推薦靠譜科學(xué)的減肥方法

科學(xué)靠譜的減肥方法是調(diào)理肝臟，恢復(fù)肝臟的代謝功能，清理腸道。這樣不反彈，效果好，促健康。

減肥健體需要膠原蛋白，如果晚上有喝膠原蛋白，身體會(huì)進(jìn)入修復(fù)的狀態(tài)，就需要能量。而這時(shí)，在睡眠無進(jìn)食的狀態(tài)下能量從哪里來？燃燒脂肪。所以晚上如果有足夠的膠原蛋白，在熟睡無進(jìn)食的狀態(tài)下，能夠提高脂肪燃燒率60%左右，同時(shí)它會(huì)促進(jìn)肌肉的形成，提高基礎(chǔ)代謝率。

膠原蛋白肽在提升免疫方面也有非常好的效果。因?yàn)槟z原蛋白和免疫球蛋白結(jié)合之后，人的免疫力會(huì)提升100倍以上。當(dāng)我們有病毒細(xì)菌感染的時(shí)候，就需要快速提升免疫。