沖牙器（又名水牙線）是一款熱門的口腔清潔工具，很多朋友都跟風(fēng)入手了，但是不少使用過沖牙器的朋友表示使用沖牙器之后會出現(xiàn)傷牙的危害弊端。那么長期用沖牙器對牙齒有傷害嗎，我們是否有必要購買沖牙器呢？針對這些問題，口腔博主將為大家深入講解，并科普沖牙器的危害弊端，希望大家能夠?qū)_牙器有一個更深入的了解！

上圖是我自己在使用的一部分沖牙器。

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一、長期用沖牙器對牙齒有危害嗎？四大危害弊病曝光！

長期用沖牙器對牙齒有危害嗎？每次提到?jīng)_牙器就有不少朋友將其和智商稅聯(lián)系起來，那么沖牙器是不是智商稅，會不會給我們的口腔帶來危害呢？

我們需要認(rèn)識到，我國人口的口腔耐受度相對較低，據(jù)統(tǒng)計有97%的人患有牙病和牙周病。即使你覺得你的口腔很健康，也許只是因為牙病和牙周病在初期和中期時不會出現(xiàn)明顯癥狀。因此，我們通常在后期才會發(fā)現(xiàn)口腔疾病。如果在擁有不健康的口腔環(huán)境和隨意選購低質(zhì)量的沖牙器，就可能導(dǎo)致牙齒受損和其他風(fēng)險的出現(xiàn)。

危害1：損傷牙齦。如果我們使用質(zhì)量差的沖牙器或者使用不當(dāng)，就可能會對牙齒造成傷害。這些傷害通常會表現(xiàn)為牙齦出血、紅腫和發(fā)炎等癥狀，比較容易被我們察覺。如果我們不及時更換產(chǎn)品或者改正使用方法，就可能導(dǎo)致牙齦萎縮。

危害2：磨損我們的牙齒。這種磨損不容易在短期內(nèi)被察覺，只有當(dāng)牙釉質(zhì)被損傷，牙齒暴露出來，我們才會慢慢出現(xiàn)牙齒酸痛和敏感，從而引起我們的注意。

危害3：加重口腔疾病。如果我們本身就患有口腔疾病，使用質(zhì)量差、不專業(yè)的沖牙器不僅可能會加重牙病和牙周病，還可能會使我們的口腔環(huán)境變得越來越差。

危害4：沖牙器還存在慢性傷牙的風(fēng)險。可能會在我們不知不覺中對口腔造成損傷，導(dǎo)致我們的口腔狀態(tài)變差，各種口腔問題也會接踵而至。

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二、沖牙器會把牙縫沖大嗎？

還有的朋友使用沖牙器之后觀察口腔，發(fā)現(xiàn)自己的牙縫變大了，于是就得出了沖牙器會把牙縫變大的結(jié)論，那么長期用沖牙器對牙齒有危害嗎，沖牙器會不會把牙縫變大呢？

讓我們先來探討一下牙縫變大的原因。如果我們?nèi)粘？谇磺鍧嵅粡氐?，牙齒和牙齒之間的三角區(qū)域就會堆積殘留物和軟垢。需要注意的是，牙縫本身是存在的，但這些殘留物和軟垢的堆積會滋生大量牙菌斑，進(jìn)而形成牙結(jié)石。牙結(jié)石的存在會導(dǎo)致牙縫越來越大。

使用沖牙器并不會導(dǎo)致牙縫變大，相反，它不僅不會讓牙縫變大，還能抑制牙縫變大的發(fā)生。這是因為沖牙器可以有效清除牙齦溝、牙根和牙縫處的殘留物、軟垢和牙菌斑，從而抑制牙結(jié)石的形成，防止牙縫的擴大。

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三、沖牙器傷牙內(nèi)幕揭秘：四大行業(yè)騙局！

長期用沖牙器對牙齒有危害嗎？沖牙器是存在傷牙危害的，這一點大家看完上面的講解都能知道，那么大家是否了解導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因有哪些呢？為了幫助大家了解沖牙器傷牙內(nèi)幕，我從口腔論壇給大家找來了傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)以供參考。

從圖中數(shù)據(jù)不難看出，沖牙器傷牙的主要原因是選到了劣質(zhì)產(chǎn)品，而我們之所以會選到劣質(zhì)產(chǎn)品，是因為沖牙器行業(yè)存在太多騙局。所以大家想要避雷就需要知道沖牙器行業(yè)都存在哪些騙局。

騙局1.拆封不退貨。我個人建議大家選擇可以試用的產(chǎn)品，這樣即使我們選錯了，也可以重新選擇其他產(chǎn)品。如果選擇了無法退貨的產(chǎn)品，即使使用之后發(fā)現(xiàn)不合適或者體驗不好等問題，也只能由自己承擔(dān)。

