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【飛上高原，一睹青海72萬平方公里的遼闊和壯美。】

第四季??第三集??青海

青海省，地處青藏高原北部，南部三江源，長江、黃河和瀾滄江在這里誕生，西部是干旱的柴達木盆地，東部連接著黃土高原。

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青海的旅程從一片大湖開始。沿著一條小河，看見大湖的前世今生；溯河而上，追隨一群勵志小魚的冒險之旅；最后，去草原追憶那遙遠的地方。

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/衛(wèi)星視角?青海湖/

這條裂縫只有兩米寬，卻打算撕開超過4000平方公里的遼闊冰層。青海湖一年有3個多月處在這樣的冰封狀態(tài)，只要這條裂縫出現，就預示著它將重回人們熟悉的樣子。

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/青海湖/

青海省，以湖為名。曾經的青海湖會沿著這條河道向東流入黃河，13萬年前，湖東的山脈開始隆起，最終擋住了河流去路。

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/海南藏族自治州?共和縣-倒淌河/

不得已，河流倒淌，重回青海湖。從此，青海湖只有流入，不再流出，這座淡水湖變成了中國最大的內陸咸水湖。

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湖中魚類大多被淘汰，只有一種魚頑強地適應了下來。青海湖湟魚原本是一種黃河鯉魚，在上萬年的進化中褪去鱗片，讓體內的鹽和堿不受阻擋地排出體外。

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/布哈河/

雖然生活在鹽水中，但它們仍有淡水魚的習性，所以產卵還需回到河流的上游，它們的出生地。

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又是一場淘汰之旅，只有體重超過150克的湟魚才敢逆流而上。青海湖地處高原，要長到這個重量，最短需要四年。只是夏季河水漲落快，激流變淺灘，有時只是一瞬間。

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當地人看見河床落差太大，為了讓湟魚順利通過，將高臺延伸成一起一級臺階。但一群機智的棕頭鷗也發(fā)現了這里，夏季是它們最佳的覓食期。

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湟魚必須出其不意，稍有遲疑，就會成為棕頭鷗過冬的能量。只有最優(yōu)秀的湟魚，才能完成這場生命的延續(xù)。

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/青海湖鸕鶿島/

每年，青海湖遼闊的水域都會吸引來一群飛翔的客人，它們有些甚至剛剛翻越喜馬拉雅山。

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鸕鶿父母可不好當，有的孩子還是一顆蛋，有的已快和自己一樣高，嘰嘰喳喳的小鳥個個都是大胃王。不過不用著急，這里食物充足，一個一個來，都能吃飽。

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不要誤會，張開雙臂的鸕鶿并不是想討一個擁抱。它們的黑色外衣其實是套潛水服，能在水中更快穿梭，但就是得花點時間，把衣服晾干。

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每年，來青海湖度假的水鳥至少有30萬只，這得益于附近人們的保護。這條被淹沒的公路曾經通往鳥島景區(qū)，為了不打擾候鳥繁衍，人們將景區(qū)關閉。后來，人類活動的痕跡逐漸被自然取代。人們以自己的離開，表達著對這些生靈的尊重。

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/海北藏族自治州?海晏縣-原子城/

青海湖畔，土地遼闊。1958年，北岸迎來了大批定居者，他們的任務是研制原子彈。人們將一些車間建成掩體，表面再鋪上草皮，這樣就能騙過當時最先進的間諜衛(wèi)星。

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妻子給丈夫寫信，需要由北京的地址轉寄；丈夫收到北京的來信，卻不知自己與妻子僅僅一墻之隔。無數人隱姓埋名的努力，換來了1964年的一聲巨響。

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“公元1964年10月16日15時，中國第一顆原子彈爆發(fā)出驚天動地的巨響?！?/p>

