在門(mén)診中，父母帶孩子過(guò)來(lái)看遺尿的時(shí)候，

總會(huì)問(wèn)到,有什么注意事項(xiàng)嗎？

飲食有什么要注意的嗎？

今天就給大家講一講遺尿患者平時(shí)的注意事項(xiàng)。

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一、俗話說(shuō)，三分治七分養(yǎng)，飲食的調(diào)理也是很重要的方面。

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禁忌

1、辛辣、刺激性食物

小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類(lèi)食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿癥。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

2、牛奶、巧克力、柑、橘

美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒遺尿的原因進(jìn)行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類(lèi)水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。

3、白天限制飲水

對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過(guò)度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4、多鹽、糖和生冷食物

多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。

5、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚(yú)、冬瓜、西瓜

這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

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宜食

1、腎氣不足宜食溫補(bǔ)固澀食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚(yú)鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2、肝膽火旺者宜食清補(bǔ)食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3、晚餐宜吃干飯，以減少水分?jǐn)z入。

4、動(dòng)物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

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二、小兒遺尿癥日常注意事項(xiàng)

1、更換尿濕的被褥和衣褲

睡覺(jué)的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時(shí)更換，不要讓遺尿癥兒童睡在潮濕的被褥里，潮濕被褥會(huì)使孩子更易尿床。?

2、建立合理生活制度

使遺尿癥兒童的生活、飲食起居建立起規(guī)律，避免過(guò)度疲勞及精神緊張，最好能堅(jiān)持睡午覺(jué)，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。

3、臨上床前把小便排干凈

養(yǎng)成每天睡前排干凈尿的習(xí)慣，使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，盡可能在臨睡之前給孩子洗個(gè)澡，使其能舒適入睡，減少尿床的產(chǎn)生。

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4、臨睡前不宜過(guò)分興奮

養(yǎng)成按時(shí)睡眠，睡前不可逗遺尿癥兒童，不可讓遺尿癥兒童興奮，不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)，也不可看驚險(xiǎn)的影視片，以免使遺尿癥兒童過(guò)度興奮。

5、不要傷遺尿癥兒童自尊心

遺尿可使遺尿癥兒童害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。

這樣，只會(huì)使遺尿癥兒童感到更加委屈和憂郁，更加重心理負(fù)擔(dān)。遺尿癥狀不會(huì)減輕，反會(huì)加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵(lì)情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。

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