到中老年很多人都會出現(xiàn)近視，老花眼、青光眼等眼部毛病，也是讓人飽受困擾，但假如你每天花幾分鐘的時間去拍拍頭上的這個“不老穴”，那么眼睛的問題就能得到很大的緩解。而它就是——承光穴。

承，受也。光，亮也，陽也，熱也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此進(jìn)一步受熱脹散。本穴物質(zhì)為五處穴傳來的涼濕水氣，至本穴后進(jìn)一步受熱脹散，如受之以熱一般，故名承光。承光穴位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。可以正坐或仰臥位，先取百會，在百會與前發(fā)際之連線中點(diǎn)，再旁開1.5寸處，按壓有酸脹感（或前發(fā)際線正中直上2.5寸，再旁開1.5寸處）。中醫(yī)認(rèn)為此穴具有清熱明目、祛風(fēng)通竅之功效，現(xiàn)代常用于治療近視、鼻炎、顳竇炎、內(nèi)耳眩暈癥等。

用大拇指按揉承光穴100~200次，每天堅持，能夠治療頭痛、目眩。用角刮法即呈45度角從前向后刮拭承光穴3~5分鐘，隔天一次，可緩解治療鼻塞、視物不清等。