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他們當中有一些響亮的名字，還有上萬名普通人，在自己正青春的年紀，奔向這荒無人煙的青海湖畔。再回故鄉(xiāng)時，大多已兩鬢斑白。那番宏偉的事業(yè)，成就于無數平凡人的聚合。

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接下來的旅程，我們將看到一條大江的誕生；沿江而下，看山谷中一座城市的新生；最后，共赴高原人的歡樂節(jié)日。

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/各拉丹冬/

至少從2000多年前開始，中國人就一直在尋找長江的源頭，直到1978年1月13日，長江水利委員會才最終確定，長江發(fā)源于眼前的這座雪山——各拉丹冬。

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/姜根迪如冰川/

面對一條大江，中國人一直知道它東流入海，也一直想看見它最初的樣子。

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各拉丹冬西南有一處山谷，海拔降低，氣溫變化使平整的冰川也泛出奔涌的紋理。海拔再降低，沒法繼續(xù)堅持的冰川在盡頭處讓出點點水光，這也許就是長江第一滴水的模樣。

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億萬年來，這些冰雪融水就這樣源源不斷地在高原上蜿蜒、相遇、再相遇。最終，一條大江就此誕生，開始了它的萬里征程。

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/三江源國家公園/

每年5月至9月，南亞季風會為唐古拉山北麓的這片區(qū)域帶來豐沛降水。這些降水一些去往長江，一些去往瀾滄江。

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濕潤的高原暗藏生機。剛剛下過雪的草地上，一只貓科動物出現在我們眼前。這只雪豹可能是剛剛吃了一頓大餐，正在陽光下舒展它懶洋洋的身體。

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雪豹，高原上遠離人類的神秘物種。在過去的幾十年間，人們很難見到這種位居食物鏈頂端的獵食者。但2022年，這個區(qū)域最新監(jiān)測到的雪豹數量是101只，說明這里的生態(tài)系統(tǒng)非常穩(wěn)定。這樣的改變，得益于三江源國家公園的設立。

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/三江源國家公園/

對人類來說，這里危險而陌生。但對野生動物來講，在這片約19萬平方公里的大地上，它們能像自己的祖先一樣，自由生存、物競天擇。

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青藏高原腹地是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，也是全世界水資源最豐富的地區(qū)之一。為了這座中華水塔的純凈，為了保護三江源，人們以自己的遙望為子孫后代留下一片永續(xù)的綠水青山。

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山谷中的這條裂縫有30厘米寬，長度超過700米，是地震撕裂了這片大地，也震碎了頭頂的山峰。青海處在喜馬拉雅、地中海地震帶上，地震頻發(fā)，但青海地域遼闊，地震大多沒有影響到人們的生活。

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/玉樹市?玉樹抗震救災紀念館/

2010年4月14日清晨，一場7.1級的地震突然降臨在玉樹市區(qū)。玉樹人祖祖輩輩的尋常生活被打破，每天路過的建筑大多成了眼前的樣子。

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玉樹海拔高、氧氣稀薄，每年有效施工期不到半年，即便如此，重建家園的渴望還是激發(fā)出人們的斗志。人們一邊進行著地震救援，一邊陸續(xù)展開重建工作。

/玉樹市第一民族中學/

/玉樹八一醫(yī)院/

/玉樹市/

震后第53天，第一民族中學主體結構封頂；次年，孩子們就回到了校園。震后118天，一座現代化醫(yī)院拔地而起，比之前的規(guī)模還要大。三年內，39149戶玉樹百姓全部住進了新的家園。

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完成這場奇跡的人，很多并不來自高原。他們悄悄負重前行，等到城市有了新貌，他們又悄悄離去。一個高原的奇跡，就這樣串聯起萬里江河的同胞之情。

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/玉樹藏族自治州?玉樹賽馬會/

“好的觀眾們，現在我們看到的是玉樹賽馬會的比賽現場，可以看到看臺上已經坐滿了觀眾，大家熱情十分高漲，這是一年一度的盛會。”

