寫字的江湖中，門派林立，有歷史悠久的名門世家，也有各式新生門派占山為王。在日常的書寫中，你是否是以下門派的“掌門大弟子”？

@趴桌派

雙手一放頭一趴，爭取早日成“四眼”

@捏筆派

用力捏筆練手勁，一字要用千鈞力

@勾手派

要凹造型手腕彎，寫字勾手誓不改

? ?慈母心憂上綁帶，為糾握筆成“傷員”

@逍遙派

做人開心最重要，筆畫東倒還西歪

@糾結派

寫好寫不快，寫快寫不好

如果遇大考，兩眼淚汪汪

//

無論屬于哪門哪派，人人都求寫字“武功”提升。而能入高門，能遇名師，能得秘籍是武功提升的關鍵。

現在名門世家【規(guī)范字】派下有兩門入門功夫，練好了一則打好基礎——掌握正確的握筆姿勢；二則強身健體——提升手指手腕控筆能力。

小編得遇名師獲此入門功夫的秘訣，見各位骨骼精奇，都是潛在的寫字奇才，寫好規(guī)范字的大旗正需要你們來扛了，秘訣與你們有緣，下面一一傳授。

入門功夫一：四點執(zhí)筆法

“握筆”基礎功難學？有方法，一分鐘就可以學會！

首先在手上找到四個點：

①食指根部

②食指指腹（上側面）

③拇指指腹（上側面）

④中指指甲的根部

找到這四個點之后，用1點和4點托住筆，2點與3點握筆桿，注意掌虛指實，才能運筆“穩(wěn)”與“活”。

握好筆后，左手拿尺，量一下筆尖到手指的距離是否大于兩厘米。如果不是的話，寫字時從上方就會看不到筆尖所寫的筆畫，要趴桌或歪頭才能看清自己書寫的過程。

錯誤示范：握筆低，筆尖到手指距離小于2cm,從上方看不到行筆過程，通過趴桌或歪頭才能看到寫字的過程！

正確示范：筆尖到手指距離大于2cm，距離適中，從上方能看得清行筆過程，自然可以保持良好的寫字姿勢。

@趴桌派，你現在知道自己趴桌的原因了嗎？

入門功夫二：四步熱身操

第一步 手指操

寫字要有巧力，握筆時手指做到一緊一松，方能靈活運筆。那么寫字時應該何時緊？何時松？

名師告曰：書寫筆畫時手指要緊，寫完筆畫后手指要松。

有手指操訣竅如下：

1. 落筆到紙面上，手指握緊筆。

2. 提筆離開紙面，手指要放松。

@捏筆派，建議以上動作每日訓練，同時配合“一、緊；二、松”的口令，幫助掌握書寫時手指的松緊變化，可以有效緩解手酸手痛、筆畫僵硬等問題。

第二步 手腕操

要想運筆功夫好，手腕需要靈活有力，可偏偏自己手腕僵硬還乏力，限制了規(guī)范字功夫的進展。怎么破？

名師說：突破障礙有方法，轉手腕操勤練習，手腕正、反來回轉，先練動作后實戰(zhàn)。

步驟如下：

1. 手腕在空中順時針方向轉動10圈；

2. 手腕在空中逆時針方向轉動10圈。

3. 握筆在紙上順時針方向畫10圈；

4. 握筆在紙上逆時針方向畫10圈。

@勾手派，建議反復練習，可以增強手腕力量，提升運筆能力，使書寫更流暢，筆畫銜接更自然。

第三步 線條訓練操

規(guī)范字高手可以化筆為劍，寫出“金鉤鐵畫”，想不想要達到同樣的境界？

“線條訓練操”助你一臂之力：先寫一排橫，再寫一排豎，再寫一排撇……

逍遙派大笑：這有何難？看我東涂西抹！

等等，下面才是名師秘笈的關鍵：

【錯誤練習】書寫過程中，筆畫：

1.方向不一

2.長短不一

3.間隔不一

【正確練習】書寫過程中，筆畫：

1.方向一致

2.長短一致

3.間隔一致

用錯誤的方式進行線條訓練，書寫時容易字的結構不穩(wěn)定，字跡難辨識。建議每日按照名師要求的方法訓練5-10分鐘，可以幫助提升控筆能力，寫出工整美觀的規(guī)范字。

@逍遙派，能夠隨心寫字并且筆筆精準，才是真正的逍遙！

第四步 綜合訓練操

天下武功唯快不破。想練一手快字，你需要綜合訓練。從哪入手？

名師指點:“木”字就很好！

練習時，“木”字保留基本字形即可，重點提升書寫速度，速度由慢到快到再快！

@糾結派，堅持訓練，幫助把握重點筆畫和組合的書寫，有效提升控筆能力和寫字速度，讓你寫快寫好，不再為時間緊迫的大考哭唧唧。

掌握了這兩門基礎功

就是【規(guī)范字】派的入門弟子了

文章來自網絡,版權歸原創(chuàng)者所有

為傳播而發(fā)，若侵權請聯系后臺刪除