肺不好有哪些身體表現(xiàn)

　　1、肺活量足

　　肺活量指的是一次最大吸氣之后，在最大能力所呼出的氣體量，這是肺健康與否的一個(gè)比較重要的標(biāo)準(zhǔn)。肺活量大一般是身體的供氧能力就越強(qiáng)，肺部吐納的功能也就越完全，所以一般會(huì)比較健康的人，肺活量也會(huì)比較大。

　　2、呼吸順暢平穩(wěn)

　　肺主呼吸之氣，我們可以觀察自身的呼吸情況，來(lái)看肺部是否健康，這也是判斷肺部健康的一個(gè)最基本的標(biāo)準(zhǔn)。正常人如果肺部是健康的，呼吸速度非常的均勻，氣體交換也會(huì)非常的順暢，并不會(huì)出現(xiàn)氣短、呼吸急促、胸悶等一些癥狀，如果出現(xiàn)了以上這些身體不適的癥狀，一般是肺部出現(xiàn)疾病導(dǎo)致的原因，肺功能下降造成呼吸不順。

　　3、臉部是否紅潤(rùn)健康

　　肺部健康，臉部就會(huì)變得紅潤(rùn)健康有光澤。如果肺部中有毒素就會(huì)體現(xiàn)在臉部，臉部就會(huì)變得暗沉，長(zhǎng)有痤瘡或者痘痘的肌膚問(wèn)題。經(jīng)常吸霧霾的人或者經(jīng)常抽煙的人，臉色會(huì)變得非常的不好，這也是因?yàn)榉尾课肓颂喽舅兀瑢?dǎo)致毒素堆積的原因。