新年一切講究從“新”開始

? ? 新衣服、新包、新鞋、新發(fā)型……

? ? 可是再新再貴的衣服也難擋

? ? 牛皮癬、青春痘、白癜風、胎記、

? ? 皮炎濕疹等皮膚病扎心的折磨

? ? “對于有皮膚病的人，新年該怎么過？深圳膚康皮膚病專科門診部給您劃重點！”

? ? 1、合理飲食、忌煙忌酒

? ? 過敏類疾病(過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹等)忌食發(fā)物如魚蝦等海產(chǎn)品及牛羊肉、生姜、辣椒、香菜等刺激性及辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些比較油膩的食物。嚴重的銀屑病、藥疹等脫皮明顯的，要補充優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、蛋白、牛奶。煙、酒可使皮膚癥狀加重，要戒煙戒酒。

? ? 2、避免勞累，按時休息

? ? 長時間進行娛樂活動，使體力過度消耗，人體生物鐘被擾亂，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，導(dǎo)致機體免疫力下降，病情加重。因此，皮膚病患者要張弛有度，避免勞累。

? ? 3、保持好心情

? ? 調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會自我放松，保持心情舒暢和充足睡眠，樹立治療疾病的信心。還要有耐心，調(diào)整好心態(tài)。很多皮膚病病程長，易反復(fù)發(fā)作，但大多不會傳染，一般沒有傳染性（病毒性皮膚病除外），要自信，不要自我封閉，多與外界交流，利于病情的恢復(fù)。