(shí)現(xiàn)深層次的肌肉保養(yǎng)按摩。
其按摩頭采用的是食品級(jí)的硅膠材料，相比于普通的泡沫頭，更容易清潔，更親膚性更強(qiáng)，不會(huì)被汗水打濕，這樣就能保證更長(zhǎng)的使用時(shí)間。
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第四款：麥瑞克筋膜槍
產(chǎn)品亮點(diǎn)：使用無刷電機(jī)，性價(jià)比高
麥瑞克公司的產(chǎn)品種類很多，各種價(jià)格都有，但主要集中在三百塊以下。外觀和設(shè)計(jì)都比較一般，以性價(jià)比為主。
這款MR-M008使用了80 w的無刷電機(jī)，它的推力為21 kg，深度振幅為10 mm，從性能和功率上來說都還可以，但是它的振動(dòng)頻率的均勻性和穩(wěn)定性還有很大提升空間，如果對(duì)電機(jī)的進(jìn)行持續(xù)優(yōu)化調(diào)校，就能夠給我們帶來更好的按摩體驗(yàn)，以及減少肌肉損傷的情況發(fā)生。
配件方面，配置了4個(gè)按摩頭，它的續(xù)航也比較不錯(cuò)，滿電的情況下開始使用，應(yīng)該是可以用一個(gè)月左右，算是比較可以的了。
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第五款:GXA 筋膜槍
產(chǎn)品亮點(diǎn)：6檔按摩模式可調(diào)
怎樣選購(gòu)筋膜槍？gxa是一個(gè)國(guó)內(nèi)的牌子，在做廣告的時(shí)候，總喜歡用國(guó)外的東西來包裝自己。其自身的產(chǎn)品質(zhì)量還可以，其外型和設(shè)計(jì)也非常突出。
其振動(dòng)深度11毫米，配合1400-3400 r/min的振動(dòng)頻率，其推力及到達(dá)深度尚可，運(yùn)用得當(dāng)可舒緩肌肉壓迫，促進(jìn)局部血液循環(huán)。但噪音較大，振動(dòng)頻率和推力也還有很大提升空間，希望后續(xù)可以在進(jìn)行調(diào)校優(yōu)化一下，讓我們有更好的使用體驗(yàn)，減少肌肉損傷的幾率。
它的電池很大，充電一次可以使用8-10個(gè)小時(shí)，而且有 LED屏幕，可以隨時(shí)顯示電量，這樣就不會(huì)出現(xiàn)電量不足的情況。
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怎樣選購(gòu)筋膜槍？關(guān)于筋膜槍選購(gòu)指南今天的介紹就全部結(jié)束，牢記文章中的筋膜槍選購(gòu)指南可以很好的規(guī)避一些做得不專業(yè)的產(chǎn)品，記得優(yōu)先選擇具備有專業(yè)實(shí)力且安全不傷肌肉的產(chǎn)品，最后希望大家都能選到心儀的產(chǎn)品。
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