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“好的，比賽猝不及防地開始了，首先進行的是男子400米的牦牛騎行賽。牦牛隨機性非常強啊，像這位白衣選手顯然是沒有摸準牛的脾氣，被皮馬甲選手輕易反超?！?/p>

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“好的，最后一個彎道，賽段的爭奪非常激烈啊。我們看到第二梯隊與第一梯隊的差距正在逐漸縮小。好的，三位選手幾乎是同時沖過了終點線?！?/p>

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高原運動會，只需將平日里的生產勞動帶上賽場即可。所以，舉重比賽根本不會舉杠鈴，平時干活的沙包裝到兩百公斤，誰舉得動，

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誰就是大力士。對于走馬，速度重要，帥更重要。選手們很關心比賽前會不會下雨，因為一身泥點子可就不帥了。

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歡樂，是高原性格的自帶屬性。不遠處，長江流出青海，離開高原，帶著歡樂，帶上祝福，向東奔流。

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可可西里，無人區(qū)，這里的野牦牛很強壯；藏羚羊剛剛生下小羊就要遷徙，在途中，它們要時刻提防著荒原狼。

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/青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區(qū)/

可可西里有很多種顏色，藍色的是湖泊。這片無人區(qū)是我國湖泊最密集的地方，但它們大部分是鹽分很高的咸水湖，無法飲用。

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紅色的大地是可可西里形成時期沉積的鐵元素。這樣的土壤很貧瘠，只有到了夏季才會長出稀疏的綠色。對于人類，這片無人區(qū)難以生存，但其他生命卻有著自己的生存之路。

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從高空看野牦牛，會感覺它很小，但實際上，它的肩比一個成年男子還要高，并且力大無窮，可以輕松撞翻一輛吉普車。碩大的體格讓它們在高原上幾乎沒有天敵，但沉重的身體就成為生存的負擔。

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高原提供給它們的食物只有不到15厘米高的草，野牦牛想要吃飽，就必須不斷移動，吃完一口，前進一步，去吃下一口。走得不夠遠，肯定吃不飽。

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為適應高原低氧，野牦牛的氣管長得很粗大，這樣每次吸上一大口氣就足以供應身體的需要。在這片高原上生活，適應它是最重要的功課。

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每年夏天，雌性藏羚羊會趕往卓乃湖等幾個固定產羔地。產下幼崽后，立刻返回數百公里外的冬季草場。荒原的捕食者很熟悉這條遷徙路線，小羊唾手可得。

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要想存活，小羊必須在出生10分鐘之內學會站立，半個小時內學會奔跑，然后一步不落，跟著媽媽長途跋涉。

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狼是藏羚羊最主要的捕食者之一。但這頭狼已被發(fā)現，劣勢不可避免。藏羚羊在長年的進化中擁有了更大更強健的心臟，這讓它們能以80公里的時速連續(xù)奔跑超過一個小時。

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這頭狼已經沒有機會了，它也不知道能不能撐到下一次捕獵。這片高原，對所有動物都一視同仁。

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棕熊知道自己的速度差得更遠，于是它會取巧地選擇小獵物，要么跳進河里去捉魚，要么沿著草地尋找鼠兔的巢穴。雖然每一次捕食看起來都不費力，但要吃飽，必須不斷捕食。

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面對可可西里這張高難度試卷，每一種生命都有自己的解題方式。

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柴達木盆地，在雅丹叢林中發(fā)現風的痕跡，在多彩的湖水中追溯鹽的歷史，在一座小鎮(zhèn)看見石油工人曾經的生活。

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/茫崖市?花土溝鎮(zhèn)-艾肯泉/

翻滾、上涌，艾肯泉不甘藏身地下，沖出地面，睜開“惡魔之眼”。

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8億年前，包括柴達木盆地所在的北半球，還是一片深不可測的汪洋。又過了億萬年，大地不斷隆起，柴達木盆地被抬升了2000多米。

