相比之下女人的身體素質(zhì)要比男性弱一些，而且生殖系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)也比較復(fù)雜，因此稍不注意就有可能會(huì)患上婦科疾病，因此作為女人必要的婦科知識(shí)要了解，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理，對(duì)健康有一定的好處。

　　女人要了解哪些婦科常識(shí)？

　　1、月經(jīng)初潮

　　月經(jīng)初潮一般在12歲左右出現(xiàn)，而且初次的量比較少，在之后的半年之內(nèi)很容易出現(xiàn)周期不準(zhǔn)、經(jīng)量過少的情況，大多屬于正常的生理現(xiàn)象，通常半年之后就會(huì)恢復(fù)正常。

　　2、內(nèi)褲每天要更換清洗

　　女性的內(nèi)褲每天都要更換并且及時(shí)清洗，之后要放到陽光下晾曬，能夠殺菌消毒。內(nèi)褲要盡量單獨(dú)清洗，不要與其他衣服混合在一起時(shí)，以免發(fā)生交叉感染的情況，在清洗內(nèi)褲的時(shí)候，還要注意觀察上面的分泌物，確定是否出現(xiàn)了顏色異?；蛘哂挟愇兜那闆r，一旦出現(xiàn)異常，則要及時(shí)處理。

　　3、注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　女性在月經(jīng)期要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)宮頸呈打開的狀態(tài)，女性的免疫力也比較低，建議每?jī)尚r(shí)更換一次衛(wèi)生棉，每天晚上用溫水清洗私處，而且要穿透氣性比較好的內(nèi)褲。

　　4、天熱或運(yùn)動(dòng)后私處不舒服更換內(nèi)褲即可

　　如果在天氣比較熱或者運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了私處不舒服的情況，比如微微發(fā)癢，或者分泌物的量有所增多，大多是由于出汗過多，但是內(nèi)褲的透氣性比較差導(dǎo)致的，用溫水清洗之后，更換純棉質(zhì)地的內(nèi)褲即可。

　　5、月經(jīng)期不要吃生冷的食物

　　處于月經(jīng)期的女性在飲食方面要特別注意，不能夠吃生冷以及刺激性的食物，比如冷飲或者辣椒，否則痛經(jīng)的發(fā)生幾率則會(huì)有所提高，而且還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血的異味變得更大，另外在月經(jīng)期也可以洗澡，但要洗溫水澡。

　　6、月經(jīng)不調(diào)不一定不孕

　　月經(jīng)不調(diào)不一定會(huì)影響受孕幾率，因此月經(jīng)不調(diào)的女性可以到醫(yī)院進(jìn)行排卵檢查，只要排卵正常，一般不會(huì)影響受孕的幾率，但是月經(jīng)不調(diào)卻有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，因此要提前進(jìn)行調(diào)理。

　　溫馨提示

　　女性在沒有患婦科炎癥的情況下，用溫水清洗私處即可，過度的使用婦科洗劑，反而會(huì)影響陰道內(nèi)的菌群平衡，不但對(duì)預(yù)防疾病沒有任何好處，還會(huì)增加陰道炎等疾病的發(fā)生幾率。