1、檢查陰囊外表面、背面和底面，是否有明顯的腫塊、腫脹或其它不尋常的跡象。

如果觀察到或者摸到曲張的靜脈團(tuán)或是見到蔓狀擴(kuò)張的靜脈，則可能會(huì)發(fā)現(xiàn)是“精索靜脈曲張”了。

2、用拇指和食指輕柔地揉搓睪丸，檢查是否有腫脹、腫塊、硬度異?；虺林馗?。附睪緊貼睪丸的上端和后緣。在檢查時(shí)需注意，不要把附睪錯(cuò)認(rèn)成腫塊。檢查附睪時(shí)可用食指和拇指輕輕擠壓，注意其中是否有痛性結(jié)節(jié)、附睪硬結(jié)和瘀積等現(xiàn)象。

每月檢查一次。溫水淋浴或泡澡時(shí)都可自檢，因?yàn)檫@時(shí)陰囊皮膚變得柔軟、松弛，容易觀察及感覺到腫塊或腫脹。