相信大家經(jīng)常會聽到一個名稱叫做“脊柱側(cè)彎”，它在青少年間的發(fā)病率越來越高，青少年脊柱側(cè)彎通常在青春發(fā)育前期發(fā)病，青春發(fā)育期進展很快，男孩和女孩發(fā)病幾率相等。

根據(jù)不完全統(tǒng)計，截止目前全國已經(jīng)有超過400萬的青少年出現(xiàn)了不同程度的脊柱側(cè)彎問題，這與當代青少年營養(yǎng)較好，使得的身體快速生長和日常體育活動的缺乏不無關系。整體肌肉力量較差，難以穩(wěn)固骨骼排列，進而發(fā)展為較為普遍的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的問題。

脊柱不是一天側(cè)彎的

冉冉的康復師們在和家長溝通時經(jīng)常說的一句話就是“脊柱不是一天側(cè)彎的”，大部分特發(fā)性脊柱側(cè)彎都是經(jīng)過一段時間的發(fā)展才達到較大的角度。

關于孩子脊柱側(cè)彎的問題，每個家長都必須了解。脊柱側(cè)彎是一個不停加重的問題，如果不盡早干預，它會隨著孩子的成長逐步加重。

什么時間點干預是合理的？需要注意什么？

在孩子的成長過程中，家長需要注意兩個方面：

一個是孩子的生長速度，另一個是孩子的生長周期。

因為孩子的生長周期和孩子的生長速度都會與脊柱側(cè)彎惡化的速度相呼應。

什么意思呢？

我們來觀察一下兒童的生長發(fā)育，我們說生長速度決定了脊柱側(cè)彎惡化的速度。

我們可以從這張圖中可以看到，兒童0到3歲這個區(qū)間生長速度較快，直到到達這個峰值時，生長速度開始逐步減慢，那么0到3歲這個階段就是青少年青春期的生長爆發(fā)點。

同時，這個時間段也是孩子脊柱側(cè)彎惡化最快的時段，大多數(shù)家長是在這個時間段開始發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱問題，但這個時候發(fā)現(xiàn)其實就有點晚了。

除了生長爆發(fā)點外，在孩子0-17歲的生長周期內(nèi)，脊柱側(cè)彎會一直受到身體生長的影響，隨著孩子身體逐步發(fā)育進行增長，從表象的結(jié)果來看，身高較高的孩子側(cè)彎的角度相較于身高較矮的孩子會普遍嚴重一些。

用一個六歲孩子舉例

當他到達青春期生長爆發(fā)點之前，他的脊柱側(cè)彎弧度是保持相對不變的。所以家長都會認為這個問題是安全的、穩(wěn)定的，但是可以預見的是，隨著孩子在青春期的迅速生長，脊柱側(cè)彎的情況每年都在迅速惡化，側(cè)彎弧度翻了一倍，最終的結(jié)果就是脊柱側(cè)彎惡化的速度和生長速度完全融合了。

再舉一個更加簡單直觀的例子

家里植物如果在較矮的階段就出現(xiàn)向一側(cè)彎曲的情況，如果我們不加以干預，隨著植物的生長，彎曲的角度會逐步增加，直到難以承受重量接近地面。

這個日?，F(xiàn)象幾乎完美還原了孩子脊柱在身體內(nèi)的發(fā)展趨勢，花盆就類似孩子的骨盆，而植物就代表了孩子的脊柱。

因此，在孩子10歲左右，各位家長就要要格外注意，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)站姿歪斜、高低肩等軀干歪斜的情況時，一定要引起重視。

尤其是在孩子身高突然快速生長的時候（主要快速生長加速期），脊柱側(cè)彎的角度甚至會在幾周內(nèi)惡化很多。

為什么在生長周期內(nèi)，脊柱側(cè)彎容易惡化？

首先，青少年正處于骨化過程，青少年骨的有機物含量多、可塑性大（即我們說的相對成人較"軟"）。

此時，有效的刺激會促使成骨細胞向骨兩端堆積，利于生長。

如果在這時脊柱兩側(cè)受到的壓力不同，孩子較“軟”的骨骼就會被肌肉牽拉生長，進而加重脊柱側(cè)彎的角度。

反之，如果在脊柱側(cè)彎的初級階段我們就開始進行干預，修正脊柱兩端力線平衡，那么孩子較“軟”的骨骼也會受到積極的牽拉，進而將孩子的脊柱修正至中立的位置，從根本解決脊柱側(cè)彎的問題。

所以，在孩子的生長周期內(nèi)是調(diào)整或維護脊柱側(cè)彎最好的時期。當人體生長結(jié)束后，脊柱側(cè)彎的問題調(diào)整起來將相比于生長周期內(nèi)更加困難。

綜上所述，作為家長，你需要意識到孩子的生長速度是他脊柱問題最大的威脅，而整個生長周期都會對于脊柱造成影響。孩子的側(cè)彎角度會隨著他的生長持續(xù)惡化，直到他停止生長。

但是各位家長們，無論孩子處在什么階段，只要能夠及時干預，我們可以化威脅為盟友，還孩子一個健康的脊柱。