騙局2.買榜刷單、重金營銷。在購買產(chǎn)品時，我們通常會參考電商平臺提供的熱銷榜和熱賣榜，但我們并不知道的是，很多品牌存在惡意刷榜和偽造排行榜的現(xiàn)象。因此，即使某個產(chǎn)品在熱銷榜前列或者評論區(qū)好評如潮，也不能盲目購買，因為這些可能是被高價營銷和偽造評論所影響的結(jié)果。

騙局3.買資格證書。許多品牌聲稱擁有“資格證書”，但這些證書并非由專業(yè)鑒定機構(gòu)頒發(fā)，而是可以花錢購買的。因此，我們在看到這些證書時，一定要先查看頒發(fā)機構(gòu)，以判斷是否值得信賴。不僅如此，我們還要綜合考慮，不能只看產(chǎn)品的資格證書來判斷產(chǎn)品的好壞。

騙局4.夸張宣傳。雖然沖牙器可以美白牙齒，但需要長期堅持使用；同時，沖牙器也可以去除輕度的牙結(jié)石，但對于已經(jīng)成型且時間較長的牙結(jié)石并沒有作用。因此，那些宣傳沖牙器能夠快速美白牙齒、去除牙結(jié)石的產(chǎn)品都是虛假宣傳，不可信！這些產(chǎn)品甚至為了追求快速美白牙齒或去除牙結(jié)石的效果，不斷加強沖擊力，導(dǎo)致暴力清潔，從而帶來傷牙問題。

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四、八大選購注意事項教你避雷！

看完了“長期用沖牙器對牙齒有危害嗎”這個話題的講解，以及沖牙器行業(yè)的騙局之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該迫切想要知道如何避開傷牙產(chǎn)品。為此，我給大家總結(jié)了八大選購注意事項，希望能夠幫助大家避雷，選到適合且專業(yè)的產(chǎn)品。

1.認(rèn)準(zhǔn)有技術(shù)實力的品牌：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實力的差別。無技術(shù)實力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有技術(shù)實力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗感提供了強大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時候要注意甄別。

2.水箱容量越大越好：如果水箱容量太小，就可能出現(xiàn)一次注水不能完成一次口腔清潔的情況，需要我們打開注水口重新注水，這樣非常麻煩。因此，我們可以選擇水箱容量大于250毫升的產(chǎn)品，這樣就能避免頻繁注水的情況，提高使用的便捷性。

3.售后服務(wù)有保障：我們可以從兩方面來考慮，首先要看產(chǎn)品是否支持試用，優(yōu)先選擇支持試用的沖牙器，這樣即使選擇不合適，也可以重新選擇其他產(chǎn)品，避免閑置浪費。其次要看產(chǎn)品的質(zhì)保期，選擇質(zhì)保時長多于一年的產(chǎn)品，以保障我們的購買權(quán)益。

4.優(yōu)選水柱更細(xì)的：雖然很多人可能不太關(guān)注這個參數(shù)，但水柱細(xì)度對沖牙器的清潔效果有很大影響。如果水柱太粗，沖擊力就會發(fā)散，導(dǎo)致清潔效果較差。因此，在選擇沖牙器時，我們需要注意水流的直徑，最好選擇在0.55-0.7毫米范圍內(nèi)的產(chǎn)品，以獲得更好的清潔效果。

5.選可拆卸水箱：為了方便攜帶和清潔，我們建議選擇帶有可拆卸水箱的沖牙器，并且要盡量選擇水箱出水口較大的產(chǎn)品。這樣，不僅可以方便地將沖牙器帶出門，還能夠更加方便地清潔水箱內(nèi)部，保證產(chǎn)品的衛(wèi)生和安全。

6.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有微泡、超聲波和脈沖三種。雖然超聲波模式的清潔效果不錯，但是使用時會產(chǎn)生較強的沖擊力，容易引起疼痛和傷害牙齒。微泡模式的水流發(fā)散，清潔效果較差，不適合追求清潔效果的用戶。因此，我們個人推薦使用脈沖模式，既能獲得較好的清潔效果，又能夠獲得良好的使用體驗。

7.不買低價產(chǎn)品：許多人認(rèn)為低價產(chǎn)品是高性價比的選擇，但實際上并非如此。低價產(chǎn)品的價格之所以低廉，是因為商家為了在市場競爭中獲得優(yōu)勢而進(jìn)行價格戰(zhàn)。然而，這些低價產(chǎn)品通常采用廉價材料進(jìn)行生產(chǎn)，例如劣質(zhì)的水泵、電機和噴嘴，導(dǎo)致出水不均勻、壓力大小不一的情況。這樣的產(chǎn)品容易傷害牙齒，因此我們不推薦購買低價產(chǎn)品。