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“惡魔之眼”，長在海來過的地方。它的瞳孔很渾濁，是因為泉水攜帶出地底大量的鐵離子與硫元素。水分蒸干后，“眼白”就變成了銹紅。

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100多年前，人類第一次記錄下艾肯泉，但相比滄海變桑田動輒億萬年，這百年時間簡直短到可以忽略不計。

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/茫崖市?冷湖鎮(zhèn)?俄博梁雅丹/

之后，風闖進這片無人之境，留下它的痕跡。最初，風會尋找低洼區(qū)域，奮力撞出一條通道。時間久了，風打造出專屬于自己的高速公路。

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風繼續(xù)吹，游客來到此處，從這看似荒蕪的大地上發(fā)現了生機盎然。比如，這尊獅子就是風的杰作，還有這張人臉，甚至這一大片城堡。

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人們發(fā)現，風甚至在一些巨型作品上設計出了流線型，于是這片大地就有了鯨魚。朝著風來的方向，鯨魚的頭圓潤、陡峭，尾巴長在背風坡，流暢、平緩。

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可是，不肯停下的風還在吹。所以，在未來的日子里，這些鯨魚會慢慢變小，直到變成一片新的平原。

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/茫崖市?冷湖鎮(zhèn)?冷湖火星營地/

這里從不拒絕任何想象。在這些雅丹當中，有一處地貌很像火星。一些人就搬來設施，模擬出一處火星營地。制造出相似的效果，有時僅需兩把鐵鍬。如果不想那么玩，也可以面對著同一個太陽，拍攝屬于自己的火星大片。

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/察爾汗鹽湖/

/西臺吉乃爾鹽湖/

柴達木盆地，曾經的大海悄悄退去，但直到今天，海的痕跡還在。比如，這些“白沙灘”、“海岸線”，但它們不是沙，而是鹽。那沒有離開的海，就是今天的鹽湖。

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/烏蘭縣?茶卡鎮(zhèn)-茶卡鹽湖/

水里的鹽度高，便不易起波瀾。所以，在這里常有兩個天空，一個在天上，一個藏在大地的鏡子中。于是，在這里行船，一不小心就會闖進云里。

/大柴旦行政區(qū)?翡翠湖/

在從前，茶卡的鹽就順著這條窄窄的鐵軌運出鹽湖，兩側全是彎腰采鹽的人。后來，采鹽礦坑變成翡翠的樣子，甚至能區(qū)分出各種色號的綠。

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寸軌小火車在上個世紀末光榮退休，一輛新的小火車接手入職，載著游客去往鹽湖深處。

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他們在海的遺留中，想象最初的那片海，想象不管來過多少人，面對這片大地，都要先摸清它的脾氣，一邊敬畏，一邊收獲。

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/茫崖市?冷湖鎮(zhèn)-冷湖石油工業(yè)遺址/

柴達木盆地的戈壁上本不適宜人類居住，但這里卻保留下一些人生活過的痕跡。

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新中國成立后，石油嚴重缺乏。1955年，地質隊員來到這里，他們相信，這個沉積物積累達3000萬年的盆地中一定有石油。一年后，五湖四海的年輕人相聚在這里。于是，中國地圖上出現了冷湖二字。

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他們或許在這個銀行給遠方的父母匯去一筆筆工資，在這座電影院里約會，他們的孩子在這里學會加減乘除。天南地北的人，在這座荒涼的小城里，成為了鄰居、同事和親人。

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當時中國有四大油田，冷湖就是其中之一。這批采油者離開后，他們過去生活的所有痕跡就永遠地留在了這片土地上。

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“再見?！?/p>

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/德令哈市?青海中控德令哈50MW光熱電站/

柴達木盆地東北，這里的每一面鏡子都是太陽的“粉絲”。它們會在一天不同的時間里，以精準的角度追逐太陽，然后又整齊地將太陽的能量投給中心的高塔。

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德令哈，每年平均日照3200小時，27135面定日鏡使塔尖附近溫度最高可達700攝氏度。這些熱量會在塔底被轉化為電能，可供8萬戶家庭使用。

