Hello~大家好，上一期我們學(xué)習(xí)了球拍的分類，相信萌新們看了以后對球拍有了一定的了解，知道自己應(yīng)該如何選擇羽毛球拍了。

歡迎準(zhǔn)時觀看今天這一期的內(nèi)容，這里依然是好玩有趣的楊晨大神器材類羽球小百科。

相信各位球友都是踏遍各大球場，留下羽球江湖足跡，或許揮揮衣袖，球風(fēng)依在，但鞋底早已磨穿..

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好了好了，其實(shí)今天我們要講的就是該如何挑選一雙適合自己的羽毛球鞋。

科普一下，羽毛球運(yùn)動是一種三維運(yùn)動，打一場球各種急停，快速啟動，極速轉(zhuǎn)向，各種步伐，起跳等動作輪番上演，在這個過程中，腳掌，腳踝和膝蓋半月板都承受著巨大壓力。

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如果在打羽球時沒有穿一雙具備防滑功能，包裹良好，支撐穩(wěn)定，緩震優(yōu)秀的專業(yè)羽毛球鞋，對運(yùn)動的損傷我們可想而知。

而我們平時所穿的普通運(yùn)動鞋，休閑鞋，跑鞋，籃球鞋都不能同時兼顧這幾點(diǎn)。

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羽毛球鞋對腳踝的保護(hù)，主要是通過在腳踝部位使用硬質(zhì)材料，以降低運(yùn)動過程中鞋體型變。

高端羽毛球鞋在鞋頭的外側(cè)也會有側(cè)爪加固設(shè)計，給腳掌提供穩(wěn)定支撐，

鞋底中間凹進(jìn)去的地方。還有碳板和TPU射出片，碳板我們都知道，那么TPU有很多人都不是很清楚，簡單點(diǎn)說是一種類似可以加熱的彈性塑膠，這種材料在高溫?zé)岫认聲冘?，而在常溫下可以保持形狀不變，多?shù)用在鞋上起支撐的作用，目的也是為了讓鞋子更加穩(wěn)固，降低側(cè)向移動時扭傷腳的風(fēng)險。

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選羽毛球鞋最關(guān)鍵還得看合不合腳，有很多人不知道什么叫合腳，其實(shí)就是你的腳型要和球鞋的鞋楦保持一致。

尺碼選擇建議比選平時穿的運(yùn)動鞋大半碼～1碼，例：運(yùn)動鞋40，羽毛球鞋就要穿40.5～41，具體還要看個人腳型。

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因?yàn)榇蚯虼┑拿硪m比較厚，還有就是打羽毛球要不停的做一些步伐，運(yùn)動中雙腳的血液循環(huán)要比平時快得多，充血會比較嚴(yán)重，切記腳尖處一定要留一點(diǎn)空間出來，不然腳趾頂?shù)奶o不利于打球，對腳趾造成擠壓淤血損傷可就得不償失了。

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大眾的腳型大致可分為五種：

第一種腳型：第二根腳趾最長，腳型偏尖，比較瘦長

第二種腳型：第二根腳趾最長，同時第一根腳趾向內(nèi)傾斜，腳型偏尖

第三種腳型：第一根腳趾最長，腳型偏圓（我就是這種腳型）

第四種腳型：前兩根腳趾長度相同，后三根腳趾長度向小腳趾方向漸消

第五種腳型：前三根腳趾長度幾乎相同，腳型偏向于方圓形，腳比較寬

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前兩種腳型稱為V型楦，后三種腳型稱為U型楦，以上五種腳型在趾尖的線條形狀均不相同，也有不同的寬度。

根據(jù)兩大鞋楦又產(chǎn)生了四種不同鞋型的寬度標(biāo)準(zhǔn)：

2.0-2.5是V型楦???? 3.0-3.5是U型楦

我們在拿到一雙羽毛球鞋時，先要看長度夠不夠，鞋楦寬窄適不適合，滿足這兩點(diǎn)之后再去考慮什么重量，科技，緩震，透氣，包裹性，鞋底等問題。

這些科技啰里啰嗦，被吹的天花亂墜，講了一堆莫名其妙大家都聽不懂的東西，簡而言之，貴的就是好的。

一雙適合自己的羽毛球鞋，穿上的腳感應(yīng)該是：

兩側(cè)略緊，腳尖松，后跟硬，彈性佳，側(cè)面支撐穩(wěn)定明顯，中底抗扭設(shè)計，大底避震防滑，舒適的緩震鞋墊，輕便透氣。

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關(guān)于羽毛球鞋的選擇，看完之后你知道要怎么選了嗎？

就寫到這里吧，希望對大家能夠有幫助，以上就是本期的內(nèi)容，對于球鞋或者裝備，大家還有哪些疑問呢？

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(圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，文章轉(zhuǎn)自楊晨大神微信公眾號）