九月底：因?yàn)橛醚哿?xí)慣不好，不幸患上了結(jié)膜炎，請(qǐng)假去急診開了個(gè)眼藥水滴，滴了幾天感覺好些了就沒有再滴。

十月中：去四川出差，沒想到眼睛感覺又干又刺痛，回來立馬去門診看，確診干眼癥+結(jié)膜炎

十一月中：再去福州眼科醫(yī)院醫(yī)院開藥，用了兩個(gè)星期，現(xiàn)在感覺好多啦

因?yàn)樵趯?shí)習(xí)，所以長(zhǎng)期久坐+看屏幕，近兩個(gè)月因?yàn)楦裳郯Y，隱形眼鏡不能戴、手機(jī)不能多看、跑了n次醫(yī)院，甚至晚上都可能因?yàn)檠劬Σ贿m而難以入睡……

如果姐妹們發(fā)現(xiàn)自己眼睛容易干澀、有異物感、紅血絲加重，甚至有刺痛感，就一定要警惕了!!!十分有可能是干眼癥!

發(fā)現(xiàn)自己有癥狀了怎么辦??

1??馬上看醫(yī)生!!!干眼癥是不會(huì)自愈的!!!去正規(guī)眼科專科醫(yī)院那趕緊開藥尋求專業(yè)意見才是最重要的

2??停止佩戴隱形眼鏡!這種鏡片會(huì)加重癥狀!

3??停止久坐和錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣?坐40分鐘就起來活動(dòng)一下、接一下水，順便眺望遠(yuǎn)方20秒

4??保持眼睛濕潤(rùn)??自己有意識(shí)地多眨眼。如果在干燥環(huán)境工作生活，建議購(gòu)買加濕器

5??多運(yùn)動(dòng)多休息多睡覺!!增強(qiáng)免疫力

每次去看福州眼科醫(yī)院治療、開藥，做完干眼SPA都會(huì)好一些，但是真的好麻煩，一去就是一上午，想想還是自己造的孽，沒有注意用眼健康，對(duì)學(xué)生黨來說是真的傷不起…

這兩個(gè)月我的眼睛也終于好多啦!結(jié)膜炎好的差不多了，但眼睛還是有點(diǎn)干…希望大家也能多注意、身體健康～