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以“綠”為進的青海正努力成為國家清潔能源產業(yè)高地，柴達木熱烈的陽光也可能驅動你的生活。

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一條天路跨過河谷，越過雄偉的昆侖山，在凍土地帶用橋坐路，最后駛往唐古拉山，直抵世界鐵路海拔最高點。

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/昆侖山/

烏云的下方正在經歷高原暴雨，藏在烏云背后的就是昆侖山。

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1984年，一群鐵路工作者花了26年，完成了814公里的青藏鐵路一期工程，但昆侖山卻像一堵高墻，攔住了人們的去路。而它身后的這片高原，更是有著人類鐵路修建史上從未遇到的各種困難。

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但是，辦法總比困難多。2001年開工的青藏鐵路二期工程1142公里，比一期工程長出40%，人們卻只花了不到5年時間。

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/昆侖山/

平均海拔近6000米的昆侖山巍峨雄壯，最窄處都有130公里，直接跨越幾乎不可能。但再大再高的山，也會有河流相伴而行，地勢平緩的河谷就是青藏鐵路穿過昆侖山的通道。

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/三叉河特大橋/

逢山開路，遇水架橋。建設這些橋墩的時候，在內部會從上到下燃起4個火爐，因為灌注橋墩的混凝土直到凝固前都必須保持在15攝氏度以上，但這里冬季的氣溫卻大多低于零下35攝氏度。施工人員足足燒了3000多噸煤塊兒，才把這座大橋搞得熱熱乎乎。

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在高原上，這項工程尤其困難。海拔3600米，施工人員要面對高寒、低壓、缺氧、暴雪、強紫外線輻射，甚至地震。800名鐵路施工人員用了20個月，才架起這座青藏線第一高橋。

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越過昆侖山，鐵路就鋪在了凍土上。凍土是含有冰的巖石和土壤，冰化成水體積要縮小，水結成冰體積會膨脹，所以凍土的“發(fā)胖”和“變瘦”都很致命。當各種情況的凍土匯聚在一起時，什么時候“發(fā)胖”，什么時候“變瘦”，甚至什么時候變形，都難以預測。

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/清水河特大橋/

清水河特大橋11.7公里，約8米左右一個橋墩，要經過1367個墩臺，這座橋才會結束。這就是科研工作者解決復雜凍土地帶的方案——以橋代路。

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/風火山/

風火山這個名字，源自紅褐色的山體，像被烈火焚燒了無數次。其實這里非常冷，每年有8個月的寒季，但對青藏鐵路的修建者來說，冷可能是一件好事兒，他們最擔心的是熱。

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/風火山隧道/

這片凍土區(qū)至少存在了上萬年，有些地方一半是土一半是冰。凍土一旦融化，會導致隧道開裂。在這種情況下修建隧道，全世界都沒有經驗可借鑒，難度巨大。但即便如此，風火山隧道卻提前了8個月竣工。

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他們的成功絕非一蹴而就。早在1961年，中國鐵路科研人員就駐守在這極寒之地，用40年連續(xù)測取了1200萬組數據，解決了如何給隧道隔熱、如何給路基降溫各種世界性難題。

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如今，火車能夠穩(wěn)穩(wěn)駛過這片凍土，因為鐵軌下是一代又一代科研工作者用付出與堅守打下的堅實地基。

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/唐古拉山/

就這樣，一座橋梁又一座橋梁，一條隧道又一條隧道，人們終于把鐵路鋪到了世界鐵路海拔的最高點——唐古拉山口。翻過它，就是西藏。

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最后的旅程，我們將去往星宿海，看見黃河最初的樣子；再跟隨它的腳步，遇見古冰川；最后，告別青海，一路東流。

