抑郁，不是突然發(fā)生的，一個(gè)好好的人，突然確診了抑郁，覺(jué)得活著沒(méi)有意思，對(duì)往后的生活沒(méi)有一點(diǎn)希望。其實(shí)，那一定是積累了太多的委屈和失望。?

抑郁患者不是突然就抑郁的，是壓抑、委屈和失望，積攢到一定程度，內(nèi)心難以承受，扛不住了，這時(shí)候情緒就像洪水決堤一樣，打開(kāi)了一個(gè)豁口，就一下子控制不住，全部涌了出來(lái)，內(nèi)心既痛苦又束手無(wú)策。?

出現(xiàn)這樣的情況，也不是內(nèi)心強(qiáng)不強(qiáng)大的事，而是經(jīng)歷了很多，內(nèi)心一直太壓抑太委屈了。