DHA是一種名叫二十二碳六烯酸的不飽和脂肪酸，也被人們稱為腦黃金，對(duì)人體的發(fā)展非常重要。是人體神經(jīng)細(xì)胞組織的一種重要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對(duì)人體有較大益處，被稱為“腦黃金”，特別是對(duì)胎兒、嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

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那么，DHA對(duì)寶寶的作用與功效有哪些，優(yōu)勢(shì)是什么？DHA是不是補(bǔ)充越多越好呢？關(guān)于這些問(wèn)題，下面就一起來(lái)了解清楚吧！

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一、DHA對(duì)寶寶的優(yōu)勢(shì)如下：

1、提升解決問(wèn)題的能力

研究表明，嬰兒期補(bǔ)充適當(dāng)比例的DHA和ARA，9個(gè)月月齡寶寶解決問(wèn)題的能力要明顯高于同月齡寶寶。

2、提高視敏度，看的更清楚

對(duì)于DHA對(duì)嬰幼兒視敏度提升的作用，莫里綜合研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，相比于未補(bǔ)充的寶寶來(lái)說(shuō)，持續(xù)補(bǔ)充DHA寶寶視敏度有更好的表現(xiàn)，在視力表上可多看1.5行。

3、智力加分

研究證實(shí)，寶寶在嬰兒期補(bǔ)充適當(dāng)比例的DHA與亞麻酸，第18個(gè)月時(shí)比未補(bǔ)充DHA和ARA的另一組寶寶，智力分?jǐn)?shù)高7分！

4、語(yǔ)言能力更高

實(shí)驗(yàn)表明，在嬰兒期補(bǔ)充適當(dāng)比例的DHA與ARA，在4歲時(shí)言語(yǔ)IQ接近母乳喂養(yǎng)兒。注意，一定是要持續(xù)補(bǔ)充，且比例適量，這樣才能真正起到提高寶寶言語(yǔ)IQ的作用。

5、1歲和3歲呼吸系統(tǒng)更健康

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家貝茲教授的研究進(jìn)一步證實(shí)了，DHA對(duì)呼吸系統(tǒng)的保護(hù)作用可以持續(xù)到3歲。

6、免疫小衛(wèi)士

寶寶持續(xù)補(bǔ)充適當(dāng)比例的DHA，有助于激發(fā)免疫細(xì)胞活力，減少呼吸道疾病發(fā)病率，提升自身保護(hù)力！

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二、DHA是不是補(bǔ)充越多越好？

DHA雖好，但并不是吃得越多越益善！

因?yàn)槿绻^(guò)量服用DHA，可能會(huì)造成免疫力低下等一些列的疾病問(wèn)題，所以要適量補(bǔ)充。

建議根據(jù)DHA每天的推薦用量（世界衛(wèi)生組織）給孩子吃：（世界衛(wèi)生組織建議根據(jù)嬰幼兒體重計(jì)算）

1、嬰兒每天DHA最低攝入量:20mg/kg

2、幼兒每天的最低攝入量應(yīng)為：100mg/kg

3、孕婦每天的最低攝入量應(yīng)為：300mg/kg

4、健康人每天的最低攝入量應(yīng)為：220mg/kg

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三、幼兒DHA推薦

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DHA無(wú)法靠人體自身合成，只能通過(guò)額外補(bǔ)充獲得。DHA補(bǔ)充方法有兩種，一種是從食物中獲取，另一種是采用額外補(bǔ)充劑。

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但是，考慮到日常食物中的DHA很不穩(wěn)定，且含量有限，就算添加核桃、深海魚(yú)等作為輔食，也不確定寶寶是否達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，而且還存在易過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

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所以，一般建議采用DHA制劑這種更為簡(jiǎn)單方便且更有效的補(bǔ)充方法。

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這里給各位寶媽推薦埃森美DHA藻油凝膠糖果。埃森美ISEMY，一個(gè)中美聯(lián)合研發(fā)品牌，產(chǎn)品都基于亞洲人體質(zhì)進(jìn)行創(chuàng)新和研發(fā)，更適合中國(guó)寶寶全面吸收。

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為什么給大家推薦這款呢？就憑以下幾點(diǎn)：

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1、原料采用的是高品質(zhì)的T級(jí)藻油，并采取科學(xué)的提取工藝，藻油更純凈安全。

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2、不添加任何的人工色素、防腐劑，不含致敏物，媽媽們可以放心給孩子吃。

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3、美國(guó)原裝進(jìn)口，價(jià)格中等，一瓶能吃2個(gè)月，在進(jìn)口牌子中算是性價(jià)比非常不錯(cuò)的了。

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4、味道佳，是檸檬的清新味，非常符合寶寶的口味，寶寶愛(ài)吃更聰明！

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總而言之，這款無(wú)化學(xué)添加物，吃起來(lái)沒(méi)什么腥味，每粒都是純純的DHA，寶媽們可以放心選購(gòu)~

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好了，今天的內(nèi)容就分享到這里結(jié)束了，想要了解更多DHA相關(guān)內(nèi)容，可以評(píng)論區(qū)留言或關(guān)注哦~

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