橋本氏甲狀腺炎，多吃這4種含硒的食物，越吃甲狀腺功能越好！

第一種：扁豆(硒含量:32)

第二種：腰果(硒含量:34)

第三種：松蘑(干)[松口蘑,松茸](硒含量:98.44)

第四種：鴨蛋(硒含量:30.7)補(bǔ)充硒具有調(diào)節(jié)免疫的作用，對咱們甲狀腺的軟堅(jiān)散結(jié)，還有平衡甲狀腺激素的含量，都是有非常大的好處的，所以建議大家可以適量的攝??！