頭幾天有一個案主的情況顯示是因?yàn)樽谧迥芰坷p附帶來的結(jié)果，這個結(jié)果不僅僅是個人，甚至原生家庭都是因?yàn)橥还闪α繝砍叮鴰淼呢?fù)面精神狀態(tài)。 這個雖然過程比較艱難，但結(jié)果還是好的，算是達(dá)成了某個階段的和解吧～ 另一個個案就不是這么容易了，都是在很外圍的部分去工作，根本涉及不到其自身，是其生長環(huán)境中地域諸多歷史事件帶來的干擾，因此，只能隨緣走著了，能不能有效果只能說看緣分～慢慢來了～這是我第一次遇到這種量級的情況～ 以前從沒見識過，也因此進(jìn)一步了解了一些古代史的知識，真是很驚訝，算是見識了～ 今天做了最后一個約好時間的個案，本來以為是很常見很簡單的一個工作議題，卻挖出來案主心力狀態(tài)非常虛弱以及原生家庭的一點(diǎn)點(diǎn)信息，這種情況很多時候當(dāng)事人并不能有意識的去覺察到背后的系統(tǒng)動力，因?yàn)?，大多?shù)人嚴(yán)重缺乏相關(guān)的知識儲備，以至于不可能直接觸碰，只能是身體，或者工作，家庭，等各方面主題有一些議題需要不得不去補(bǔ)救的時候。才會有機(jī)會往前追溯到更早，甚至更古老的情況之中，來做一些切實(shí)可行的真實(shí)轉(zhuǎn)化～ 生活中，此類情況比比皆是，我身邊就有好幾個朋友是因?yàn)椴涣私庾约盒牧μ撊?，而?qiáng)行努力造成了不可挽回的結(jié)果。 當(dāng)一個人明明已經(jīng)沒有力量前進(jìn)，卻非要逼迫自己前進(jìn)的情況發(fā)生，離崩盤也就不遠(yuǎn)了，后面就是茍了，相對底子厚一些的就是走走停停，做一些間斷性大受益的兼職來做，底子差的直接就只能在家待著了，什么也做不了，頂多就是刷刷手機(jī)，適量做一些力所能及的家務(wù)，甚至也沒有能量天天去做，生活就變成了一個坑洞。 無論是底子好的，還是底子差的，其狀態(tài)都非常不好，隔三差五就跌落到一個非常down的狀態(tài)里，啥也做不了，甚至連耍手機(jī)都不行，這時候，有人會去看病，就會診斷為焦慮癥或者抑郁癥，有些人不去看病，就是獨(dú)自茍住，有些人看病了不吃藥，也就是忍受著痛苦和折磨～ 但是實(shí)際上，當(dāng)他們廢了以后，也并沒有災(zāi)難發(fā)生，也就是可以茍住，生活也沒有啥變化，反而是每次試圖努力，都會使自己的狀態(tài)進(jìn)一步惡化，因此，如果一個人焦慮說自己不能養(yǎng)活自己，很害怕，反而會帶來更糟糕的結(jié)果。而如果就是放松下來，先去滋養(yǎng)自己，反而才能獲得轉(zhuǎn)機(jī)的可能～ 每個人的情況出乎意料，也各不相同，看來我還需要再消化幾天，才能理解更多，后面再約個案的朋友們，請約29號以后的時間～ 祝福每個人都能走在自己的道路上，因?yàn)橐粭l有心的路會是非常容易的～