筋膜槍哪家品牌好用？作為資深健身教練，很多朋友希望我可以多科普一些關(guān)于筋膜槍的選購知識。我確實(shí)做過不少開箱測評，市面上的筋膜槍很多，外觀看著大同小異，實(shí)際上存在很多不專業(yè)的產(chǎn)品，他們基本都有擊打力度不足或擊打力度過強(qiáng)以及兼容性差的問題，肌肉損傷率還普遍很高！今天我就來出一期專業(yè)的測評，一方面給大家整理了選購干貨，另一方面還給大家推薦了幾款好用的筋膜槍品牌，我們一起接著往下看！

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍哪家品牌好用？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的好處是什么，在推薦之前就為大家科普一下：筋膜槍可以對深層肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用。有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問題！經(jīng)常用筋膜槍，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮！可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因?yàn)榧∪鈩趽p、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，所以很容易造成頭疼、腰疼、肩頸疼痛等等，而筋膜槍的使用一方面可以快速緩解癥狀，而且長期按摩可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，肌肉放松！

筋膜槍哪家品牌好用？其實(shí)筋膜槍并不所有的都能夠?qū)ι眢w有好處，所以我們要選擇相對優(yōu)秀和專業(yè)的產(chǎn)品，才是使用筋膜槍按摩和放松的第一步，下面我就給大家介紹一下我總結(jié)出的筋膜槍的選購技巧：

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要知道筋膜槍并不是名氣越大、價格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會針對擊打精準(zhǔn)度、電機(jī)結(jié)構(gòu)、震頻均勻穩(wěn)定性等百項調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是一般的貼牌網(wǎng)紅大牌能夠比得上的。

2.震幅要適中。震幅可不是越高越好，不建議用超過13mm的，過高的振幅容易造成肌肉紅腫撕裂等損傷；低于8mm的不能對肌肉進(jìn)行深度按摩，也不建議。

3.不要選兼容性差的。國人肌肉特征其實(shí)非常復(fù)雜，尤其是不同的運(yùn)動、工作和習(xí)慣所造成的肌肉勞損與問題、以及肌肉比例、含量、抗擊打力等都不同，選擇兼容性差的產(chǎn)品，不僅按摩效果差，還可能嚴(yán)重影響到舒適度，甚至引發(fā)肌肉的損傷。

4.選擇性購買熱敷、app等多功能。很多筋膜槍大量疊加各種功能，什么熱敷冷敷噱頭、智能APP、力度感應(yīng)等亂七八糟的噱頭功能，大大降低了筋膜槍內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及擊打的精準(zhǔn)度和均勻性，容易引發(fā)肌肉的撕裂損傷，皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)酸痛腫脹，淤血等問題。

5.推力不是越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，選擇過強(qiáng)的推力，可能會撕裂肌肉，導(dǎo)致紅腫酸痛不適等損傷肌肉的問題。

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，擊打力度和深度相對來說也都更有限，適合女生。男性、健身運(yùn)動發(fā)燒友無疑更適合大槍，力度更足也能實(shí)現(xiàn)更深的擊打深度。

以上就是我親測總結(jié)的六條最為重要的筋膜槍選購技巧了，建議大家牢記這些選購技巧，但選到了專業(yè)的產(chǎn)品還不算成功，還是要使用適合自己的產(chǎn)品，才能真正實(shí)現(xiàn)肌肉和筋膜的按摩和放松的，那么什么產(chǎn)品適合自己呢？下面我給大家推薦幾款各具特色，親測好用的產(chǎn)品，幫助大家挑選。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：眾多極限運(yùn)動世界冠軍力薦，獨(dú)創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技

筋膜槍哪家品牌好用？最初知道未野，是看到專業(yè)健身雜志上的相關(guān)報道，AGVIEE未野熱度高，它是極限運(yùn)動品牌，他們家對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點(diǎn)鮮明，被運(yùn)動發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它作為國內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費(fèi)者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉！做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

為了完美性能，為了提高品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！未野還是唯一一個推力等設(shè)定百余項性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同時面對肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！作為極限運(yùn)動品牌，把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強(qiáng)度測試確保性能足夠穩(wěn)定！它還是專業(yè)大槍里，唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感一流！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運(yùn)動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

第二款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：可搭配app使用，售價比較貴

筋膜槍哪家品牌好用？這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當(dāng)昂貴，售價比較驚人，它的特色是推力強(qiáng)，另外可搭配app使用。