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/巴彥喀拉山/

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巴彥喀拉山，五岳沒有它，佛道名山也沒有它，高度也排不進中國高山前十名，但絲毫不妨礙它的偉大。

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從空中飛過它的北麓，星星點點的湖泊，就像銀河落在大地上。它們有成百上千個，從幾平方米到幾百平方米，面積都不算大，但聚在一起，就有了一個共同的名字——星宿海。

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/星宿海/

蜿蜒擺動的河流，會把這些星星點點一個個攬進懷中，不斷相遇，不斷出發(fā)。曾經的星星點點，終于變作兩面大湖——扎陵湖與鄂陵湖。

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/扎陵湖/?/鄂陵湖/

積水成淵后，它們在此醞釀出更大的力量。以共同的名義再出發(fā)時，就有了一個我們熟悉的名字——黃河。

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/果洛藏族自治州?久治縣-年保玉則/

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黃河繞著巴彥喀拉山腳一路蜿蜒，到達主峰年保玉則時，古冰川從5369米的天空一路俯沖。

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在漫長的時光里面，冰川所到之處，山谷被碎屑打磨，巖石被它的軀體帶走?？匆姶蟮乇蛔约赫垓v得坑坑洼洼，它就用冰雪融水填入其中，于是這些山谷中就有了一個個湖泊。

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巴彥喀拉山將一些冰雪融水分給長江，一些分給黃河。在通往大海的漫漫旅途中，黃河從不拒絕途徑的水源，用最大的胸懷壯大自己。

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東部祁連山，山頂冰川融水攜手山區(qū)降雨，發(fā)育出一條條河流，在奔向黃河的途中，為人類創(chuàng)造出一大片農業(yè)區(qū)。

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/門源回族自治縣?門源花海/

每年7月，門源的大地上會有兩種顏色：黃色是油菜花，綠色是青稞。油菜會掉落大量的花與葉，補充土壤肥力；青稞落葉少，回饋大地的養(yǎng)分就不多。所以，交替耕種，土壤的肥力不會損耗，反而可以提高。

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趕花人在幾個月前從東方出發(fā)，帶著蜜蜂，走走停停，追著花期。蜂箱排放得過于緊密，會導致工蜂迷巢，迷路的工蜂會和守衛(wèi)蜂扭作一團，勸架要謹慎，一不小心就會被誤傷。三周過去，蜂農們將蜂箱一一裝車，向西追趕，那里的花即將綻放。

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/西寧/

西寧，青海省省會，水草豐茂，人們自古以來就在這里建城、生活。它東臨秦隴，西接西域，是使者、商旅們東來西往的重要城市。

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陌生的人們在這里駐足，彼此靠近，再變成朋友。千百年來，不同民族的人都把這里當成了共同的家園。直到今天，這里還在不斷接納它的追隨者們。

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/環(huán)青海湖國際公路自行車賽/

/西寧市?塔爾寺/

從這里西行，能看見全球自行車頂尖高手在繞著大湖飛馳，還可以去拜訪一座古老的寺院。繼續(xù)向西，會發(fā)現路一直延伸到荒漠戈壁中。

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/龍羊峽/

如果向著西南出發(fā)，會再次見到黃河。在龍羊峽，黃河的腳步很深，走得也很慢。兩百四十二公里后，黃河流出青海。

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此刻的清澈平靜是它，此前那些遠古冰川、巍峨雪山、星星點點也是它。盡管此時這條大河還沒有寬闊的波浪，沒有香飄兩岸的稻花，但每一粒砂石都目睹著黃河正在開啟的遠途。

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離開龍羊峽，這每一滴水即將一起奔騰，一起澎湃，換成相同的黃土顏色，再一起穿越大半個中國，注入大海。到那個時候，遇見再大的天地，黃河也波瀾不驚，因為它早已嘗過冰冷的雪山，愛過溫暖的土地。