洗牙是一種非常重要的牙齒保健方式，也越來越被大家接受，但還是有很多人，對(duì)潔牙存在一些誤解。

首先我們來說下為什么要洗牙?

為了清新口氣？清除食物殘?jiān)?？都?duì)。但是這些都不是最主要的。

其實(shí)，我們刷牙的主要作用在于去除和干擾牙菌斑的形成。而這個(gè)牙菌斑就是引起蛀牙、牙結(jié)石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍?zhǔn)?。牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由口腔內(nèi)剩余食物殘?jiān)c細(xì)菌反應(yīng)形成的，而且，肉眼是看不見的。此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水沖去或者漱掉，只能由機(jī)械方法清除。然而，敵人太狡猾，即使我們?cè)倥Φ乃⒀?。仍然有些頑固分子躲在隱蔽的角落發(fā)展壯大。稍不留神，牙菌斑就進(jìn)一步鈣化沉積變成了牙結(jié)石。

所以，這個(gè)牙結(jié)石怎么清除呢？這就回到了我們今天要討論的話題——洗牙。

多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙？

1.牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉積。這種沉積的快慢與刷牙仔細(xì)與否、個(gè)人生活習(xí)慣、個(gè)人生理狀況都有關(guān)系。如刷牙不全面，只把門面刷得很干凈，后面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會(huì)很快又出現(xiàn)牙石。

2.有些人唾液里磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙后不幾月，就又出現(xiàn)了較多的牙石。因此，為了確保口腔的健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙。

3.洗牙的過程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重、牙結(jié)石很多或很久未洗牙就會(huì)讓更可能因粘膜碰破而出血，這都是正常的。洗牙后流血情形一般會(huì)在一兩天后慢慢消失。

??

? 洗牙是一種非常重要的牙齒保健方式也越來越被大家接受，但還是有很多人對(duì)潔牙存在一些誤解：

1、潔牙會(huì)把牙縫洗大，把牙齒變松了

單純的潔牙，是不會(huì)使牙縫越來越大，牙齒越來越松的。潔牙的主要目的是清除牙結(jié)石和牙斑菌，預(yù)防口腔疾病。牙斑菌久了就會(huì)形成牙結(jié)石，也就是大塊的硬的細(xì)菌。

潔牙能把黃色的牙石洗掉，潔牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因?yàn)槟切┛p隙里面填滿了牙結(jié)石，舌頭舔上去感覺不到，當(dāng)結(jié)石清除后，縫隙就會(huì)顯露出來。

如果潔牙后你覺得牙齒變松了，很大一個(gè)可能就是你潔牙潔晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結(jié)石本身就可能會(huì)造成牙齒松動(dòng)，如果盡早采取措施，清除牙結(jié)石，消除炎癥，牙齒才會(huì)越來越健康。

2、我每天早晚仔細(xì)刷牙！不用潔牙了

連牙醫(yī)都不能保證自己能把牙齒刷干凈。很多人都難以認(rèn)真去刷，甚至連三分鐘都堅(jiān)持不了，更別提刷不刷得干凈了。特別是最里面的牙齒和牙齒里側(cè)，很難不留死角，日積月累就形成了牙結(jié)石，牙刷也刷不干凈。

3、潔牙為什么又酸又疼？

因?yàn)闈嵮罆r(shí)主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個(gè)位置比較薄弱，離牙神經(jīng)比較近，所以容易感到酸痛。第一次潔牙時(shí)，因?yàn)檠朗e存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復(fù)清潔，不適感也就要多一些；等以后定期潔牙，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。

4、潔牙后牙齒會(huì)變白

健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。而且潔牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結(jié)石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。

5、潔完牙后牙齒很敏感

如果牙齒因?yàn)檠澜Y(jié)石阻擋了外部的刺激，清除牙結(jié)石之后，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的敏感，過幾天就好了。如果這種現(xiàn)象一直持續(xù)，可能是有牙周炎，要避免牙周病發(fā)現(xiàn)得太晚，大家可以適度進(jìn)行口腔檢查。

洗牙是利大于弊的。洗牙可以使我們的口腔更加清潔，更能夠清除一些食物殘?jiān)脱澜Y(jié)石等，能夠很好的預(yù)防牙周病，牙髓炎等。其實(shí)另一種角度上來講定期潔牙也相當(dāng)于是給牙齒做個(gè)體檢，洗牙是一種很好的牙齒保健手段，所以是很有必要的。

不論是怎樣的牙齒修復(fù)，人工的牙齒都無法取代“原配”的地位，不論是功能還是美觀都不如全天然的好，所以在平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，還要注意的是洗牙一定要定時(shí)去正規(guī)的專業(yè)的門診或醫(yī)院哦。