它的振幅作用深度14mm，搭配專業(yè)筋膜槍35-40kg推力，按摩力度是比較強(qiáng)悍的，擊打深度也夠深。由于它的研發(fā)對象跟消費(fèi)主體都是的歐美人，對于國人相對偏薄的肌肉來說，力度有些過強(qiáng)了，可能會傷及肌肉。

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實(shí)測高達(dá)72db，比正常說話聲音還大，會非常吵，1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。另外涉及品牌溢價，將近3000的價格還是非常貴的，大家可根據(jù)自己預(yù)算擇優(yōu)購買。

第三款：Nurtria筋膜槍

產(chǎn)品特色：外觀不錯，看起來很硬朗

筋膜槍哪家品牌好用？Nurtria是來自加拿大的市場新軍，國內(nèi)市場主打兩款大槍，N3是其中之一。這款機(jī)子外觀不錯，品質(zhì)做工還行，機(jī)身有前置空氣動力血散熱孔，可從內(nèi)部帶走熱量。

N3可調(diào)節(jié)的檔位不多，一共有3種力度模式，一檔震動頻率為1600轉(zhuǎn)/分；二檔震動頻率2400轉(zhuǎn)/分；三檔震動頻率3200轉(zhuǎn)/分。它的整體推力、力度等表現(xiàn)的挺強(qiáng)，但是作為剛剛打入國內(nèi)市場的歐美品牌，對國人肌肉特征研究較少，存在力度過強(qiáng)、兼容性一般等問題，有可能損傷肌肉。

這款搭配了鋰離子電池，就數(shù)據(jù)來說，持續(xù)工作480分鐘續(xù)航，每天使用15分鐘，可連續(xù)使用1個月。

第四款：倍輕松M0210筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你款，金屬機(jī)身結(jié)實(shí)耐用

筋膜槍哪家品牌好用？倍輕松主打時尚的外觀設(shè)計，以及小巧的機(jī)身，它的手柄直徑50mm，機(jī)身與手柄有一定的傾斜角度，這樣當(dāng)手持筋膜槍時可以更好地將力量傳遞至按摩的部位。這個設(shè)計還是有一點(diǎn)巧思在的。

它的檔位切換開關(guān)采用旋鈕方式，通過碩大的旋鈕進(jìn)行檔位的切換，旋鈕手部接觸位置設(shè)計了防滑紋路，增加摩擦力便于操作。旋鈕頂部設(shè)計有一顆狀態(tài)指示燈。最強(qiáng)的三檔為2900R/min，震幅為6mm。它的擊打力度有所不足，另外由于震幅限制，很難做到對深層肌肉的護(hù)理按摩。

倍輕松迷你筋膜槍標(biāo)配兩個按摩頭：小圓頭設(shè)計適合全身各大肌肉群深度按摩，D型頭設(shè)計適合小肌群塑造身體曲線。

第五款：倍益康筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打輕量化，搭載app提升智能體驗(yàn)

筋膜槍哪家品牌好用？倍益康主打輕量化的mini機(jī)型及多彩配色，這款HL2共有灰、綠、粉三種顏色可選，可根據(jù)自身愛好選擇合適款式。它的機(jī)身圓潤緊湊，其采用黑灰拼色外觀，配合極有質(zhì)感的表面設(shè)計，顏值出眾。

它作為便攜款，推力最大為13.5kg，7mm振幅偏小，不能做到對肌肉的深度擊打。適用人群為女性及大齡人群，而非對于推力擊打深度力度等要求較高的男性及健身運(yùn)動人群。

廠家隨機(jī)附送了標(biāo)準(zhǔn)球形頭、小平頭、小圓頭和U型頭，共四種形狀的按摩頭，其中標(biāo)準(zhǔn)圓形頭適合對小腿肌肉進(jìn)行按摩，U型頭適合對肩膀部位進(jìn)行按摩。

筋膜槍哪家品牌好用？今天分別給大家講了筋膜槍選購方法和好用的筋膜槍推薦，文章結(jié)尾也要再次提醒大家在混雜的產(chǎn)品和品牌中，一定要注意筋膜槍的專業(yè)性和兼容性，在放松肌肉的同時也一定要保護(hù)肌肉的安全和舒適度，一定不要踩智商稅的坑。