對待健康需要像對待工作一樣認真

走進錢女士的病房,來自浙江的她患有子宮肌瘤合并有腹壁內(nèi)膜異位癥。
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“我對這個疾病是非常認真的,我會去研究它:觀察它有沒有在長大?仔細的去感覺它給我?guī)砩眢w上的不適有什么細微的變化?有沒有什么發(fā)展……每天只要我不工作的時候都去想這些……”錢女士講到
而一旁的錢女士家人則告我們:“她是一位小學(xué)老師,教起書來非常非常的認真投入,對學(xué)生特別負責(zé)……”
而給她進行身心評估的醫(yī)生助理和她自己卻告訴我們,她從來不愛運動,卻一味擔(dān)心自己的健康。
王智彪教授聽著這些,微笑著搖搖頭告訴她:你應(yīng)該拿出對待工作的認真勤奮,對待你的健康!但這并不意味著過于認真的去關(guān)注疾病本身,這樣只會增加你的擔(dān)憂、恐慌。與其關(guān)注這些,我們更應(yīng)該做的是在為你開具的健康處方指導(dǎo)下,下定決心、付諸行動,去徹底改變不健康的生活方式:讓自己建立運動的習(xí)慣并堅持下去,調(diào)整睡眠、飲食、情緒……讓你“健康大廈”的這些支柱不再傾斜,你對自己的健康也會更有信心!
從事金融工作的小葉、另一位從事小學(xué)教師工作的廖女士,她們都是對待工作格外認真勤勉的優(yōu)秀女性,卻各自被子宮肌瘤復(fù)發(fā)、多發(fā)困擾。
在多年的臨床實踐中發(fā)現(xiàn),子宮肌瘤、子宮腺肌病在教師、財務(wù)、金融職業(yè)人群中特別多見。究其原因,王教授分析:子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上,對人體情緒變化非常敏感。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤,抑郁情緒,會促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào),從而引起子宮肌瘤的生長和復(fù)發(fā)。
教書育人、金融財務(wù)此類工作的責(zé)任重大,面對工作、生活的雙重壓力,如果不能保持樂觀的情緒和平和的心境,過度焦慮與壓抑就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌量增多,且作用加強,持續(xù)時間長,使子宮肌瘤的患病幾率大大增加。加之這些職業(yè)容易工作時間長、作息不規(guī)律、缺乏運動等因素也使身體的代謝物堆積、免疫力大大降低。
在這里不僅僅獲得“溫柔”的微無創(chuàng)治療,更從此收獲健康的感悟,用對待工作的認真,重塑自己的健康!
注:本文為健康科普文章,文中涉及藥物、技術(shù)、產(chǎn)品等只做表達所需,不具任何治療建議,具體治療方式請前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)檢查及治療。因查閱文獻有限,表達難免出現(xiàn)差錯,歡迎同道指正。