??15周對照計劃完成情況：?

完成第5章網課知識整理?！??

完成第5章題?！蹋ù蟛糠值念}都做完了，剩下小部分）

完成第6章第9講。×?

讀完《你是你吃出來的》?！??

小紅書筆記一篇。√??

b站小視頻一個。×（我這兩個星期真的不知道該發(fā)什么視頻）

一副油畫。?√??

??一周收獲（從這個星期起因為每天都有記錄，每周足跡就改為每周總結了）

?個人健康：

早起時間：4月10-4月14日都是6：30左右起床,4月15日8點，4月16日6點半

運動：周1健身操（這個星期來例假，人沒力氣）

肩頸調理：周1，周2，周3

?時間管理：

每天都有記錄，有關注時間的意識。

?備考：

周1到周日，每天早上40分鐘，約280分鐘。

?閱讀：

看完了《你是你吃出來的》

?其他：

1.4月12日電影《樂土》《僵尸》。

2.4月14日電影《龍與地下城：俠盜榮耀》。

3.4月14日讀完《你是你吃出來的》。

?知識輸出：

小紅書讀書筆記2篇。

這周被家人當面催二胎之后，很認真的思考關于二胎的事，我在自己心里有了不生二胎的答案，還是那句話，我沒覺得生二胎是我人生中必須要做的事。

??16周計劃：?

完成第6章網課。

復習第5章。

讀完《被討厭的勇氣》。

小紅書筆記一篇。《認知覺醒》

b站小視頻一個。

一副油畫。

記錄片《這貨哪來的》?。