8.產(chǎn)品兼容性好：由于國人口腔素質(zhì)不高，口腔環(huán)境復(fù)雜，口腔狀態(tài)脆弱，因此需要具備壓強范圍大、檔位模式數(shù)量多、噴嘴數(shù)量多、材質(zhì)優(yōu)質(zhì)等特點的產(chǎn)品。例如，壓強范圍跨度要大，因為壓強的大小直接決定了沖擊力的大小。如果想要有效地清潔口腔，但又不會對口腔造成危害，最好選擇壓強范圍在40-140psi之間的產(chǎn)品。此外，范圍越大，產(chǎn)品就能夠更好地適應(yīng)口腔的動態(tài)變化，從而達(dá)到更好的清潔效果。

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這些選購技巧對我們非常重要。但是需要注意的是，一些商家存在虛假宣傳的情況，他們可能會通過各種方式來掩蓋產(chǎn)品的缺陷，例如，他們可能會用清潔效果來掩蓋產(chǎn)品沖擊力過大導(dǎo)致傷害牙齒的事實。此外，他們還可能會拿出不正規(guī)機構(gòu)的護(hù)牙護(hù)齦鑒定證書來誤導(dǎo)消費者。因此，我們需要重視這些選購技巧，同時要警惕商家的套路。另外，有些人可能會想知道牙齒整形能否使用沖牙器。我基于權(quán)威口腔論壇上的10款沖牙器測評數(shù)據(jù)和我的親身體驗，給大家推薦幾款不錯的產(chǎn)品。

眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（我使用過二十款水牙線，選了一部分給大家展示）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、使用沖牙器的四大好處！

長期用沖牙器對牙齒有危害嗎？如果長期使用專業(yè)的沖牙器是不會給我們的口腔帶來危害的，不僅沒有危害還會給我們的口腔帶來很多好處哦！

一般人有必要使用沖牙器嗎？由于我國口腔耐受程度較低，口腔疾病的患病率超過了90%。此外，國人口腔的口腔問題也是普遍存在的，大家的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，因此為了更好地進(jìn)行日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理，不能僅僅依賴傳統(tǒng)的清潔工具，而需要借助新型的工具來幫助我們。所以牙醫(yī)建議大家使用沖牙器。

使用沖牙器有很多大家意想不到的好處：

好處1：彌補牙刷的清潔盲區(qū)。研究表明，大部分國人在日?？谇磺鍧嵎矫鎯H依賴于牙刷，而口腔護(hù)理意識高的人可能會選擇電動牙刷。但是，需要注意的是，牙刷在清潔過程中存在盲區(qū)，例如牙齦溝、牙根、牙縫等位置很難徹底清潔，這些區(qū)域因清潔不到位而容易導(dǎo)致牙病發(fā)生，也被稱為“牙病高發(fā)區(qū)”。使用沖牙器可以彌補牙刷的這一不足，深入口腔盲區(qū)清潔已經(jīng)形成的牙菌斑，有助于抑制牙結(jié)石的形成，一定程度上預(yù)防和改善牙病。

好處2：按摩牙周組織，提高牙周組織的耐受度。根據(jù)我多年的從業(yè)經(jīng)驗，很多人并沒有特別關(guān)注牙齦的護(hù)理，而實際上牙周才是最容易引發(fā)口腔疾病的部位。一方面，牙周組織往往較為脆弱，另一方面，其耐受度也相對較低。使用沖牙器可以在清潔過程中按摩牙周組織，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，提高自愈能力，從而有助于提高牙周組織的耐受度。

好處3：清新口氣，美白牙齒。口腔中存在很多盲區(qū)，容易堆積殘留物和軟垢。這些地方如果清潔不到位，就會形成牙菌斑和黃牙斑，導(dǎo)致牙齒變黃變黑，并且殘留的食物殘渣還會加重口臭。使用沖牙器可以清除這些臟東西和牙菌斑，堅持使用可以清新口氣，美白牙齒。

好處4：適合矯正牙齒的朋友使用。矯正牙齒的人需要佩戴牙套或者牙箍，這些器械不僅會影響日常進(jìn)食，而且還會帶來很多清潔難題。首先，牙套和牙齒之間會形成很多細(xì)小盲區(qū)，難以進(jìn)行徹底清潔。其次，牙套會持續(xù)給牙齦施加壓力，降低牙周組織的自愈能力。最后，牙套會磨損口腔，導(dǎo)致口腔潰瘍。使用沖牙器可以深入這些盲區(qū)進(jìn)行清潔，緩解牙套對牙齦的壓力，減輕口腔不適感，非常適合矯正牙齒的人群使用。

長期用沖牙器對牙齒有危害嗎？如果盲目跟風(fēng)選擇技術(shù)實力差，且毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗的劣質(zhì)產(chǎn)品是很容易給牙齒牙齦以及口腔中的其他組織帶來危害的。想要規(guī)避傷牙危害，更好地做好日常口腔清潔和護(hù)理，就要選擇技術(shù)實力強，且專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用哦！

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