高脂肪食物

要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。

飲料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料，必須要禁止。

飲酒

也被認(rèn)為是乳腺結(jié)節(jié)的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加。

刺激性食物

得了乳腺結(jié)節(jié)，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。

蜂蜜

很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺結(jié)節(jié)患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

快餐食品

女性之所以會出現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)等問題，與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系，如果雌激素分泌過量的話就會導(dǎo)致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過量油脂會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺結(jié)節(jié)更嚴(yán)重。

動物內(nèi)臟

一些動物的內(nèi)臟，最好是不吃，因?yàn)檫@類食物中都含有較多的激素。